1樓：海森
散打最好是到13歲左右在乎練，13歲騙練武術。
2樓：福州禪武
十一、二歲左右開始練散打較合適，如果想打比賽，要具備一定的天賦。
散打成年運動員的參賽年齡限在18—35週歲，青少年運動員的參賽年齡限在15—18週歲以下。從這個年齡分析，十一歲左右開始練習，經過三年左右，就會出成績，
散打是競技體育專案，有天賦當然就進步會更快些，但這也不是唯，許多事情有還是要依賴運動員本身去努力。
-我國優秀散打運動員的身體形態特徵:
a.上下肢比例勻稱,胸圍、上臂圍和大、小腿圍度大,身體充實度高; b.骨骼肌肉發達,四肢較粗壯。
3樓：人忍韌忍仁者忍
5歲，不用底子。從頭開始
什麼年齡的孩子適合學散打
4樓：匿名使用者
孩子有四五歲左右就可以送去學散打了,不為學得多好,主要是讓孩子學會鍛鍊身體,現在的孩子都是太嬌生慣養了,平時不鍛鍊,做事就不會有精神。
雖然學武術一般認為打小開始習武會更好，主要是培養心性和基本功紮實考慮。鑑於散打的激烈對抗性和青少年發育階段情況，一般從15-16左右開始對抗訓練較合理，但的確沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲到幾歲才能合適練搏擊，應該根據你練武的意圖目標計劃，綜合你身體素質基礎情況決定即可。
如果練武為了想爭取什麼比賽什麼高手什麼名利之類的話，或者只是為了興趣學練，或者為了健身，任何年齡都完全可以習武練武的，關鍵看興趣和自身體悟。
建議首先自己應該思考明白為什麼練，想達到什麼樣的目標；如果青少年，應該綜合練習武術基本功，注意別急於求成犯急躁病，悟勁比表面打沙袋顯得熱鬧更重要。如果是成年人才開始練武通常會在柔韌訓練、協調性訓練和翻騰類等會明顯吃力一些，對抗訓練中也會好些習慣必須通過訓練來改，這就比較吃力。但是成年人在領悟原理、體悟感覺上有明顯思維優勢，所以也應樹立信心，耐心恆心堅持總會成功。
建議想明白自己目標後，可以在適合自己長期堅持學習訓練的本城市或者合適區域，先找一個武術培訓班參加，開始基本的學習和基本功訓練，之後再留意機會看是否能夠與合適的武術和高手有緣。開始武術訓練後，即便是初學和基本功為主，也建議做一個階段性的訓練計劃，按計劃學習和練習，把練習資料登記起來，有利堅持下去過程對比認識自己進步，就可樹立信心紮實讓自己有序不斷進步，步步紮實的達到自己的期待。
5樓：868煦煦
一般15歲左右的孩子比較適合學習散打。
拓展資料：
1、一般認為從15-16左右開始訓練散打、搏擊等對抗訓練，因這階段進入青年，身體骨骼基本發育可以合理承受，思維上看這階段的青年有一定文化底子，對拳理、力學、規律也開始容易接受道理和理解，開始會自己學會主動思考。如果自小開始學武有基本功基礎的，在這階段開始系統的對抗訓練是比較合適的。但如果這階段才開始初學武，柔韌性、基本功等的枯燥反覆訓練對處於青春期好動、思維活躍特點是個考驗，如果沒有興趣很難沉得下性子，耐心堅持。
2、幾歲開始學武好從來沒有高度統一又社會都公認的具體規範標準。綜合看學武一般認為少年階段的孩子已經能夠有效記憶生活中有趣和令自己得意的東西，也能夠聽得進一些道理了，可塑性較大。
這階段主要是在培養興趣和良好的生活、訓練學習和作息習慣，通過習慣培養調養心性和練就紮實基本功考慮為主，尤其對今後計劃學習對抗訓練的，之前的興趣和基本功訓練打下好基礎，對進入青年練好對抗很有利。但是這階段的少年身體骨骼尚未發育完全，心智也在發育中，進行強度過大訓練和系統的對抗性訓練反而對身體發育不利和對武技的全面認識。
3、武術很注重體悟，其感覺和思維別人能夠幫啟迪，但無法代替和直接幫忙。讓孩子學武最好著重引導，不斷的鼓勵促其興趣為主。如果沒有興趣的話，勉強壓著其學了也大多隻學了些體操也似的動作演示，還會導致反感，甚至心理上面作用把負面情緒轉移發洩到生活的其他方面，會更影響到其發展。
6樓：z不可替代
一般從15-16左右適合散打。但沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲才能適合散打，應該綜合自己的身體素質基礎情況決定即可。
1、一般認為從15-16左右開始訓練散打、搏擊等對抗訓練，因這階段進入青年，身體骨骼基本發育可以合理承受，思維上看這階段的青年有一定文化底子，對拳理、力學、規律也開始容易接受道理和理解，開始會自己學會主動思考。如果自小開始學武有基本功基礎的，在這階段開始系統的對抗訓練是比較合適的。但如果這階段才開始初學武，柔韌性、基本功等的枯燥反覆訓練對處於青春期好動、思維活躍特點是個考驗，如果沒有興趣很難沉得下性子，耐心堅持。
2、幾歲開始學武好從來沒有高度統一又社會都公認的具體規範標準。綜合看學武一般認為打小5-8歲開始習武會更有利於孩子今後發展。兒童少年階段的孩子已經能夠有效記憶生活中有趣和令自己得意的東西，也能夠聽得進一些道理了，可塑性較大，這階段主要是在培養興趣和良好的生活、訓練學習和作息習慣，通過習慣培養調養心性和練就紮實基本功考慮為主，尤其對今後計劃學習對抗訓練的，之前的興趣和基本功訓練打下好基礎，對進入青年練好對抗很有利。
7樓：橘子來哈哈
一般建議十
三、四歲開始學散打較好。散打是純實戰的功夫，所有動作都是圍繞著攻防進行，沒有花哨動作，具有很強的攻擊效果，一般建議十三四歲開始學習較好，主要是擔孩會打架，十三歲左右思想相對稱定了，但這也不是絕對，散打的練習分為兩人對抗與單人練習，如果孩子膽小，怕事性格，可以以散打 防過為主，少練攻擊動作，也是可以練習的。
8樓：告訴
4-5歲就可以了， 太晚了可能更加難練吧 不會對身高有不良影響的啊 孩子多運動的話 只會使身高長得更加高啊 是有好處的呢。當今武館武校主流都是5-13歲間練套路
13歲之後根據學員意願，是繼續學套路還是改學、兼學散打
如果單純招收散打學員
9樓：福州禪武
散打一般七八歲都可以練習，只是側重點有所不同。
散打的訓練內容有很多，可以根據不同的學員需求來進行訓練，較小的運動員可以多練習身體素質，以遊戲性為主，也可以練習以防守為主的內容，這其中包括步法移動，各種躲閃。
10樓：匿名使用者
7歲的孩子適合散打，這樣孩子身體素質會很強，身體的協調能力會很好，精氣神會越來越好
11樓：匿名使用者
應該要13歲之後,當今武館武校主流都是5-13歲間練套路,13歲之後根據學員意願,是繼續學套路還是改學、兼學散打,如果單純招收散打學員,一般選擇14歲之上的。
12樓：座山雕_巖鷹
最好上高中以後吧，骨骼，肌肉都已發育完全，在此之前不易做超負荷運動。
13樓：眨貨店
學習散打年齡在十歲到12歲
14樓：
6-12歲套路。 12-22散打。
15樓：無無無吾愛卓樂
散打一般從初中開始學習比較好，正處於一個發育期，身體柔韌也最適合，可以提升力量和靈活性。
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