1樓：賽普健身
答：最為常見的損傷是踝關節扭傷、腰肌勞損、膝關節前交叉韌帶斷裂、膝關節半月板損傷、肩關節脫位。
2樓：skymj神話
樓主您好 這是我們課本上有關這個專題的論述 比較全面 希望可以幫得到你。
常見的籃球運動損傷
（－）踝關節扭傷
1. 損傷原因
在運動中，由於場地不平，以及跳起落地時身體失去平衡或過度疲勞等原因，使踝關節發生過度內翻（旋後），引起外側韌帶的過度牽扯、部分斷裂或完全斷裂。踝關節常見損傷姿勢如圖
1-1。
圖 1-1 幾種常見踝旋後損傷（外側韌帶損傷）姿勢
2 ．症狀與診斷
（ 1）有踝跖屈內翻的外傷史。
（ 2）踝部關節外側、踝尖前下方疼痛，走路和活動關節時最明顯。
（ 3）區域性腫痛。腫痛迅速出現，皮下可見淤血。
（ 4）功能障礙。因組織斷裂，關節積血或撕裂的韌帶嵌入關節內，使行走疼痛，出現跛行。
（ 5）區域性明顯壓痛。壓痛多在外踝前下方，則是單純韌帶損傷；壓痛若多在外踝或踝尖部，則可診斷是否並有撕脫骨折。
（ 6）內翻痛。即握住患肢前足，使足被動內翻，在踝關節外側的損傷部位出現疼痛，即為內翻痛。如內翻運動超出正常範圍，外側關節間隙增寬，距骨在兩踝之間旋轉角度增大，表示外側韌帶完全斷裂。
3 ．處理方法
（ 1）在現場急救時，立即用拇指壓迫痛點止血，同時做強迫內翻試驗，檢查韌帶是否完全斷裂，並立即給予冷敷，區域性加壓包紮，休息時應抬高患肢。
（ 2）較輕的韌帶捩傷以粘膏支援帶固定，並以彈力繃帶包紮後，應立即敦促其活動，必要時可於第二日外敷止血、活血化淤的藥物，但一般認為用支援帶及早期活動是最好的方法。
（ 3）較重的外側韌帶捩傷，腫脹及肌肉痙攣較明顯。消除腫脹是首先應考慮的問題，且壓迫包紮非常重要。
24小時以後，根據傷情可選用新傷藥外敷、理療、鍼灸、按摩、藥物痛點注射及支援帶固定等，並應及早鍛鍊踝關節功能。
（ 4）對嚴重的韌帶撕裂，應及時送醫院**。
（二）膝半月板損傷
1 ．損傷原因
在籃球運動中，由於落地不穩、轉身跳起、跨步移動、進攻受阻等技術方面的問題，膝部負荷過大、過於集中或膝關節周圍各肌肉群力量發展不均衡、膝關節穩定性差等原因易造成膝半月板損傷，是膝關節較多見的運動損傷之一。其急性傷多為間接外力引起。半月板損傷多有併發損傷，如內側副韌帶斷裂、十字韌帶斷裂、滑膜和關節囊損傷等。
2 ．症狀與診斷
（ 1）傷後劇痛，呈牽扯樣、 撕裂樣持續痛。其疼痛特點是早期範圍大，隨病情發展而縮小並逐漸集中在區域性，因而臨床上表現為疼痛劇烈，痛點集中。
（ 2）半月板損傷後的異常活動刺激滑膜，久之，出現無菌性炎症反應，使分泌增多，滲出增加，造成關節內積液、積血，出現淤血和腫脹。
（ 3）出現傷後膝關節屈伸活動嚴重受限的功能障礙。
（ 4）膝傷後，出現做膝屈伸活動時突覺有異物「卡」住而不能活動的絞鎖現象。多數人經主動或被動活動後可自行「解鎖」。
（ 5）膝關節活動時有關節響聲。這是由於半月板破裂後，當膝關節活動時股骨與距骨彼此間摩擦、彈動而產生的，可發生在一定角度上。
3 ．處理方法
（ 1）對急性損傷者，早期處理是區域性冷敷，用厚棉花墊於膝部做加壓包紮固定和抬高傷肢。
（ 2） 24小時後，若出血停止，則可進行熱敷、理療、按摩等，或外敷消腫、散淤的中藥。
（ 3）若關節腫脹劇烈（尤其是關節積血），應及早去醫院做關節穿刺，抽取積血和積液。
（ 4）如確診有半月板撕裂，尤其是經常發生關節交鎖現象的患者還是以手術切除為好。
（三）膝內側副韌帶損傷
1 ．損傷原因
在籃球運動中，由於場地、技術（如跳起投籃、搶籃板球後落地姿勢不佳，或在運球突破時，遭防守隊員阻擋，使膝關節出現強迫「外翻」，造成膝內側副韌帶損傷）、關節穩定性、身體機能狀況不佳、準備活動不足、對抗能力與自我保護能力差等原因，會導致小腿突然內收內旋，或小腿與足固定、大腿突然外展外旋，造成膝關節內翻，引起外側副韌帶損傷。
2 ．症狀與診斷
（ 1）傷後出現一時痙攣性疼痛。
（ 2）膝內側壓痛、腫脹、皮下淤血、小腿外展或膝伸時疼痛與功能障礙。
（ 3）關節內積血是嚴重的聯合損傷的訊號，意味著關節內韌帶損傷，半月板可能撕裂。
（ 4）側扳試驗呈陽性。
3 ．處理方法
（ 1）現場立即冷敷、加壓包紮、制動，減少出血、止痛，以避免併發症。
（ 2）傷後 24小時左右可視傷情采取中藥外敷或內服、按摩、理療、**訓練等手段，促進淋巴和血液迴圈，加速滲出液和積血的吸收。
（ 3）膝內側副韌帶不完全斷裂的早期**，主要是防止創傷部繼續出血，並適當固定。
（ 4）膝內側副韌帶完全斷裂最好的**方法是手術縫合。
（四）大腿後部屈肌拉傷
1 ．損傷原因
在跳起上籃、跳起攔截或蹬跨移動等動作中，使肌肉主動收縮或被動拉長而超出其所能承擔的能力時，可引起大腿部肌肉的急性拉傷。準備活動不充分、不當地使用暴力、疲勞或負荷過度、技術動作有缺點、氣溫過低、場地不良是常見的致傷原因。該肌群訓練不足，肌肉彈性、伸展性差，肌力弱是發生損傷的內在因素。
肌肉拉傷輕者，可僅有少許肌纖維撕裂或肌膜破裂；重者，可造成肌肉大部或完全斷裂。
2 ．症狀與診斷
（ 1）有明顯受傷動作和受傷過程。
（ 2）區域性疼痛，伴有肌肉緊張、僵硬，腫脹處可伴有淤血。
（ 3）令患者做肌肉主動收縮被動牽伸動作時，區域性明顯壓痛，受傷肢體功能障礙。
（ 4）發生肌肉斷裂者，在肌肉斷裂部可觸控到凹陷或出現一端異常膨大，或呈「雙峰」畸形。
3 ．處理方法
（ 1）肌肉微細損傷或伴有少量肌纖維撕裂者，傷後應立即給予冷敷，區域性加壓包紮，休息時應抬高患肢。
（ 2） 24～ 48小時後可開始理療和按摩，按摩時手法宜輕柔，傷部僅能做些輕推摩，傷部周圍可做揉、捏、搓等，同時配合點壓穴位（宜取傷周穴位）。
（ 3）如肌肉大部或完全斷裂者，在區域性加壓包紮並適當固定患肢後，應立即送往醫院診治。
（五）股四頭肌損傷
1 ．損傷原因
股四頭肌是全身最大的肌肉，位於大腿的前面和外側的皮下。在籃球運動中，在攻守雙方隊員對抗、身體相互碰撞或運動員奔跑中與場地周圍障礙物碰撞時常會導致股四頭肌挫傷。股四頭肌挫傷是由外力衝撞所致，屬於直接暴力作用於人體所造成的肌肉組織挫傷，往往傷後第二天早晨才發現明顯腫脹，約
48小時後症狀才趨穩定。嚴重的股四頭肌挫傷，常可繼發骨化性肌炎。
2 ．症狀與診斷
（ 1）股四頭肌挫傷後，出現不同程度的紅、腫、熱、痛與功能障礙。
（ 2）輕度挫傷時，壓痛較明顯，活動受侷限，膝關節可以屈至 90°位，出現輕度跛行。
（ 3）中度挫傷時，區域性明顯腫脹，可以觸到腫塊，膝關節不能屈曲到 90°位，患者跛行，上樓或起立時都疼痛。
（ 4）重度挫傷時，廣泛腫脹，摸不出股四頭肌的輪廓，膝關節不能屈至 135°位，患者明顯跛行，只有使用柺杖才能走路，有時膝關節有積液。
3 ．處理方法
（ 1）傷後立即冷敷，加壓包紮，抬高傷肢，令患者休息，以減少出血和腫脹，切忌按摩、熱療和膝關節的屈伸活動。
（ 2）症狀較輕的傷員在 24小時後或症狀較重的傷員在 48小時後，可做股四頭肌的「抽動」活動，也可以外敷清熱、消炎止痛的中草藥。
（六）腰部肌肉筋膜炎（腰肌勞損）
1 ．損傷原因
腰肌筋膜炎，其病理改變是多種多樣的，包括神經、筋膜、肌肉、血管、脂肪及肌腱的附著區等不同組織的變化。一般多系急性扭傷腰部後，**不徹底即參加運動，逐漸勞損所致。另外，鍛鍊中出汗受涼也是重要成因之一。
2 ．症狀與分析
（ 1）有區域性痠疼發沉等自發性疼痛，最常見的疼痛部位是腰椎 3、 4、
5兩側骶棘肌鞘部，不少患者同時感覺有疼麻放射到臀部或大腿外側。疼痛於坐站較久或走路多時加重，清晨 3～ 4點鐘時加重，更換體位、按摩或扣打可減輕症狀。
（ 2）大部分傷者尚能堅持中小運動量的鍛鍊，往往表現為練習前後疼痛。
（ 3）在脊柱活動中，特別是前屈時常在某一角度內出現腰痛。腰背痛的區域性可有硬結，或骶棘肌痙攣。一般患者腰背部均可觸到明顯的壓痛點，有的還有放射痛。
3 ．處理方法
可採用理療、按摩、鍼灸、封閉、口服藥物、用保護帶（圍腰）及加強背肌練習等非手術**手段；對頑固病例可手術 **。
（七）手指挫傷
1 ．損傷原因
在籃球運動中，由於準備活動不足或自我保護能力差等原因，手指向側方偏曲或過伸性扭傷時常常引起韌帶損傷、關節囊撕裂，嚴重者可產生關節脫位。手指挫傷是籃球運動常見的損傷。
2 ．症狀與診斷
（ 1）手指關節腫脹明顯，且經久不易消失。
（ 2）若韌帶撕裂，則其撕裂處必定疼痛及腫脹嚴重。
（ 3）關節囊前壁或腱板斷裂者，關節背伸範圍加大。
（ 4）如有撕脫骨片，活動時常有輕的骨摩擦音。
3 ．處理方法
（ 1）單純關節扭挫傷，可用粘膏支援帶保護固定， 48小時後開始屈伸活動。如中指指間關節的尺側副韌帶損傷，可將環指與
中指用兩條粘膏固定在一起，側副韌帶傷的粘膏固定法如圖⒊ 3。這樣，環指即起夾板的作用，既可避免再傷又可早期活動並參加鍛鍊（見圖 1-2）。
圖 1-2 指間關節損傷側副韌帶傷的粘膏固定法
（ 2）指間關節稍有腫脹及側方活動時，宜採用鋁製夾板將指屈固定 3周，然後練習活動。
（ 3）陳舊性側副韌帶撕裂損傷並有關節鬆弛不穩時，採用手術**。
（八）面部損傷
1 ．損傷原因
籃球比賽中，在爭球、上籃、搶籃板球等情況時，常易造成被他人頭、肘頂撞而挫傷，甚至眉區裂傷等面部損傷 。
2 ．症狀與診斷
（ 1）臨床上都有急性外傷史。
（ 2）凡挫傷，區域性有輕度腫脹，且逐漸加重。
（ 3）若眼眶挫傷、眉區裂傷，傷後2－3天腫脹明顯，眼裂變小，甚至閉目不易睜開。
3 ．處理方法
（ 1）凡挫傷， 24小時內區域性冷敷， 24小時後熱敷，促進消腫和皮下瘀斑的吸收。
（ 2）凡裂傷，傷後六小時內清創縫合，傷後 24小時內用破傷風抗菌素，預防破傷風桿菌感染。
（ 3）骨折、牙齒斷裂者，需去專科醫院診治。
完全課本知識 應該比較全面 望採納 謝謝。
籃球運動的規律是什麼，籃球運動的集體性規律是什麼
1.集體協同規律 2.凶悍對抗規律 3.攻守平衡規律 4.動態變化規律 籃球運動的集體性規律是什麼 籃球基本規則 籃球運動的詳細規則 籃球運動的規則怎麼定義的?籃球運動的遊戲規則 如果掩護建立在靜立的對手的視野之內 前面或側面 作掩護的隊員可以按自己的意願在避免接觸的情況下儘量靠近對手。如果掩護建立...
籃球運動是誰發明的，籃球是誰發明的？為什麼發明的？
詹姆斯 奈史密斯發明了籃球這項運動 籃球運動是誰發明的？籃球運動 起源與發展 籃球是誰發明的？為什麼發明的？籃球是誰發明的 籃球是1891年，美國體育教師j 奈史密斯博士創造的。由於一到冬天，參加體育鍛煉的青少年就明顯減少。j 奈史密斯想，如果有一種能彌補季節 氣候等活動自然條件侷限的活動就好了。這...
籃球運動的三大賽事
世錦賽 四年一屆，在兩屆奧運會之間舉行，其實就是和足球世界盃的時間是一樣的。1950年在阿根廷的布宜諾斯艾利斯舉行第一屆，冠軍是阿根廷。第十五屆男籃世錦賽 2006年日本札幌 冠軍是西班牙。奧運會我就不多說了 粘點給你看吧。因起源於古希臘奧林匹亞而得名。每四年舉行一次。古代奧運會從公元前776年到公...