有什麼辦法可以使喜怒哀樂不在臉上表露出來呢

時間 2021-07-20 14:06:51

1樓:長安縣令

寵辱不驚,看庭前花開花落;

去留無意,望天上雲捲雲舒。

2樓:匿名使用者

我自己一般就是這樣,是從小就習慣了的,我還在學怎麼讓這些感情表現在臉上,但也很難。

我自己感覺起來,要做到喜怒不行於色,還是要沉住氣,你的情緒波動不能太大,而且要學會控制情緒,儘量在任何情況下都保持住理性,養成三思而後行的習慣,不要衝動。

你要想,其實這些表現大部分都是在成長的過程中跟別人學到的,久之形成了類似於條件反射的東西,於是你在開心時候就笑,都是習慣。習慣了的東西都能改變,雖然很難。但是你現在只是要換一種表達方式,也就是沉默著,冷靜得演繹這些情感。

你有試過在傷心的時候微笑嗎,或者在氣憤的時候微笑,起初心裡並不是怎麼舒服,久了習慣了,就好了。

表情嘛,如果你真想,完全可以把他們看成一種符號,你自己可以控制,那麼練習如何靈活運用就是你現在要做的。

最後想提醒你,在你這樣做的時候,想過嗎,還有多少人和你是一樣想的?

3樓:

經歷多了就會冷漠的了,

不過如果這就是你的個性,

也不用怕吃虧,這個也不是弱點.

做自己就好了嘛,去掩飾反而不自然,

是怎樣就怎樣吧.

4樓:匿名使用者

這個是長時間歷練的問題。

如果你想給人的感覺是喜的,那麼當你怒/哀的時候都要先冷靜下來,提醒自己。還有,說了難聽點閒事不要管,不要發表太多看法,做人低調,切勿動不動就衝到最前面。有時候別人諷刺性的話不要太當回事,要沉住氣。

總之慢慢來,只要努力嘗試,一點一點就會好得!

5樓:匿名使用者

這個叫城府需要長時間的磨練才能夠做的出來,不知道你是在什麼年齡,但是如果很年輕的話不用太在意會慢慢在失敗中積累經驗,如果年齡稍大就要注意了,要做到喜怒不行於色主要是心胸試著讓自己的心胸寬廣一些那樣就可以好很多慢慢來就好,一定要改祝福你成功

6樓:匿名使用者

人會害羞這是個人自尊問題!其實外向的人是很少顧慮自尊的!倒是我們這些內向的人,因為自尊心強!而使到自己沒自信而導致害羞情緒不安定的

7樓:霧雨藍天

寫出最讓你開心的事,再寫出最讓你傷心或委屈的事,不停的對著鏡子交替想這兩件事,注意保持表情尤其是眼神。

你就會學會保持表情。

8樓:爛漫小豬

一直不笑,時間長了,你的表情就顯示不出來了.不過,我建議不要這樣一來,如果連喜怒哀樂都看不出來了,那....

9樓:

每天早晨對著鏡子練一下自己的表情!

10樓:我非行屍

當有人說話你不願意聽時,你還面不改色,那個人下次還會說那種廢話。

你覺得面不改色是好事嗎?

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