1樓:雨散雲飄
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重正常體重:標準體重+-(多少)10%
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%重度肥胖:大於標準體重50%以上
但其實在生活中這個方法流傳的並不廣
我們都知道想衡量自己體重是否標準
最簡單的方法就是體重除身高的平方來
專業點說就是國際上常用體重指數bmi
那用bmi算出來的數值處於何種區間才算是正常呢?
國際之間的標準都不同
一般來說
我們認可22是最理想的體重指數
那看到這裡
很多健身的小夥伴可能會說了
我每天堅持健身
怎麼bmi指數還偏高呢?
不要急這是正常的
bmi數值的判斷標準是針對普通人而言的
對於健身人群不適用
進行力量訓練的健身人群體重指數普遍都會偏高大家大可放心
而如果你並不是健身達人
bmi還超標的話
就要注意了
你可能體重超標需要**了
畢竟再精緻的五官也架不住臉大啊哦當然
如果你五官本身就沒那麼精緻的話
可能就...
而且有朝一日你瘦下來
可能你都會驚訝於你這優秀的面龐
竟然被胖耽誤了這麼多年
練出一副好身材
肌肉就是你最好的外衣
它證明了你的自律和堅持
2樓:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
不知道你是男生還是女生,自己算算啦。
3樓:平凡人
我們老師以前教過,怎麼算標準身材那 男性: (身高cm-80)×70%=標準體重 女性: (身高cm-70)×60%=標準體重如果你是男生(172-80)×70%=64.
4公斤如果你是女生 (172-70)×60%=61.2公斤希望你對我的回答感到滿意
4樓:佛禪說禪
標準體重是67kg。
解析:一個人的標準體重(kg)=身高(cm)-105
因此身高為172,則標準體重=-105=67kg。凡是超過標準0%者為偏%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20者為消瘦。
5樓:瑤瑤母豬
1 女子標準體重公式:(身高-100)* 0,9 2 男子標準體重公式:(身高-100)* 1,0 這個數值的上下浮動10%都屬於標準體重範圍。
6樓:xy道聽途說
世界衛生組織的計算方法是,男子標準體重等於(身高-80)×70%,女子標準體重等於(身高-70)×60%,172的體重是64公斤左右
7樓:匿名使用者
國際通用的人體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標準體重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上
標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/對於172的身高 115是最好的體重
8樓:
一般人的身高和體重成正比的,太胖和太瘦都不好,正常身高1.72釐米的男生體重在58.32公斤到71.
28公斤是正常範圍,身體保持最好了,大於71.28公斤、小於58.32公斤都應該加強鍛鍊身體了
9樓:
身高減105公斤,可以上下浮動2公斤。
10樓:莫塵說事
標準體重身高(cm)-110就是標準體重的(kg)數值。
11樓:雪松不怕雪
標準體重等於身高減100加上正負5公斤,你77公斤到67公斤都是正常的標準體重
12樓:峰迷全場
男孩1.72米瘦弱體質範圍:小於51.84公斤,你這是怎麼了,吃到**去了,需加強營養,加強鍛鍊身體;
偏瘦:男生172cm偏瘦體質範圍:小於58.32kg,大於51.84kg,需加強營養,加強鍛鍊身體;
13樓:apollo1972時代
你的標準體重在60~65公斤之間。平時多鍛鍊身體,同時注意飲食結構平衡,休息***,你的身體健康。
14樓:匿名使用者
男生1,72米應該在130斤至150斤
15樓:雙眼皮的狗
一米七左右一般是130--140左右吧,健康最重要,別刻意去在乎體重。。。。。
16樓:
計算標準體重有一個簡易的公式:男性(kg)=身高(cm)-105,女性(kg)=身高(cm)-100,你可以按照這個計算一哈
17樓:在醉白池養娃的山桃
別超過一百四十斤就正常?但也不能低於一百二十斤。
18樓:大師兄
身高釐米數減去100,就是標準體重數(公斤)。
19樓:歲月在指間流逝
如果男生有一米七二的話,120斤已經是最高的體重了,再高以後就變成胖子了
20樓:雪衣煙寒
一百四五十斤吧,青春期變化很大的,只要不超太多,都正常
男生1.72米,標準體重多少?
21樓:匿名使用者
男生1.72米,標準體重(172cm-80)×70﹪=64.4kg。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
標準體重法
標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單計算方法
1.計算方法一:
體質指數=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2.計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3.計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4.布洛卡公式:
身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110
5.適合亞洲人標準體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
22樓:匿名使用者
之前看過,說標準體重的公式是這樣。
(身高-105)*2
相當於你的體重應該在(172-105)*2=134斤
23樓:匿名使用者
我們老師以前教過,怎麼算標準身材那 男性: (身高cm-80)×70%=標準體重 女性: (身高cm-70)×60%=標準體重如果你是男生(172-80)×70%=64.
4公斤如果你是女生 (172-70)×60%=61.2公斤希望你對我的回答感到滿意
24樓:獨釣寒江雪
身高172-100=72(男),所以說男生1.72米,標準體重是72公斤。
25樓:匿名使用者
國際通用的人體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標準體重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上
標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/
26樓:有緣相會史
1.根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪ 女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪ 評判標準如下表。
2.根據年齡的不同,標準體重演算法為:年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲)。 3 還有一種簡單的演算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種演算法只適用於成年人。
27樓:小冰影視星
身高1.72米,標準體重在50到55公斤之間。
28樓:匿名使用者
標準體重的計算公式
標準體重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)標準體重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)
體重若在標準體重的±10%範圍內,也算正常體重。例如一個男子通過計算其標準體重為60kg,則若其實際體重在54~66kg範圍內均算正常體重。
29樓:噹噹_丁丁
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重標準體重(172-80)*70=64.4公斤標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
這個只是簡單的試算參考,身體身材標不標準還要看體脂和維度。
30樓:匿名使用者
你好,男性的標準體重,一般有簡單的算式就是身高-100=體重(公斤)按照這個演算法,你的標準體重應該為53-64.4公斤,在這個數字的上下10%以內,屬於正常,超過20%為肥胖或消瘦。
指導意見:
你好,根據如上所述,你的情況應該是53-64.4公斤。當然如果需要更精確的數字,那最好是用體重指數算你是否超重,一般用體重除以升高的平方,如果結果在18到25之間,屬於正常範圍,超過或者不足為肥胖和消瘦。
祝你健康快樂。
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男生身高1米84,標準的體重是多少斤?
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