1樓：文爺君殦乬戰
~!朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧
2樓：愛刷_棍哥
男人煩惱的時候 不要輕易說出口 要冷靜淡定的想想怎麼 解決煩惱 ·· 或者去打打籃球 · 女孩子煩惱的時候 和自己深信的人講解下 然後什麼也不想了 去睡覺 ！
3樓：
其實並不是煩惱選擇了你，而是你選擇了煩惱，讓它其有機會可逞！ 確定的告訴你問題的存在不是一方面的問題，一個巴掌是打不響的！這裡有你的職責，你應該要清楚自己的「任務」是什麼，而且去克服它！
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。。。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易。，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的加油吧!.. 真心願：開心快樂陪伴你~！！
人鬱悶的時候該幹什麼，人最鬱悶時候幹什麼最好
看看寬廣的地方吧，有條件的看看大海，草原，田野，沒條件的找個樓頂吧，眼睛開闊了，心情也會變得好一些，不妨再大叫幾聲，一定有效果的。我覺得 如果是我 會聽聽歌。當然 是比較傷感的歌。心情比較鬱悶 悲傷的情況下 還有嘛你可以多看看書之類的 有些書的情節可以吸引你去思考什麼的。這樣你就不會感到鬱悶了。或是...
無聊的時候都在幹什麼，無聊的時候幹什麼？
看動漫，看 現在有不少不錯的網路 很值得看的 看書，看動漫，聽歌，旅遊 我什麼也不幹才無聊的.無聊的時候幹什麼？你好,其實我們都有無聊的時候，因為沒什麼感興趣的事可做或者感覺無所事事.無聊的時候可以找好朋友聊聊天,把心裡不暢快的事情說出來,聆聽朋友的意見,有好的建議不妨學來做做,還有可以看看報紙,新...
無聊幹什麼，無聊的時候幹什麼？
學習使人充足 用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想...