強迫症是怎樣用手機的,怎樣才能改掉強迫症的習慣?

時間 2021-10-15 19:01:36

1樓:育兒咖大咖

都說是強迫症了,嗯,必須保持風格不是嗎?

手機必須定期清理,不能看著手機有指紋印啊什麼的,潔癖算不算強迫症的一種~

手機圖示必須歸類,還要保持一定的隊形~

每天必須定時看news、wechat,風雨無阻~暫時就想到這些,歡迎補充,艾瑪終於湊夠5條了~

2樓:足球**專家

您好其實手機強迫症很早就有了,大家知道在公共場合中,一個手機鈴聲響起,很多人拿出手機檢查的樣子似乎已經不是什麼盛景,甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出形態各異的手機也是司空見慣。在心理學家看來,這是強迫症的又一種典型病例,我們也許可以把它叫做"手機強迫症"。手機強迫症的標準是:

第一、如果您下計程車時摸摸口袋,手機丟沒,出家門後檢查檢查,手機帶沒離開飯桌低頭看看,手機落下沒有嗎?

第二另外如果一個人在工作、聊天、玩耍間隙,不管手機響不響,就會時不時地看一眼,害怕有**漏掉;

第三、如果一個人在一段時間沒**進來,不由犯嘀咕:手機是不是又犯病啦?是不是沒訊號?是不是剛才會議放靜音沒轉過來?最後一定會拿出手機證實一下;

第四、手機使用結束後,依舊是草木皆兵,直把風聲雨聲車聲馬聲當鈴聲;

第五、偶有手機沒帶在身邊,便有些心煩意亂,無法認真工作;

第六:半天沒個**,沒個資訊,就會悵然若失......

現代的醫學上對強迫性神經症有一個認識,科學家認定強迫症是一種神經官能症,簡稱強迫症,以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經症性障礙。

3樓:小提莫

就像這樣!!!這是我的手機桌面!!!

第二頁有六個資料夾,是根據我手指方便觸碰的位置放的,上面三個資料夾是手機自帶的,系統應用,每個資料夾裡有9個應用;下面三個資料夾是自己安裝的應用,根據自己的使用習慣放,每個裡面最多9個。

最多放九個是為了可以一眼看到應用在**。

最下面一行就是用的比較多的,郵箱,**,簡訊,瀏覽器。

根據自己習慣就好,不知道我這個算不算強迫症。我要的東西讓我找來找去,這種感覺我很不能接受,所以什麼東西放什麼地方也是方便自己掌控。

希望我的答案可以幫到你!!!

4樓:風蕭秋韻

您好,你有可能說的是手機桌面,若如果是。我能回答你的問題,我本身不是強迫症的,解決辦法就是,把各個軟體分門別類,建立資料夾,命名資料夾裡的軟體型別。如遊戲(裡面都是日常遊戲)等。

強迫症者基本上都會顯示出好看的桌面(我有遇到過)。如果有解決您的問題望採納

5樓:匿名使用者

跟平時生活一樣撒。手機優化,刪除該刪除的,該整理的整理。就像在自己住的房子一樣,衛生、清潔、樣樣整理的有條不紊。

6樓:海明公主

我就是一個強迫症,我的手機上乾淨整潔, 沒有太多東西,基本上都裝起來或者隱藏

7樓:飛天藝人遁地瓜

每一次一起看電影,螢幕上觸屏的時候留下的手印都要擦乾淨再看

8樓:佑月川

我有中度強迫症,偶爾用手機不小心點了不熟悉的**,就會把手機恢復出廠設定,所有內容全刪除。

9樓:匿名使用者

不同型別的應用有不同的分類資料夾,桌面就留方便又必須的應用,還得排整齊,其他的最好都藏在下一層

10樓:

出名,沒帶手機就感覺沒穿衣服,睡覺手機是催眠體

11樓:天空下的雲彩

我也是強迫症,學會轉移注意力

12樓:匿名使用者

不能讓手機螢幕光亮起來在你使用電腦的時候(你把手機放電腦旁邊可以看到的地方)

13樓:匿名使用者

睡覺,吃飯,交通工具上都要用手機,成習慣了吧。

14樓:這個人

娛樂 遊戲 工具 應用 雜項 我有強迫症嗎

15樓:匿名使用者

我一般吧,但是看不慣後臺,總是去清空程式,只留自己用的。

16樓:小石頭

主頁面用來放時間,其他頁面一個頁面一個圖示,而且圖示要放在中間才行。

17樓:匿名使用者

啊,就是手機上不可以出現紅點,應用升級的時候必須要升級,軟體要放一起,不要亂放留出很多空格,

強迫症是怎樣用手機的?

18樓:米斯

桌布一定要用清爽簡潔的**(文藝小清新風格也可以,但純色一定要佔70%以上且整體顏色飽和度不能太高),切忌花花綠綠大紅大紫,不僅不美觀而且還會影響到桌面文字的顯示。

錯誤示範:雖然顏色很舒服,構圖也很美好,但是畫面複雜,明暗關係對比過於明顯,單看圖很好看,但加上各種桌面程式就會把整個手機螢幕撐滿,讓人眼花繚亂透不過氣。

正確示範:簡約但不簡單,讓人感覺非常清爽舒服。如果實在不知道應該如何選擇桌布,那記住一個點就好——純色!純色!純色!

桌面只有兩頁,主頁上只有時間(可按自己喜好增加1x4的小掛件,如快速搜尋或者快速查詢,但一定要留出一半以上的空間,這樣主頁整體不會顯得太擁擠)。所有的應用程式全部放到第二頁(除了底部工具欄的快捷鍵),並且按類別分成四個或八個資料夾(學習/工作、娛樂/放鬆、生活/工具、閒置 等,可按自己喜好習慣分類命名,但名稱風格一定要統一,最好字元數相同)

雖然在使用手機的過程中,屏保的出現頻率極低,但擁有一個與手機主題相符的屏保可以為你的手機形象加分不少。屏保的選擇條件相對於桌布來講很低,要求只有兩點:1、與主題相符;2、能看得清時間、快捷鍵以及解鎖碼。

拿著你的手機向你**座的室友炫耀吧,保準讓ta爽到不行。

19樓:匿名使用者

首先你的問題提的就不好。」強迫症是怎樣用手機的?」應該是」強迫症患者在日常生活中是如何使用手機的?」

其次強迫症患者跟星座是沒有太大關係的。還有我覺得你的室友並不算強迫症患者,如果真正的強迫症患者看到你的手機比較亂,會必須要幫你整理好的。

真正的強迫症患者,手機背景**要對稱,圖示只有顏色類似,形狀類似才可以擺在一排,而且要按照一定順序排列,比如由淺到深再到淺,或者遞增,遞減,總之必須要有固定順序,行行如此,螢幕上面有資料夾的話,必須按照規律分佈,要麼只擺上面和下面,要麼只放在兩邊,資料夾裡面的圖示要剛好佔滿資料夾,不能多(出現第二頁),也不能少(單頁不夠)。

手機的選單畫面如果預設停在第二頁,那他的選單一定有且只有3頁。

手機相簿相片某階段照的必須份資料夾儲存,**最後一行一定是整行簡訊像號碼比較長的還沒有名字的,基本上不是非常重要的都一律刪除。

後臺應用從來都是用完即清,不存在有哪個沒關的。

如果**中99%的歌曲帶封面和歌詞,有一個沒有封面且找不到,那麼刪掉手機通知,清除

哦,對了,程式圖示上面的小紅點是必須要清除的!

20樓:誰是曉曉明

有強迫症的人在生活中會很多的事情是別人無法理解的,但是也沒有辦法。來看看這些強迫症的人使用手機是怎麼一回事吧。我最真實的想法,只有他們最懂得,是不是一種永遠的故事,還是眼睛真的離不開手機螢幕裡的那些花花綠綠的故事,最重要的一點就是,又在手總感覺手很輕,感覺心裡放不下那點故事的

21樓:匿名使用者

桌面桌布整潔是必須的,其次就是手機屏得乾淨,手機殼的圖案什麼的也得整齊,看著舒服才行,哪一類的軟體就放在哪一類的資料夾裡,還有好多呢,寫不完了

22樓:匿名使用者

應該是看起來順眼,我也是**座,我經常把軟體放得整整齊齊,這樣看起來也好,桌布屏保什麼的,一般是小清新,但是我呢?強迫症不是太厲害。

23樓:匿名使用者

強迫症實際上就是鬼上身,你目前所做的動作不符合附體的鬼魂生前的習慣,鬼魂就通過你的潛意識操控你的行為。

24樓:其智乃反不能及

瀉藥(霧)只需要手機和我一樣卡就沒餘力搞多餘的東西了(#茶杯)

25樓:匿名使用者

強迫症患者是連軟體的顏色都是按顏色排的,或者,按功能分類

26樓:sky奔跑的加菲

哈哈哈哈,強迫症沒見過,**座接觸過

每次看到他的手機,不同的軟體型別分門別類在不同的資料夾現實中,吃盒飯先吃菜,米飯一定要留到最後吃至於房間裡怎麼收拾就不知道捏

不過他現在迷上了戶外,弄一個大包,裡面的東西排列組合的那叫一個整齊~~~

27樓:匿名使用者

這個沒有具體的標準吧,如期說嫌棄別人的「亂」,倒不如說不符合自己的習慣。

28樓:無言結局

每次不用手機的時候必須清理一下記憶體

29樓:老實人老實幹事

1,首先,強迫症是一種疾患,需要心理輔導更甚者需要結合藥物**。

2,其次,強迫症的產生與星座所屬並無直接關聯,該症狀並非歸屬於某特定星座的人。

3,強迫症的表現形式多種多樣,網路上可以查詢得到,在這裡就不一一熬述了,如題所述,患有該疾患的人,一般會潛意識地要求自己把每件事都按部就班地開展並達成既定目標。例如如題所指使用手機,一般會強迫自己去執行常人不可理解的行為:擔心手機隨時會沒電而不斷地進行充電、反覆檢視手機的鬧鐘究竟有沒有啟動、感覺會有錯過的未接來電而不時檢視手機的狀態……。

4,該題目在一週之前就已經閱讀,本覺得無法回答而作罷,但仍不自覺地查閱不少有關強迫症的資訊資料,最終還是在今天參與了答覆。

5,現在考慮,本人是否也患上強迫症了?

6,以上僅供參考,純屬個人見解,特予參與本次趣味答題。

30樓:最愛水晶

咱不是強迫症,so不知道 哈哈

31樓:匿名使用者

我也是,但我不是**座啊。。

32樓:叫我第五天

我喜歡把一個色系的放一列

怎樣才能改掉強迫症的習慣?

33樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

34樓:單身戒嚴令

心理障礙患者早期可通過自然**、心理**進行自我調節,再配合合理的飲食、運動及規律的作息等,及時疏導不良情緒,進行一些放鬆訓練緩解症狀。一旦確診為心理障礙疾病,症狀較為嚴重,無法通過自我調節得到緩解,進行藥物**,可有效緩解病情。根據患者不同的心理障礙型別,選擇不同的最佳**方法,**週期也因人而異。

強迫症是怎麼樣才會引起來的

35樓:龍虎人生

這個分佈很廣 強迫症抄的基本症狀

bai就是強迫觀念和強du

迫動作 一 以強迫思維為主zhi 包括強迫觀念dao 回憶或想象 強迫性對立觀念 窮思極慮 不由自主地出現大腦中的各種雜念 引起主觀上的不愉快 於是通過主觀上的努力消除這種觀念 然而越努力消除反而越強烈 導致惡性迴圈 二 以強迫行為為主 反覆做 所有的事 三 強迫性懷疑 患者對已完成的或未完成的事總是放心不下 要反覆多次檢查確認無誤後才能放下心來

強迫症,我用覺得自己的東西會壞。比如我的手機如果別人碰下

36樓:匿名使用者

本質上來說是意識裡對自身的不滿,所以對身外之物寄託過多情感。注意力在自身或者對自己自信心很多的人就不會出這種情況。

37樓:咻咻

我也是,我在飯店裡那時候帶著一大堆麵包放在桌面上,去上了個廁所時間比較長,我回來的時候就一直在看麵包有沒有被別人碰過,或者小孩子頑皮在捏我的麵包,或者別人走過來翻過,弄得我很不安,明明知道不會有人在大庭廣眾之下做這種事,但一直很煩,後來我就一次性全吃完了,就什麼也不想了

我就是一直這樣,我只有對吃的這樣,一遇到這種情況我一般都會把東西吃完或者毀掉真的是很苦惱,心理醫生說我是強迫症

38樓:老公是長腿歐巴

我也是這樣,有時候必須想到自己滿意的答案為止,不能發生的我也想,有時候我就告訴自己什麼都別想,好了一陣又開始想。

強迫症是怎樣用手機的

米斯 桌布一定要用清爽簡潔的 文藝小清新風格也可以,但純色一定要佔70 以上且整體顏色飽和度不能太高 切忌花花綠綠大紅大紫,不僅不美觀而且還會影響到桌面文字的顯示。錯誤示範 雖然顏色很舒服,構圖也很美好,但是畫面複雜,明暗關係對比過於明顯,單看圖很好看,但加上各種桌面程式就會把整個手機螢幕撐滿,讓人...

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