1樓：舞動丶
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。
換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。 退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。
切勿貪意外之財，知足者人心常樂。若能以此處事，一生安樂逍遙 真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。
在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
2樓：家教丶
個人觀念，也是本人經常用的，發洩發洩在發洩！首先忘記不開心的事，對自己說：有必要嗎？
麼必要！有意思嗎？麼意思！
還有就是握緊拳頭砸向牆！其實，一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少！
3樓：手機使用者
不開心就做運動，或寫日記，或找朋友交談，好多方法，一定不可以想不開心的事，那是越想越難過
人鬱悶的時候該幹什麼，人最鬱悶時候幹什麼最好
看看寬廣的地方吧，有條件的看看大海，草原，田野，沒條件的找個樓頂吧，眼睛開闊了，心情也會變得好一些，不妨再大叫幾聲，一定有效果的。我覺得 如果是我 會聽聽歌。當然 是比較傷感的歌。心情比較鬱悶 悲傷的情況下 還有嘛你可以多看看書之類的 有些書的情節可以吸引你去思考什麼的。這樣你就不會感到鬱悶了。或是...
無聊的時候都在幹什麼，無聊的時候幹什麼？
看動漫，看 現在有不少不錯的網路 很值得看的 看書，看動漫，聽歌，旅遊 我什麼也不幹才無聊的.無聊的時候幹什麼？你好,其實我們都有無聊的時候，因為沒什麼感興趣的事可做或者感覺無所事事.無聊的時候可以找好朋友聊聊天,把心裡不暢快的事情說出來,聆聽朋友的意見,有好的建議不妨學來做做,還有可以看看報紙,新...
無聊幹什麼，無聊的時候幹什麼？
學習使人充足 用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想...