1樓：點點在心
主要區別是，性質不同、特點不同、適用性不同，具體如下：
一、性質不同
1、單光鏡片
指一般單焦點的日常通用鏡片。
2、漸進片
指一隻鏡片上有多個焦點的鏡片。
二、特點不同
1、單光鏡片
鏡片上只有一個光度，不具備特殊功能的光學鏡片。
2、漸進片
鏡片前表面曲率從頂部到底部連續地增加，屈光力從位於鏡片上部的遠用區，逐漸、連續地增加，直至在鏡片底部的近用區達到所需近用屈光度數，一副眼鏡既可以看清遠處，又可以看清近處，還可以看清中距離物體。
三、適用性不同
1、單光鏡片
是使用最廣泛的光學鏡片，適用於一般群體。
2、漸進片
①、青少年近視控制鏡片：用於減緩視疲勞，控制近視發展速度。
②、成年人抗疲勞鏡片：用於教師、醫生、近距離和電腦使用過多人群，以減少工作中帶來的視覺疲勞。
③、中老年漸進片：用於中老年一副眼鏡輕鬆視遠視近。
2樓：半邊
首先到了400度就屬於中度近視了 `經常戴會比較好` 還有就是漸進多焦點鏡片是比較好的 不過初戴的時候會有一個適應期`只要能適應了以後就天天帶 度數比較不容易發展 因為上下光度不一樣 減少了眼睛本身的調節力` 相對也就是減少疲勞 減少疲勞度數就會加的慢
希望採納
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