1樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
2樓：蔣不點
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間
容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點
1.清洗頭髮觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
簡易居家護髮
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。
飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求**科醫師的協助，以免延誤了護髮
3樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮老出油怎麼辦啊？ 10
4樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
5樓：
請你選用適合你髮質的洗髮水。耳朵你可以擦乾淨，吹風吹下。
6樓：匿名使用者
最好用去屑止癢帶焗油的洗髮水，我一直用的沙宣，還不錯。
7樓：拱千亦仲彤
如果是男性最好的辦法就是理短髮，第二就是用海飛絲洗髮露，用去屑控油型的，可以很好的控制油性發質，我也跟你一樣，我用海飛絲後效果就特別好，相信我,不要使用一些偏方，會損害頭皮的，還有頭髮
8樓：延飛煙俟儀
皮脂腺旺盛，建議你用側柏葉15克泡100毫升75%酒精中一週，然後擦頭，我以前與你一樣，用這個法就好了！
9樓：匿名使用者
頭皮多油是身體原因引起的，我在書上看到過說每天用熱水泡腳，加醋，一個月就會有效果
10樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
11樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
頭髮老是出油怎麼辦？
12樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
13樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮經常出油怎麼辦 20
14樓：匿名使用者
你應該是油性**吧 你洗頭髮的時候不要用去屑的洗髮水 要保溼類的 人的**為什麼出油 就是因為**缺水了才會出油的 所以要保溼 耳朵進水的時候就拿衛生棉球擦擦 耳廓要經常清洗 每天都要 要不積累的汙垢多了 會起小痘痘
15樓：匿名使用者
頭髮油怎麼辦，油性頭髮也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脫髮。
頭髮油怎麼辦，頭髮油的話，你要注意護理頭髮了，選擇一款適合自己的護髮產品是很關鍵的，我用的是中藥護理的方法，效果挺不錯，而且我用著也很放心，頭髮油怎麼辦，你還要注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要清淡，這樣也有助於解決頭髮油怎麼辦的問題，頭髮油怎麼辦，只要注意經常清潔頭髮就可以了。
16樓：手機使用者
頭髮出油跟各人身體特質有關，主要相關器官是腎。每天堅持用熱水泡腳可以有所緩解
17樓：小才子
可以用控油的洗髮膏，並且不要熬夜，在頭油比較多時可以用吹風機稍微吹一下就行了。
18樓：小
可能是身體出現問題，可以去看下醫生，中醫的
19樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
20樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
21樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮老出油怎麼辦？
22樓：典馥芬
1要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
5倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
6梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
23樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
24樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮老愛出油怎麼辦
25樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
26樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
頭髮總是出油怎麼辦？
27樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
28樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
29樓：奉央
你好，頭髮出油，可能是你的頭髮屬於油性發質，可以選用一些去油的洗髮露來解決，經常洗頭髮就好了。
30樓：守芙陰乙
經常洗頭就ok了呀....如過你怕洗頭就去拉頭髮永久性的也行的
也不要一直用同樣的洗髮水應該換著用
謝謝採納~~
31樓：唐慶洪初柔
買洗髮水不要用護髮素。也不能局油的，買的時候要看看是不是控油的，上面有說適合的髮型，你要買那種合適油型頭型的就可以，我就是這樣的，用得頭都不油的，還有就是多洗頭，油性的話不勤快點的話會更油。
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