1樓：匿名使用者
要看登什麼山了，有路的話就穿跑步鞋吧。沒路石頭多就穿旅遊鞋，對腳踝有一些保護作用。不過最好買一雙登山鞋。對腳踝和韌帶都有保護。而且還能防雨。
2樓：happy言欷
都不好要登山鞋
在中國80年代中後期，穿著各類運動鞋日益成為流行的時尚，然後軍靴也加入其中。這時運動鞋被稱為「旅遊鞋」成為旅行者們的選擇物件，軍靴則成為那些酷愛野外生存和戶外運動者的首選用品。其實無論是運動鞋（主要是慢跑鞋或網球鞋）還是軍靴都不是非常適合戶外運動的，從上個世紀開始歐洲就已開始流行專門為爬山和旅行而設計製造的專業登山鞋。
早期的登山鞋皆屬皮革製品，製鞋技術已改革許多，輕便的徙步鞋與塑膠鞋已加入登山行列，雖然皮革製品的鞋子依然是登山者的優先選擇，但鞋子必須硬度夠能抗拒岩石的刮磨，硬度能將硬雪踢出臺階，徙步亦能相當舒服，單日活動過程可能會面對溯溪、爛泥、岩屑地、倒木、硬雪與陡峭巖壁。選擇合適的登山鞋是相當重要的，從外觀與鞋底設計和消費者自認的登山計劃目的如何使用，在器材店試穿數分鐘，感覺足部的適應程度:有無不舒服的接縫線，感到會摺到腳讓腳筋感到太緊。
腳後跟可以緊貼於鞋內，固定於空間內，而腳趾有多餘的空間擺動不會讓你攀登前進腳趾緊塞於前端，鞋子太緊會引發血液迴圈不良，造成腳太冷而出現凍傷，若鞋子太鬆會引起水泡。
理想的登山鞋開口須足夠的空間，即使是潮溼或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。
腳趾與腳後跟需2~3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳後跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。
登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩衝能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走於傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躦行於樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度於揹負較重的揹包，同時行走於困難地形更須要保護自己的腳踝、腳後跟與腳趾的支撐力。
3樓：年華荏苒何須驚
穿登山鞋啊，跑鞋太薄了，磨腳，旅遊鞋會壞的，磨損嚴重。登山主要對鞋的要求是：1、防滑，平底的不好；2、厚底，踩在石子路什麼的舒服點；3、防水：
踩在水窪或者冰雪泥上不會讓腳溼了；4、保暖，寒冷天要考慮鞋的保暖效能；5、耐磨，你不希望登山一次，鞋就不能用了吧。所以說綜上還是一雙登山鞋最專業，要是用別的鞋，考慮山路的情況，和需要配備什麼樣的效能的鞋子吧。
登山鞋怎么穿，登山鞋怎麼穿
輕便型登山鞋多是為夏季登山遠足而設計的低幫鞋，大致可以從以下幾個方面進行評價 一 適用性 這是最重要的得分 關鍵的是鞋底的中層隔墊。它所使用的材料，要能夠充分吸收一定程度的運動過程中傳遞到腳掌和腳跟的衝力。鞋前部是否有牢靠結實的腳趾護邊，鞋根部是否有相應的護幫。鞋口的材料，既要護踝，又要保持透氣性。...
登山旅遊鞋和跑步鞋哪個更好啊，登山旅遊鞋和跑步鞋哪個更好啊
背叛者丶 登山旅遊鞋和跑步鞋各有不同 登山旅遊鞋 登山鞋是專門為爬山和旅行而設計製造的鞋子，非常適合戶外運動。防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。跑步鞋跑步鞋，顧名思義，是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群...
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人生若只如初見歐 柬埔寨屬於熱帶，太陽光一年照射的時間長很多，如果是現在9月份去的話，相當於北方的夏天，但會潮溼很多。需要帶較輕薄的衣物還要防晒傷。 柬埔寨那裡沒有冬天，你無論冬天或者夏天去柬埔寨的城市，身穿短袖體恤和短褲都不會挨凍。我是去年七月去暹粒逛吳哥窟的。那裡氣溫高，當地人都是身著短袖短褲，...