1樓：常春藤心理
強迫症是一種思維、複合性心理障礙，有其獨特的障礙模型。強迫症藥物**效果不明顯，可求助職業心理師輔導**化解。也可以瞭解一下強迫症****。
2樓：匿名使用者
把你的注意力轉移到其他事情上面。另外不要總想著我不摳指甲就會很痛苦，如果不在你的內心形成這種心理衝突的話，你是不會再也這種強迫的行為的。
3樓：匿名使用者
我可以告訴你很困難，畢竟我自己就有，我知道。
1、心理**：主要採取解釋性心理**。目的在於提高患者對本病的認識，使患者認識到強迫症是一種功能性疾病，而不是器質性疾病，經過**，會逐漸好轉，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。
2、行為**：對於有強迫行為的患者，應採用行為**。其中，以系統脫敏**最為有效。
例如對於登上高樓總是想往下跳的患者，可由專業醫護人員帶領患者走上二樓，然後再走上三樓、四樓。經過這樣反覆多次訓練、實踐之後，常常可取得很好的療效。
3、藥物**：對於有強迫思維的患者，應在專業醫生的指導下采用藥物**。
4樓：晨光霞影
我也是這樣啊、、、
鬱悶，，
人都說：一點點糾正自己，慢慢習慣了，也就改了我正在努力，，
喜歡摳指甲是強迫症的表現嗎?
5樓：德密齋軒
從你的描述不能判斷出你是否患有強迫症。
強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦；這種觀念或衝動**於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。
強迫症是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、影象、衝動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現。
這是不是強迫症症狀？比如拿摳手上指甲油，扣著扣著有一點不掉的就越摳越急，心裡會莫名其妙很難受，焦躁
6樓：匿名使用者
你好 光這個一種表現的話是不能診斷強迫症的 這種行為偶爾發生的話也正常 不要擔心
經常咬指甲的人是有強迫症嗎？
7樓：猜城縫鶴
這個不是強迫症，是一種習慣。在思考時，或者心裡有什麼其它事情時，就不由自主地咬指甲。
強迫症是不弄就不行，什麼也幹不好，心裡總想著這件事。而這個咬指甲完全是無意識的動作。
8樓：jk法蘭克
經常咬指甲並不是強迫症的表現。
如果是孩子經常咬指甲的話，多半是由於缺鋅造成的，應該帶孩子到醫院去檢查一下，看看體內缺乏哪種微量元素，有針對性的使用食療或者藥品進行補充。
如果是大人經常咬指甲的話，一般都是由於長期的不良習慣造成的，比如小時候就經常咬指甲，但一直沒有進行糾正而延續下來的習慣，這種行為不屬於強迫症，但是屬於不良習慣的一種，需要當事人有意識的控制自己的行為去改正
9樓：匿名使用者
經常咬指甲確實是強迫症的表現，養指甲也稱咬甲癖。反覆的啃咬。導致指甲變形。
誘發指甲甲溝炎的強迫症。患者經常會不自覺的啃咬指甲。尤其在精神緊張和不安情緒時。
也可見到甲下出血。甲軟化的表現。嚴重的會出現甲溝炎。
是屬於不良習慣和強迫症的表現。如果嚴重的話，建議諮詢下醫生哦。查一下微量元素是否有缺失？
10樓：一樹夏語
經常咬指甲是強
迫症嗎？要想知道這類行為是不是強迫症，首先就要知道什麼是強迫症。
強迫症是一種精神障礙，就是有意識地強迫自己去做一種事情，而且是自己無法控制的。就像平時我們在鎖了門以後，雖然知道自己已經鎖了，但是到下了樓梯以後就會再去想自己所沒有鎖門呢。
如果不是很確定的話，那這個時候就必須強迫自己返回去再看一看，確定一下鎖了門才能安心。雖然自己也很不想回去看，但是意識就是強迫自己回去。而且只有真的回去看了，確定門已經鎖好，心裡才不會那麼難受。
做其他事情的時候也是一樣，即使自己知道那些事情是不對的，但是就是控制不住自己想要去做。就像咬指甲也是一樣的，有些人咬指甲是已經形成了一種習慣，但是也有些人咬指甲就是一種強迫症。
他們咬指甲的原因就是因為指甲的長度已經超出了手指的長度，這在他們看起來特別的難受。就像有一堆礦泉水瓶子倒了以後，他們非得一個一個的擺放整齊。如果不擺放整齊的話，亂七八糟，他們就會強迫自己去把它們擺放整齊。
平時在生活中有一點點小小的強迫症，只要不影響我們的生活就無所謂。但是如果強迫症特別厲害，已經嚴重影響我們的生活，那就要及時到醫院去接受**。
強迫症患者接受的**主要是心理**，因為這類疾病主要是心理疾病，光靠藥物**是沒有效果的。
11樓：匿名使用者
強迫症是一種精神障礙，就是有意識地強迫自己去做一種事情，而且是自己無法控制的。即使自己知道那些事情是不對的，但是就是控制不住自己想要去做。就像咬指甲也是一樣的，有些人咬指甲是已經形成了一種習慣，有些人咬指甲就是一種強迫症。
12樓：匿名使用者
咬手指甲的人雖然也知道事情是不對的，但是就是控制不住自己想要去做。就像咬指甲也是一樣的，有些人咬指甲是已經形成了一種習慣，但是也有些人咬指甲就是一種強迫症。
但是咬手指甲也不一定是強迫症，可能是精神緊張或者習慣性的問題！
13樓：吾明照四方
我認為這不是強迫症的一種表現，我的一位同學，上初中的時候，仍然天天在咬指甲，跟他提醒過無數遍，可是他的回答卻是好玩兒！我認為這與個人的習慣養成有關。
14樓：匿名使用者
可以說是強迫症，有的人就是個人的不良習慣而已，也有可能是體內缺乏某種微量元素。
15樓：我要前進
這也看是怎麼咬了？有的人就是習慣用牙來咬指甲，怕把牙剪指甲變成一種咬指甲，你可能沒見過，但是她就是這種習慣，從小就那習慣，是不是強迫症？我們也無從說起，那因為他很小的時候就用那個習慣，難道天生就有強迫症嗎？
16樓：匿名使用者
經常咬手指不是強迫症的現象，是焦慮的表現，焦慮的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
17樓：白二白白白
經常咬指甲的人不是有強迫症，而是對生活和工作和其他有極度的不自信。當他對身邊的事物不自信的時候，沒有別的辦法，只有通過咬指甲，才能夠緩解心中的恐慌。
18樓：匿名使用者
經常咬指甲的人，有的是一種不良習慣，有的則是有強迫症。屬不良習慣一般常見於兒童，這也是內心緊張情緒的發洩，隨年令增長逐浙會改掉。而屬強迫症型，它為自身強返性神經官能症的一種症狀。
患者或接受錯誤教育，或不良環境影響，或卡長期處於緊張的工作狀態。
19樓：匿名使用者
不一定的，是有著一定無聊的事情，清閒的時候就會不自覺的去咬指甲不是強迫症
20樓：大和
經常有指甲的人是否有強迫
症的這個症狀？目前從醫學臨床經驗來看，暫時還不能完全的證明有強迫症的，這個。這狀況。
但是我自己我自認為我是有強迫症的習慣的。那麼當然了，我不我不經常咬指甲。那麼我是從哪些方面來判斷出我自己本身有強迫症的呢？
就打個就好比如。我今天買了一件衣服。那麼我不喜歡。
那麼就算現在已經到了晚上十點半了。那麼我還是要跑去把他換回來換成另外一件。再打一個比方。
你躲我。你現在要看一個影片。那麼本身呢？
我昨天就看過了類似的一片。我已經很累了。但是呢。
就算現在是半夜兩三點。那麼明天我還要上班的情況下。我還是要堅持把這個影片看完。
這我想就是大家所說的強迫症吧。
21樓：春蠶幽夢
不是，小孩子長時間咬指甲，這是身體缺乏一些元素的緣故，
22樓：匿名使用者
經常咬指甲的人是強迫症，因為普通人根本就不會咬指甲，而咬指甲不會叫做強迫症，只有我那種經常咬指甲的人，他們心裡有一種強迫自己的感覺，不要指甲根本就不行，不覺就在一直咬指甲，所以這種人是強迫症的一種初級表現，而發展時間長了，就會成為真正的強迫症，強迫自己做一件事情，不做根本受不了，這就是強迫症的表現
23樓：隨風飛揚
是有的，強迫症是一種心理障礙，主要是患者反覆出現的強迫觀念和強迫行為，經常咬手指就是一種強迫行為。
24樓：匿名使用者
不是，是身體缺乏微量元素的表現症狀
有剪指甲的強迫症 看見指甲邊上有皮就必須要剪乾淨 一剪就是幾十分鐘 影響學習 怎麼辦 如
25樓：衍於
強迫自己不要去搞。咬指甲的才可怕，手指比腳趾還難看
怎麼才能改掉自己的強迫症？
26樓：南京仁康醫院
強迫症的發生一般帶有追求完美、高標準、嚴要求的強迫型人格特徵，所以強迫症的自我調節首先要從個性上對自身的認知和接納； 然後再次基礎上對性格特質進行一些調整喝改善。
27樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
28樓：藍天的美麗園
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症
29樓：小軍圈子連線
同學你好，作為曾經在強迫泥潭中掙扎10年之久的人告訴你，這世界上本就沒有強迫症，都是一些人為了給自己的行為尋找一個解釋而進行自我標籤罷了。
但是你可能不贊同，因為自己真的很痛苦，而且症狀很明顯，但是所謂的強迫症還沒好的，被折磨了10幾甚至20幾年的人，都僅僅直觀地認為自己確實是得了病，或尋求藥物，或尋求精神**，但是幾乎沒幾個通過這些**的。究其原因，就是他們一直認為自己得了病。然而就我自己以及多年的諮詢經驗來看，那些走出強迫的人在回想自己時都有一個共同點，就是不再認為強迫是病。
另一方面，你的強迫症發病前後你有什麼突然的變化或者創傷嘛，比如你發燒了，肯定有原因，你受涼或者其他感染什麼的，但是你回憶一下你出現強迫思維前你有什麼所謂的一眼就看出來的誘因嘛，一般是沒有的。所以強迫症並非病症。
那你可能又覺得不對了，我可以認為自己沒病呀，但是強迫思維還是有，我還是很痛苦，其實你並沒有從心底真真正正的認為你沒有心理病，只是別人告訴你，你並非真的相信，就像有些道理你知道，但真正經歷了感受了才能真正懂得。
而我之所走出強迫，就是自己悟出了焦慮是正常的，自己悟出的就會百分百的相信，用強迫思維甚至強迫行為去強行去除焦慮是欲速則不達的方式，是錯誤的處理問題方法，對說到這，才是我悟出，強迫的本質只不過是人本能錯誤的去處理自己焦慮感。所以我便不把驅動自己強迫思維的焦慮當回事，晾著它，它也就慢慢消失，事實上，這不就是強迫症者夢寐以求的正常人的樣子嘛，只不過你可能在晾著它的過程中心中有焦慮疙瘩，但是他會自己消失的，而且很快消失。希望對你有幫助，如果，你覺得還有問題可以私信我，作為曾經的迫友我希望更多的人能夠走出來，擁有美好的人生！
30樓：九博健康網
強迫症的自我**方法有哪些呢？
1、不怕它
強迫症其實很普遍，大部分的人都有出現過，甚至是小孩子，我們經常會發現一些學會走路不久的小孩在路上走的時候，會堅持走3步跳1下，其實這個也是強迫症狀之一，只是沒有得到注意罷了。強迫症患者經過了**之後，一般情況就會得到緩解，甚至很長的時間都不會再出現，但是如果部分的患者有害怕再次出現，於是越是害怕就是會再出現，越出現就越是緊張，然後不斷的將這種意識強化和鞏固下來了。
究其原因其實就是因為部分的強迫症患者的個性缺陷在作怪使然，所以患者首先要改變思路，不要形成心理上的壓力，逐漸建立起自信心，這樣才能有足夠的力量和強迫症做戰鬥，並且戰勝它。
2、不理它
部分的患者在患病多年之後，依然沒有辦法徹底的**，為什麼?很大一個原因其實就是因為他們無法做到順其自然，只有忽視強迫症的存在，症狀才能慢慢的消失不見，才能得到**。
「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。忍受一定的痛苦，堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。
這樣症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。此外，你可以配合純中藥製劑平慮解迫安神劑進行調理，這樣你會收到意想不到的效果。
平時要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快！
強迫症是怎樣用手機的，怎樣才能改掉強迫症的習慣？
育兒咖大咖 都說是強迫症了，嗯，必須保持風格不是嗎？手機必須定期清理，不能看著手機有指紋印啊什麼的，潔癖算不算強迫症的一種 手機圖示必須歸類，還要保持一定的隊形 每天必須定時看news wechat，風雨無阻 暫時就想到這些，歡迎補充，艾瑪終於湊夠5條了 足球 專家 您好其實手機強迫症很早就有了，大...
怎樣能改掉晚睡強迫症啊 求救啊
晚睡習慣了也是一種病，要注意噢。首先，先調節自己的作息。讓自己在10點之前把所有該做的工作或者別的東西都做完。那樣可以把時間提前。然後就是，晚睡是種習慣問題。要慢慢調整，比如說第一天強迫自己到1 50分左右就睡，第二天再慢慢調到1 40，以此類推，慢慢調整。最後就是自己找找原因，如果沒有別的東西打擾...
你知道改變晚睡強迫症的方法嗎，如何改掉晚睡強迫症？
睡前洗個熱水澡，泡個腳，別說太多話，別看太激動的電影，也別上網，讓自己有個安靜舒適的環境，喝點薰衣草茶 幫助睡眠 然後躺床上，如果你還是睡不著。躺下後，從腳趾開始用力，保持大概七到八秒時間，放鬆，然後小腿用力，放鬆，如此由腳到臉得每塊肌肉用力放鬆，大概幾分鐘，你馬上會覺的很有睡意，而且能迅速睡著，這...