1樓：愛多
我自己曾經走在抑鬱症的邊緣，那時候真的每天真的非常死。那時候覺得死不可怕，活著沒勁，超級沒勁，對什麼事情都沒有興趣。
我看到前面有答案是什麼要排解，我想說如果是真的抑鬱症，是無法排解的。抑鬱者也不要指望跟別人聊天就能排解，會越說越鬱悶，因為外人根本無法理解那種感覺。旁人只會說，想開一點呀，要快樂起來，要對得起父母什麼的，如果這麼簡單就可以治好就不會因為抑鬱症死那麼多人了。
我覺得如果身邊沒有真正理解抑鬱的人，就不要聊了。容易起到反作用。
當時我天天上網，在騰迅上找了100多個自殺群，都加一遍去聊天，發現真正的自殺群就只有一個。那裡面是真的有一群有這樣想法的人，大家平時都不說彼此開導的話，有時候會討論結束生命有什麼方法。
當時我們還組織了一個聚會，有一位生意人，大概三十多歲，身材微胖，性格隨和，他做東請大家吃飯。真正不求生的人就是我們那十幾個人，男女都有，年輕人偏多，其中還有一位女孩給我留下了深刻的印象。她非常健談，酒桌上幸虧有她來活躍氛圍，當天她負責點菜，她把點的每一道菜都能說得頭頭是道。
當然我心裡還在想，這麼能說會道的女孩也會有想不開的時候。
酒桌上，大家可能為了不讓氣氛太沉悶或者太尷尬，都刻意迴避了那個問題，只聊一些輕鬆的話題。聚會後我們作為朋友，還是會經常在網上聊天。
有一個經常聊天的大哥，在三年以後，喜歡上了輪滑運動，整個人的狀態都開始變得非常好，那時候跟他聊過，應該是擺脫了自殺的念頭。
而我自己呢，天天上網，看那些跟我同病相憐的人，看他們的經歷和故事，大概過了小半年，開始覺得對生活有興趣，不那麼鑽牛角尖。後來開始慢慢恢復正常的生活，開始工作。
這裡想說，抑鬱症不需要普通人的開導，因為可能起反作用。自我開導或者找到同伴，可能會讓心裡更舒服，不要著急，需要一些時間來擺脫那些念頭。如果嚴重，積極**。
2樓：香劍魏念之
一是建議去看心理醫生，另外多和同事、同學、朋友一起交流，外出走走，不要太過於沉迷於往事，世界是精彩的，人生是自己的，忘卻過去，儘快快樂起來
3樓：**不羈神經病
當一個嬰兒哭的時候，你跟她講道理是沒用的。這時候用一個小玩具去轉移她的注意力是一個不錯的辦法。當你長大了，你哭也沒有人用玩具來逗你。
你得學會自己轉移注意力。找一些有興趣的事情，沉浸其中。
4樓：紅豆
過去的事情只能給你帶來煩惱或不開心，儘量忘記過去不去想他，還很年輕現在是暫時的困難，一定要對自己好點相信你是最棒的，樂觀點就會有好轉，努力就會有收穫
5樓：來自青雲譜忠厚的玉帶海雕
想想自己養大了的孩子一時遇見困難想不開要自殺，你如何去勸？
6樓：匿名使用者
積極參與社交活動，試著去做義工，做一些有意義的事情來轉移注意力。
7樓：淡然吖吖
當你去了天堂後，看到你的小孩沒人管，收人欺負，你的爸媽老無所依 孤苦伶仃，你再回頭看吧
8樓：百株一色
想想生養你的父母！想想關照你的親戚朋友！想想你死後你的父母孤獨無助樣子！！！
9樓：夏侯葉
想開點，多想開心的事，想想自己的親人，諮詢心裡醫生出去走走
10樓：匿名使用者
問問自己還有什麼事情沒有做嗎？問問自己還有沒有什麼可以留戀的
11樓：謙和的風信子石
多出去走走看看，多看點美好的東西。
我已經想自殺了好幾次但我不知道怎麼才能打消這念頭?
12樓：匿名使用者
假如我是她，看到你這樣就更加不敢和你在一起了。你以為你自殺了，她就會和你在一起嗎？傻啊！！！
你這樣的做法太誇張，她會覺得你心理有問題恐怖的。。。
你要振作啊，在她的面前，多表現你的好。不要老是那麼悲觀。。
話說回來，世界上的女孩子又不是隻有她一個，興許她看不到你的好，感情總是要隨緣分的，以後總會有人會看到你的好，相信我。你一定行的。。。
13樓：匿名使用者
找點事自己著迷的.找點自己有興趣的.當你發現你著緊的還再等你.
(例如你很想做的事.你努力了很久的事.你捨不得的人或物)比較我用...
我是這樣的.或者可以想自己恨的.告訴自己不可以如此被欺負.
不能含恨而去...
14樓：匿名使用者
死很容易，生活不容易
有本事， 就好好地活著給人家看看
15樓：匿名使用者
愛他/她並不要和他/她在一起，只要他/她幸福就行！
16樓：匿名使用者
兄弟別再一棵樹上吊死尋找新的希望把
怎麼勸一個人打消自殺的念頭
17樓：三界若空花
不需要去勸他，他要自的話，就給他自的辦法，我教你一個方法，可以很幸福的自。
每天念南無阿彌陀佛3萬聲，求阿彌陀佛帶自己到西方極樂世界，從此遠離這個烏煙瘴氣的世界，永遠也沒有痛苦。
試試吧！
好傷心，如何打消自殺的念頭
18樓：匿名使用者
這個採納的網友 真***不是人
19樓：海盜船長
不會自殺因為你只是無法也沒勇氣面對發生的事，
20樓：匿名使用者
想想沒飯吃的人，你就好了
21樓：快樂小包
想想你的父母，怎麼把你養大的
如果有自殺的念頭該怎麼辦，自傷？
22樓：五櫻蒼斌斌
你好我現在很不高興的回答你的問題
人不能輕生，肯定是要活下去的，有這個念頭的時候我建議你去洗個涼水澡清醒一下，頭腦清醒之後想想你以後得生活，你的家人朋友，你未來享受的美食娛樂。
如有幫助請採納，謝謝你了
23樓：蔚冷醜剛
那你應該多想想開心的事，還有你未完成的事，還有你家人親人你怎麼能放下捨得他們為你傷心難過嗎？所以你就該打消念頭了，活出自我自信陽光不是屬於某個人的，凡事都是自己爭取的，加油
怎麼才能打消辭職的念頭，該如何打消辭職的念頭
如果對自身的職場規劃設定太高目標，還有對自己生活的質量標準定位高，一旦現實中很努力的你，發覺遠沒有實現你一定目標的可能，這個落差會讓你的進取心大打折扣，一旦不及時調整，就會情緒低落感覺壓抑，甚至抑鬱。 猴88714戀慈 大多數人都會遇到職場瓶頸這一問題，就看你怎麼對待，怎麼解決問題。如果確實感覺到壓...
怎麼打消喜歡人的念頭，怎麼打消喜歡一個人的念頭？
沒關係的，真心喜歡一個人就沒法打消啊，只能白費心思和時間。喜歡就淡淡的喜歡吧，把她化為動力，讓她知道也無妨的，兩個人一起努力，考上同一所大學或同一個城市，不是很好嘛！加油啊弟弟！兄弟 喜歡一個人沒錯啊 沒必要逼著自己不喜歡 越是像不喜歡越是喜歡 只不過喜歡不一定會擁有 假如真不可能的話 那你就把她當...
怎麼把頭腦中的好多沒用的念頭 思想打消？就象中癮難拔一樣
乒乓跳豆 怎樣擺脫煩惱?當一個人的主觀需要和客觀可能 自身的願望和別人的要求難以和諧處理時，煩惱便悄然而生。這不僅發生在碰到困難，而一時又無法排除時 而且當工作取得成績 經濟收人增加時，也會產生煩惱。因此，人人都有過煩惱的體驗。長期的煩惱 自尋的煩惱，則會使人整天陷入心神不定的境地，消蝕一個人的生活...