1樓：水秀玻璃
一個人游泳有些危險，畢竟很多動作要領不知道。
一個人學游泳的時候，浮起來或者開始划水的時候要換氣，這些如果掌握不好容易嗆水。
不想遊了，想要直起來的時候，腿要是沒平衡好，身體可能又倒向水裡，這時候心理容易害怕，然後又是嗆水。
所以，一個人最好別單獨去學游泳，找個會游泳的朋友一起去最好了。
2樓：方子蛋蛋
別一個人瞎折騰了，趕緊報個班，教練教會很快學會的。我超級怕水，連續幾年朋友教都不會，35歲報了班，9天就會了。知道了什麼叫專業，是不一樣。你才20歲，一星期足夠。加油。
3樓：
一個人練 沒有對比 沒人督促進步很慢的
你最好找個同樣不太會的朋友 大家一起練 互相監督 相互比著 有競爭 才有壓力 這樣進步非常明顯 而且有樂趣
不要說朋友都會了 不可能的 肯定有不會的 你好好找一下 夏天很多人都想把游泳練會的
加油 祝你成功
4樓：一二三四
能。。自己在游泳池里根據技術動作多撲騰撲騰就會了。。
5樓：西門巷東
能，但是要注意安全，最好帶個會的人去。
6樓：秋天的樹上
游泳在剛初學階段，首先人對水就有恐懼感，所以不建議自己學，如果有人督促或者很多人在一起學的情況下，迫於環境的壓力，會克服一定緊張和害怕的情緒，另外，游泳運動是有其自身規律的，有教練的情況下，可以讓你更快的掌握其學習規律和技巧，更快更早的學會游泳，所以建議你去參加一個游泳學習班，或者找一個教練進行一對一輔導，一對一輔導的話 學習起來會很快的。
我是一名游泳教練，一般6週歲以上的兒童15之內就能學會，大人的話學的還快，一對一的情況下3天大概左右就可以學會，當然這要看個人的領悟能力和教練的水平。
如果你們那裡教練一對一的費用不高的話，建議你去學習一下，畢竟游泳是一項必須的求生技能！！！！
7樓：匿名使用者
可以的，掌握好姿勢就行。
8樓：匿名使用者
比較危險 找個會游泳的教一下
9樓：匿名使用者
你和我一樣誒.....
自己一個人怎麼學游泳
10樓：我是龍的傳人
自己一個人學游泳，可按如下步驟進行：
游泳的方式有很多，學習的要領也有很多。對於游泳初學者來說頭等大事就是要熟悉水性。不要怕誰且在學習游泳的過程中不要怕喝水，嗆水是每個游泳學習者都會經歷的事情。
千萬不要因為嗆水就畏懼了，最後放棄游泳。
第一步：憋氣、吐氣
凡人只知道使勁的憋氣，滿身的力氣都用在了臉上，細緻力也在臉上，因此動作也會變形。因此，第一步在淺水區訓練憋氣，每次憋到快憋不住時，逐步的將氣吐出來。
剛開始，要放慢節奏，在不斷的試驗中找到規律，保持身體上的方式，在水下的時候還可以試著張開眼睛，但是有游泳鏡是最好的。切記千萬不要著急。
第二步：水中站立
由於水的浮力，人們站在水中不可能像站在陸地上那麼平穩，肯定會踉踉蹌蹌。這時候千萬不要慌張，這是入水必須經歷的過程。下水後心態要平和，千萬不要大驚小怪。
初學時可以拿一塊浮板或游泳圈，蹬游泳池壁，頭埋在水中，雙臂前伸，身體崩直，向前滑行。想站起來的話就馬上收腿，身體抱團。由於人的腿部密度相對較大，身體天然垂直，此時，向下伸腿，可踩到池底站立。
此訓練是為了進一步在水中尋找寧靜感。
第三步：滑行
學會了憋氣和水中站立，既可拋開幫助設定裝備部署又可以訓練滑行。姿態與水中站立一樣，兩手疊壓，伸向頭頂，用力蹬池壁。身體肯定要拉直，頭部埋在水中，向前滑行。
這時候身體不要做人很動作，如果滑行的時間越長，而且間隔很遠，那麼效果是最好的。要在水中找到前進的感覺，如果你上面的3種都熟練了，你就可以接下來訓練動作方面了。
第四步：先練剖析動作
一般人們只使用腿進行走路，很少用它幹其他事情。相對於腿來說，手就顯得比較萬能。由於手部做練習會比較容易，所以先開始腿部的訓練。
為了延長訓練的時間，可以使用輔助裝置將頭部置於水面上。
強調：剛開始，動作肯定要一個一個地做，切忌連續做動作，每次動作做完即連結滑行姿勢。
11樓：
自己一個人學游泳：建議樓主一定先考慮安全，找一個適合自己身高的淺水區！
一個人必須在腦子裡浮現出游泳的畫面，然後一次次的去練，不行就在去浮現游泳的畫面一次次的改正！
堅持，這個游泳是一個堅持的結果，不是誰都可以很快的學會，要有耐心！
藉助外物，如:游泳圈，或者可以漂浮的物體，建議不要太依靠，不然不用一學會！
希望樓主早日學會！加油
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