體育中考跳繩標準是什麼,中考 一分鐘跳繩的標準是多少?

時間 2021-06-08 09:44:13

1樓:

滿分的分值為10分。

180個/分為10分,每下降5個在滿分10分的基礎上減0.5分,依此類推 ,直到0分。a、b、c、d等級的評定是在總分的基礎上進行評定,不是單單一個跳繩可以評定的。

跳繩評定標準如下:

2樓:

我是遵義的,體育中考要考跳繩,有a、b、c、d四個等級,要填報重點高中至少是b,請問這四個階段的評分標準是什麼?

滿分是每分鐘180個。

寫回答 共8個回答

大叔gaga

來自科學教育類認證團隊 2019-08-29

滿分的分值為10分。

180個/分為10分,每下降5個在滿分10分的基礎上減0.5分,依此類推 ,直到0分。a、b、c、d等級的評定是在總分的基礎上進行評定,不是單單一個跳繩可以評定的。

跳繩評定標準如下:

擴充套件資料:

1分鐘跳繩專案鍛鍊方法

1、首先單腳踩住繩,兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。

2、搖繩的主要用到的部位是我們的手腕。握在繩柄中後端。兩手上臂貼近身體,手腕用力,減少繩執行周長。兩手心不可朝上,儘量向下或者相對、手心朝下更能發力。

3、身體挺直但不要僵硬,自然彎曲,兩眼平視前方。

4、跳起的高度不宜太高,一般在3--5cm之間,落地時稍有屈膝緩衝動作。

5、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

6、在跳繩的過程中,我們呼吸要有一定的節奏,全身都要放鬆下

3樓:

108及格180滿分

簡介:跳繩,是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱"透索",宋稱"跳索",明稱"跳百索"、"跳白索"、"跳馬索",清稱"繩飛",清末以後稱作"跳繩"。

作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。

起源:跳繩在中國具有悠久的歷史,南宋以來,每逢佳節都跳繩,稱為「跳白索」,原屬於庭院遊戲類,後發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育遊戲。

清人潘榮陸《帝京歲時紀勝》記錄清代北京元宵節民間娛樂活動時,稱跳繩為「跳白索」。

《松風閣詩抄》有詩記載:「白光如輪舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光輪中。」這種加伴唱的跳繩遊戲,娛樂性很強。

跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳並跳、雙腳空中前後與左右分跳等多種方法。跳時,擺繩與踏躍動作要合拍,可一搖一跳,也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可後。

用長繩可兩人同時搖動、集體輪流跳或同時跳。跳躍時還可按不同情況編排各種動作花樣,也可用節奏與旋律適宜的歌謠伴唱。除花樣跳繩外,也可按一定距離,邊搖繩邊跑向終點,比賽速度。

跳繩時宜前腳掌著地,不要穿皮鞋及硬底鞋,繩的長短粗細也要合適。跳繩不僅可以促進少年兒童身體正常發展,而且對發展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質也有良好作用,所以除為廣大青少年所喜愛外,還常用作各專項運動訓練的輔助練習。

4樓:馮馮馮老師

體育中考一分鐘跳繩訓練方法及考試攻略

5樓:我摸排研莪無法

每一個縣的標準都不一樣。永嘉的是男子175個/分,每降10個,減一分,不達目標的均按下限來算。比如,你跳了174,那就算你165個,給你9分。

女生滿分168分/分,每降10個,減一分,不達目標均按下限來算。

6樓:勞清涵

就是一分鐘跳繩的次數,分為四個級別。

7樓:

滿分180 每下降5個在滿分10分的基礎上減0.5分 依次類推 直到0分 我也是聽我老師講的 不知道是真是假 有可能是為了勉勵我們哦 還是相信吧 只有好處沒有壞處...

8樓:匿名使用者

體育中考跳繩標準是ab7d。

9樓:adsl半夏

男女的要求不一樣呀~~女的55以下就不及格

10樓:匿名使用者

女 分數

133 10

123 9

113 8

100 7

80 6

65 5

64及 4

以下考試的成績與評定

考試三個專案各為10分,體育考試滿分30分,考分不設及格與不及格的界限,不進行補考。考試成績計入初中畢業學業考試總分,並設4個等級:30-25分為a等級,24-18分為b等級,17-12分為c等級,11分及以下為d等級,同時作為初中畢業綜合素質評價中「運動與健康」方面的重要實證材料之一。

11樓:可愛雪球球

a.155 b。100 c。80 d。50

好像是誒。。。

12樓:薛皓然

這個跳繩的標準具體的是什麼也是很蒙啊我也是不清楚

13樓:匿名使用者

貴陽地區中考都是用的恆康佳業中考專用跳繩,跳起來相當輕,我一分鐘230

中考:一分鐘跳繩的標準是多少?

14樓:y少峰

中考跳繩:

100分180個

90分140個

87分136個

75分108個

72分103個

60分64個以後為不及格。

15樓:匿名使用者

1. 男生評分標準

專案成績 1000米跑(分.秒) 立定跳遠(米) 擲實心球(米) 跳繩(次/分鐘) 引體向上(次)

11分 3'36"

10分 3'46"

9分 3'58"

8分 4'15"

7分 4'30" 2.48 10.80 170 13

6分 4'45" 2.45 10.00 160 11

5分 5'05" 2.38 9.00 145 9

4分 5'25" 2.26 7.80 115 8

3分 6'52"跑完全程 2.02 6.00 80 7

2分 1.93 5.00 66 5

1分 完成測試專案

2.女生評分標準

項 目成績 800米跑(分.秒) 立定跳遠(米) 擲實心球(米) 跳繩(次/分鐘) 仰臥起 坐(次/分鐘)

11分 3'27"

10分 3'35"

9分 3'46"

8分 3'58"

7分 4'13" 1.97 7.70 166 48

6分 4'23" 1.95 7.30 156 45

5分 4'37" 1.89 6.70 140 40

4分 5'00" 1.77 6.00 110 37

3分 6'20"跑完全程 1.60 5.40 76 30

2分 1.47 4.60 65 25

50米:100分6」8 90分7「3 87分7」4 75分7「2 72分8」3 60分8「8以後為不及格

跳繩:100分180 90分140 87分136 75分108 72分103 60分64以後為不及格

1000米:100分3』30「 90分3'50" 87分3『54」 75分4』10「 72分4『15」 60分4』35「以後為不及格

16樓:罐罐罐罐

100分-172

90分-133

75分-101

60分-58

可能吧。

17樓:匿名使用者

133 10

123 9

113 8

100 7

80 6

65 5

64及 4

18樓:匿名使用者

也問:有國家標準麼?男女生不同吧。

19樓:雲南新華電腦學校

跳繩規格尺寸有兩種,一種是長度為2600—2800mm,直徑在6—7mm,重量在60—80g之間,另一個標準是長度為2800—3000mm,直徑為7—8mm,重量是90—120g。另外,柄的標準為140—170mm,握手柄的直徑為26—33g,兩個握手柄的重量在70—90g之間。

評分標準

分值 一分鐘跳繩

男(次) 女(次)

120 254 254115 239 239110 224 224105 209 209100 194 19495 179 17990 164 16485 156 15680 148 14875 140 14070 132 13265 124 12460 116 11655 108 10850 100 10045 92 9240 84 8435 76 7630 68 6825 60 6020 52 52望採納,謝謝

20樓:

fgffffffffffffffffffff

中考體育跳繩一分鐘多少個及格和滿分?

21樓:吹西麥格瑞迪

108及格180滿分

簡介:跳繩,是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱"透索",宋稱"跳索",明稱"跳百索"、"跳白索"、"跳馬索",清稱"繩飛",清末以後稱作"跳繩"。

作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。

起源:跳繩在中國具有悠久的歷史,南宋以來,每逢佳節都跳繩,稱為「跳白索」,原屬於庭院遊戲類,後發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育遊戲。

清人潘榮陸《帝京歲時紀勝》記錄清代北京元宵節民間娛樂活動時,稱跳繩為「跳白索」。

《松風閣詩抄》有詩記載:「白光如輪舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光輪中。」這種加伴唱的跳繩遊戲,娛樂性很強。

跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳並跳、雙腳空中前後與左右分跳等多種方法。跳時,擺繩與踏躍動作要合拍,可一搖一跳,也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可後。

用長繩可兩人同時搖動、集體輪流跳或同時跳。跳躍時還可按不同情況編排各種動作花樣,也可用節奏與旋律適宜的歌謠伴唱。除花樣跳繩外,也可按一定距離,邊搖繩邊跑向終點,比賽速度。

跳繩時宜前腳掌著地,不要穿皮鞋及硬底鞋,繩的長短粗細也要合適。跳繩不僅可以促進少年兒童身體正常發展,而且對發展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質也有良好作用,所以除為廣大青少年所喜愛外,還常用作各專項運動訓練的輔助練習。

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