1樓：匿名使用者
一般情況我會傳球，因為他過來補防，肯定就會漏防的隊友。
當然也可以練習一些對付內線大個的技術，比如拋射，急停跳投，還有就是靠著的他的身體，靠身體的厚度使他無法干擾到自己的投籃的手
2樓：匿名使用者
如果你還沒有開始投籃動作，那麼就是用腳步閃開，這就要求你突破的時候不能只是一個勁的過掉人往籃圈上撞要注意剎車和變向，這個需要的是練習。如果你已經開始最後一下了，那就兩個方法，一是利用手腕和手臂的動作儘量避開對方的封蓋，就像是馬努以一樣，或者傳球給己方內線，籃下的小配合很有殺傷力，要不就傳給外線的空位球員。
這只是說，實際上提高自己的實力是要用對抗的比賽來訓練出來的 ，加油啊
3樓：新咖看娛
他補防，那他防守的人就沒人防了，傳球是最佳選擇。
不要粘球，像陳江華一樣打球，是會被全國人民罵的
4樓：索尼克愛綠巨人
我有一個辦法。
就是你主動的要身體對抗。
直接撞他。
然後用肘子一頂。
往後的反作用力上籃。很好用
5樓：匿名使用者
用後側步投籃 ~~如果要想上籃的話~不不比他先跳。看他跳起時 用身體依住他上籃就行了哈 ~~！最好是分球哈~~！
6樓：匿名使用者
直接投啊 反正有籃板啊 愛怎麼就怎麼
7樓：匿名使用者
後仰跳投 要麼用速度變向玩死他
打籃球時面對比自己高比自己壯的人應怎麼打好？
8樓：幻世萌
好辦! 外線有準,他防你突破,肯定離你有一段距離,你張手就投,投進幾個,他就會貼你,一貼你,你就利用腳步靈活突破了,最後讓他看見你就撓頭,不知道怎麼辦才好~
9樓：小寧哥哥
防守靠繞前防守!!進攻用突破!!籃下 如果能冷靜的去進攻的話就用你的腳步優雅的蹂躪他,外線有籃子的就靠投籃假動作!加突破絕對好用 那些笨重的前鋒或中鋒連你的腳後跟都碰不到!!!
打籃球有能力過人，但沒能力突破，一有人補防就會掉球，只會單挑，怎麼辦？
10樓：斷之線偶
有能力過人沒能力突破，1是心理問題，你在害怕 2是能力問題，在場上沒能力突破就只有防守，也就是說你是累贅，你要突破這個瓶頸就只有不停的練習基礎只有這樣你才能提高。基礎比如：左手的運球，變向，假動作（這很重要，要做到能騙過對方）上籃等等
11樓：km保羅
單打皇帝 呵呵
你可以練習:自己運著球，然後叫兩個人來搶斷，以計時時間為準，時間越長，成績越好。（從下球到被搶走為止）
你知道街頭籃球的球員為什麼那麼牛b嗎？他們這樣練的時候是叫了4個人來斷球！！！
12樓：特級
多注意下隊友，被包夾時不要慌張，趕緊快速運球跑動甩開對手然後分球，或者馬上分球給隊友。
13樓：
說明你運球能力弱。並不是沒能力突破 突破能力強的人 首先運球要好。然後就是三步上籃的腳步要控制好 最後一個就是滯空的能力。
補防就掉球 肯定是左右手運球不夠熟練 所以你運球能力弱。 單挑並不能證明什麼 因為 5v5 才是真正的籃球。。就算你不會打球 但是你傳球意識好 照樣也是好球手。。
14樓：
網上查詢寫籃球戰術配合看看，看看別人怎麼打配合
15樓：
多練習傳球 有人過來補防你 說明你們隊友有一人是處於無人盯防的 找他 傳他
16樓：vip天下歸心
多打球，多練習運球，沒別的，就這麼簡單，要用心去觀察，要用心去打籃球，別用身體去打籃球。
17樓：無憂少年範
突破時讓別人格擋下，或者先傳球給別人，隻身突破，然後接球上籃
18樓：世界
可以設計一個戰術給你，其他人拉開，讓你單打，遇到協防的就傳球，把球傳到空位的人就行了
19樓：匿名使用者
要對自己有信心。多嘗試突破。
20樓：匿名使用者
本來打球一般是易守難攻嘛！要成攻突破，只有與隊友主動配合，靈活機動，藉機快速攻之。值得注意的是儘量避免個人主義，另外「小配合」在作戰中顯得尤為重要。知己知彼，方可取勝。
21樓：匿名使用者
多練習控球能力和突破能力。
22樓：__左丶岸
粘球熟練度，以及一些小技巧
23樓：瘋狂戴夫
最近學校打段賽。 想新買雙籃球鞋。 因為要和衣服陪所以要白的。 習慣高幫的。
24樓：俾面
多看些球賽，反思一下
25樓：
力量不夠，鍛鍊上肢力量。
26樓：匿名使用者
視野要開闊，要有大局觀，多傳球給隊友創造機會
27樓：用來紀念丶
肯定還是基本功不紮實，不是我說的老套，這真是基本功的問題。
28樓：洛城24黑曼巴
學學習嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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