1樓：一葉知秋燕水寒
不知道你說的是身體弱還是技術弱，身體弱好說，好如果你們中遠投命中率還行的話，你們可以先用外圍進攻擴大他們的防守區域，加以靈活的跑位尋找適當的機會進行外線突破。內外結合。還要會運用擋拆順下，跑位的時候儘量不要跑到位置了才傳球，當然這些都 是建立你在你們有良好的信任和默契之上，這也不定會讓你一贏，但一定讓你的對手難受。
如果是技術弱的話，你們要做的就是不斷的跑位，不斷的 空切，然後命 中率高的隊友進行外圍投射。建議你們練習一下中投。會有很好的效果。
當然這只是我個人的想法。，
2樓：匿名使用者
如果你們速度快，那就打快攻，如果你們個子高，那就落陣地，打半場進攻，一定要注意回防，進攻之後抓緊向後場跑。。防守時，用二三連防，緊記，防守不是靠一個人而是全隊，對方突破進來一定要包夾，只有防守才能贏。。
3樓：男ren_要低調
多傳球 找配合 多擋拆 防守用聯防 回防和快攻速度快一點就行了
4樓：心程
如果對手也不是很專業 靠防守 用瘋狗似的防守把對方防死 然後伺機打快攻 減少不必要的傳球 因為我感覺你們打不起配合來 著重讓那三位會打的發揮出來就行
5樓：匿名使用者
配合 重在合作 配合過半場後多傳導球 還有專注
6樓：匿名使用者
籃球是五個人得運動，最主要的就是團體合作
7樓：
多配合，切記不要單打獨鬥
8樓：匿名使用者
樓上說的都很對。我再詳細的給你說說。全場比賽配合固然重要，去年騎士還打贏很多強隊，包括湖人，魔術，所謂陪合就是擋拆，傳球，跑位，擋拆你肯定懂吧，大個子拉到中部擋拆，傳球就是多傳球，不過傳球質量一定要高，傳球進攻很容易把對方防線拉來口子，還有就是跑位，跑位的精神在於傳球的人和跑動的人默契配合，一但跑出空位便傳給空位隊員，空位隊員即刻投球，防守方面我堅決不支援聯防，我可以負責的告訴你，不說不會打的，就是你會打的聯防也不一定能做到，所以防守就打單防單的。
不過要注意協防，還有就是減少失誤，打的硬一點，記住迅速回防，對方發球不要跟，回半場
9樓：匿名使用者
想贏比自己強的對手，就得控制對方的得分，你們班只有三個會打的，他們三人的能得多少分，你們只要把對方的分數控制到你們的得分數以內，你們就有把握贏。首先，控制好對方的主要得分手，讓一個體力好的同學，對他實行，全場盯人，不看球，只盯人的防守方法，一定要盯的緊點。其次，控制投籃以後的籃板球，這個呢，我交你們一個方法，對方投籃後，不要急於去搶，而是把對方搶籃板的選手，卡在外位，球落到裡位時，自然就是你們的了。
最後，要控制球場的節奏，就是不要打的太快了，一是為了控制對方得分，二是為了保證你們三個會打球同學的體力。希望我的方法會對你們有用。最後再說一點，不會進攻的同學，一定要把防守拿下，這是我在上學時候參加全國比賽時的經驗，我們贏比我們實力強的隊用的就是這個方法。
10樓：
沒別的，多傳多跑動。
籃球弱隊怎麼贏強隊
11樓：李輝
打16班,由於他們進攻一般和你們差不多,可以和他們拼防守,如果守的好你們不一定會輸,再加運氣好命中率高的話就可以拿下他們.
打10班,把你們班防守好的一個人盯住10班實力強的那個人,如果10班那人 拿球可以上來一個人2人協防,如果防的住那個人+配合好可以贏.
打8班,那就打快、打配合,用快打亂他們的節奏,多給投手製造機會最重要的還是要練好配合和防守
12樓：8格牙魯
不要盲目的追求一些高階的戰術
主要在於團隊的配合，中鋒可以當差，全隊隊員要積極的跑動，帶動對方防守，從而抓住漏洞得分，突破分球可以採用，主要看意識啊，不能太獨，多分享球。
可以加強兩三個人的配合，傳了球以後不要原地不動，要跑動拉出空位，不要盲目投籃，多傳籃下，運用中鋒高度得分。
團隊是最重要的，要整體和個人結合，突破投籃結合，防守時最好盯人，被突破之後積極協防。
對付個人突出的球隊，只要防守他突破，多造帶球撞人，可以夾擊。
比賽時多打籃下，短距離投籃，命中率會高一點，打球的傳球意識也十分重要。主要介紹幾點：發界外球，發球後發球隊員立刻往籃下跑，接球隊員立刻傳球給他直接投籃得分。
後衛在突破的時候可以假裝上籃引對方防守隊員跳起來，再在空中傳球給中鋒
希望對你們有幫助！
13樓：匿名使用者
弱隊難以贏球，如果真想贏一場也不是不可能，你敢使陰招嗎？
搞十班，派個你們班身高馬大的去防他，力稍大一點，下手狠一點，5範無所謂，只要把他搞下去你們就贏了
14樓：匿名使用者
首先你們要加強防守，當你自己投不進球的時候，也不要讓對方法進球，其次你們要打出氣勢，比如說進了一球之後和隊友擊掌，或者大吼一聲，己方氣勢上來了，對方氣勢必定下降，再次是你們要不斷給手感好或是對位有優勢的球員足夠的出手機會，最後祝願你們好運
15樓：kk胖胖
不斷的努力練習，不段的去研究對方。
16樓：奔翼飛揚
首先你們要控制好心理，不可以太心急。比賽開始的時候，一定要注意防守，壓制住對手的命中率，然後自己打反擊，不過必須要集體的配合，光是幾個人是不夠的。
17樓：匿名使用者
10班有搞頭,一個人的球隊,只要限制只了那個人,球就贏了一半.建議派一個防守好的人專門盯他,全場一步不離,消耗他的體力,自己不行了在換一個人,採取車輪戰!要緊盯住!
還要抓好籃板!
18樓：匿名使用者
我不懂籃球~~但是能夠分析出別隊的特點應該也不會很弱吧~~針對不同對的弱點來打就對了
19樓：福星老胡
得看中峰怎樣，可以強打內線，吸引包加，在傳出去，外線**
20樓：匿名使用者
一句話 事在人為 只要你們班裡力氣一塊使用 象活塞 奇蹟2004拿總冠軍那樣就可以 打的不好沒關係 在於努力過
21樓：匿名使用者
實力差一些的話,打跑轟應該不錯，就象勇士隊和太陽隊,打快,多跑動,多投籃!
籃球比賽弱隊打強隊怎麼打？
22樓：天景輝源純
個小發揮優勢，多跑動傳球調動對手，命中率高的多出手，嚴防對方後衛。不要怯場，氣勢上首先壓倒對手，業餘比賽加上緊張，對方可能就蒙了。你班的拉拉隊很重要。希望能給你點幫助吧。
在籃球球隊中並不存在有什麼弱隊、強隊！有時所謂的強隊會被弱隊所打敗，正如今個賽季火箭兩次暴冷敗於灰熊。所以籃球中不併真正存在「強、弱」之分，拼的都是那份信心、團結……記住『一切皆有可能』（希望這對你以後打籃球比賽有少許的幫助）
3-23-2聯防
如果默契不好,人盯人咯
最主要有拼命的精神
三分好的就拼三分,
中鋒就拼命拿籃板,小前也去協助中鋒
組織後衛帶球不要掉球,
面對包夾不要緊張,後衛視野要寬,時時刻刻準備得分或傳球.
用決一死戰的精神和他拼了,
加油,你們身高都比較低，在進攻端還是要發揮你們的小、快、靈的優勢，打法要積極，防守要拼命，關鍵還是籃板，建議去研究下上世紀8、9十年代中國男籃的打法，那時候的中國男籃的處境和你們現在的差不多。
23樓：南城精靈
小朋友，你好。
不想潑你冷水，因為你的比賽是在這幾天吧？我想告訴你。你現在唯一能做的是調整心態和身體。
不要想你的戰術了。你放心，那是不可能的。
第一，說專業術語你聽不懂。
第二，你們沒有足夠的時間練習，上場後一慌，全部都不記得了。所以別安排什麼3-2聯防。那太專業，專業的還打不好呢。
不過我有幾點建議
一，建議你們用閃電戰，何謂閃電戰？
快速，這個快速不是打的快。而是你們一定要在最短時間內儘量壓制對手，並且得分。鑑於你們還小。
心裡承受能力肯定比不了科比。所以，一上來的猛攻。可以製造心理壓力。
當你們領先5分以上。他們就會急躁。一定要守住這即將來臨的猛攻。
守住了。第一波。你們獲勝的機率就大了
二，建議你們做好熱身。
這是以上閃電戰的前提。
一定要在前10分鐘將命中保持很高！
因為命中高才能造成壓力。如果有單打能力強的，可讓其單打。
三，心態。
比賽前做好深呼吸。不可過度緊張，否則沒有多大勝率。
四，相信你是領導者？
記住！場上的領導者一定要給大家信心！否則。你慌了。其他人更完了。
五，平常心。
你們這種比賽，不是很重要，看得太重不好！這不是商業性質的。太過猛烈容易受傷。烙下病根就不好了。
最後。祝你成功！
有問題歡迎問我
24樓：蜃炎
1.讓你們的控衛多突破,然後分球製造機會,而且儘量多往籃下打,不是座著打那種,是直接突破--補防--分球--打板...
2.多跑動,既然個人能力差就打整體,儘量多導球就是了!
3.初一的孩子,投籃準的很少~~~你們可以考慮快攻的方式,3分線外就放,或者留個人就行,其他人儘量站籃下,不過要注意分佈~~對方出手了注意保護籃板,然後最外面的人快下,後場誰拿了球直接往前面隊員那扔,最大勁兒~~~
宗旨就是快~~~我初三的時候也打過區裡聯賽...最後40分鐘的比賽31:24...可nba一場要打90分以上,所以說最好是有快攻上籃的機會~~~
外線防守就讓你們隊裡跑得最快的去吧~~~對方一出手就往前面跑,後邊4個把禁區包了,該擠人的擠人,卡位很重要啊,轉身記得把手張開,然後把對手擋在身後啊~~~
25樓：
在防守的時候可以使用32聯防（也就是區域防守，一個人防守一個區域，但是條件是必須有比較好的中鋒，因為聯防是區域防守，並不知道攻擊隊員會從那邊過來，於是就不好判斷籃板球的位置）進攻的話，可以多打一些擋差配合，因為這招比較實用，前提也是有一個大個丟擲來策應並且擋拆，所以大個比較實用，有一個大個就好比離強隊又進了一步啊.....................
（另外，聯防最好是兩個後衛放罰球線以外的三分線的位置，中鋒守內線，後衛守底角，而且中鋒請注意，別老呆在3秒區，要在三秒區外面遊動，你的目的就是不讓對方突破和搶籃板啊！！！！！）我認為你要強力支援中鋒，還有外線，因為有一個十分管用的籃球公式叫做 內線火力+外線殺傷=總冠軍（你們可以叫做強隊）！！！！！！！上面的，你只說了應該注意的，當時並沒有說戰術，所以分可以給我了吧！！！！
祝你們班要贏哦！！！！！！（耐心點看....）（對了，你說限制後衛的問題，因為你們有個後衛很靈活，可以跑動，所以不怕外向的三分，而且你們守聯防的話，中鋒在裡面起到威懾作用，所以後衛進不來，一個又不能投球，又不能突的後衛，對你們隊可以說是沒有任何的殺傷能力啊！
）（嘻嘻，只要你細心和班裡的同學細心練，一定可以得冠軍滴，我相信你們哦）（對了，最後一點，你們的中鋒必須練好假摔，因為這是限制後衛的一個很好的辦法哦！！！也是遏制對方進攻的方法丫！！！！！！！加油，支援你們，我在我們班也是打中鋒的，身高1.
76.穿上鞋的話應該是1.78左右，我知道中鋒的重要性，所以中鋒必須強大！！！！！！
內線和外向，缺一不可啊！！！！！）
怎麼打籃球全場比賽
沒人防就出手一點問題都沒有，如果你總進不去球還總投，可能別人會對你有一些不滿吧。我個人的建議是，如果你的隊友在他的位置打對方球員比較容易，那麼儘量的傳給他球，讓他來打，比較穩妥。隊友手感非常好，紅得發紫，那麼自己傳球給他，讓他打。一個隊伍最恐怖的地方是團結，我在比賽的時候經常會用助攻傳球和掩護去換取...
打籃球全場怎麼合理分配體力，怎樣調節打籃球全場體力的消耗
1 做好熱身運動。熱身對於打籃球來說很重要，因為打球時身體會不斷的扭轉 拉伸，如果熱身不好，很容易扭傷的，非常難受。所以打球前要壓壓腿 轉轉身體等等。充分的熱身能有效的防止腿腳抽筋，這一點是很重要的。2 籃下封蓋看好時機。籃下防守是最耗費體力的，不僅要跳起封蓋防守，而且要阻攔對方進攻。所以籃下防守不...
怎麼才能練好籃球，打籃球怎麼才能練好
可以試試我的方法！我剛開始練運球時是看著球來運的，因為剛開始並不熟悉球性，所以看著球運能熟悉球性！等你運熟了點，你可以嘗試看著別的地方來練，這樣對你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以開始練動作！你剛開始練動作時，最好是拿凳子當人來練，雖然凳子是死的，但是這樣你能更快的學會運球！你用凳子練運...