1樓：匿名使用者
1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
2樓：粉藍冰舞
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
4*400米接力有什麼規則？
3樓：喬恩巴里
一、簡介
4×400米接力賽，為接力賽跑專案之一，田徑比賽集體專案。在跑道上進行，由4名運動員組成一隊，每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第
二、三、四棒運動員採用站立式起跑。
二、比賽規則
1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
4、所有的接力賽中運動員必須在20米的交接棒區域裡完成交接棒。完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。
4樓：匿名使用者
田徑運動中惟一的集體專案。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。其起源有多種說法，有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的"搬運木料"或"搬運水壇"遊戲有關，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽專案分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。2023年第4屆奧運會首次設立接力專案，但4名運動員所跑距離不等。2023年第5屆奧運會改設4×100米接力跑和4×400米接力跑。
女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分別於2023年、2023年被列入奧運會比賽專案。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20米的接力區內完成傳接棒。
4乘400米接力規則 問題
5樓：遊戱魜間
後來發現一個明顯的地方，第二棒 前一百 是分道跑 ， 比賽都規定了是前一百米 分道跑，大家都是跑的一百 所以是公平的......
不過由外道向內道搶道時確實（感覺上）有點吃虧， 不過如果你前面預賽的時候成績好，分在中間道次 就比較有利了， 這就是為什麼田徑中存在 按成績分道這個規則（就是為了讓運動員創造更好成績）
另外大於400的比賽專案都有搶道這個要求，所以搶道也是一門學問或者說技術.
6樓：匿名使用者
外道沒有多跑啊 他們起跑點都已經彌補了他們損失的距離啊
至於為什麼併線 凡是超過400米的 都要在1道跑
4×100米接力規則。
7樓：
4x100米接力跑是分道進行，除第一棒其他接棒者可以在接棒區前10米內起跑。在正常比賽過程中不可自由搶道。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。
若有人掉了棒，必須由其本人拾回，若接力棒掉在了其他跑道，在不影響其他人比賽的情況下可撿回。如果在撿接力棒時影響其他運動員，並從中獲利，是要被判犯規，取消比賽資格的。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
8樓：
4x100米接力跑是分道進行，接棒者可以在接棒區前10米內起跑。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
9樓：匿名使用者
掉棒之後可以撿起繼續比賽。如果棒掉在另外的道次上，在不影響其他運動員的情況下，可以進入其它道次撿起接力棒繼續比賽，但是如果在撿接力棒時影響其他運動員，並從中獲利，是要被判犯規，取消比賽資格的。
10樓：逍姚風
這個很簡單，說複雜了可能你不懂、我簡單點說吧， 4*100、每一棒的接力都有一個接力區（除了第一棒）、接力區是20m，交接棒要在這個接力區內完成（跑道上有畫線的，你注意看下就知道了），超出就犯規了，成績取消。 掉棒不算犯規，但撿起棒時影響了其他隊員就會被判犯規！但始終對成績影響很大，所以說要保證不掉棒！
11樓：陌路_回頭
可以撿起來接著跑的，只要在你撿的時候沒有妨礙到其他運動員的跑步就不犯規
12樓：
以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。
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