1樓：賴平禾鴻運
其實我剛開始練運球時是看著球來運的，因為剛開始並不熟悉球性，所以看著球運能熟悉球性！等你運熟了點，你可以嘗試看著別的地方來練，這樣對你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以開始練動作！
你剛開始練動作時，最好是拿凳子當人來練，雖然凳子是死的，但是這樣你能更快的學會運球！你用凳子練運球時，你也可以同時練運球過人的動作，這樣的方法是一舉兩得！還有就是你不能永遠拿凳子當人來練，你用凳子練熟了運球后，你可以跟你同學開始玩球，你再和他們玩的時候要看清比你厲害的人過人的動作，你把它記在腦裡，再加上你自己的動作，不過你不要覺的你同學的動作好看就把你本身的動作忘記了！
這是籃球運動員就忌諱的一點！如果你每天這樣下去，我擔保你運球不會哪麼容易被斷球！！你剛開始練球走步是正常的現象，就連nba的明星都有走步！
這些你不用煩惱！如果你是打後衛的，你運球突破時不要急於進攻，這樣就很少出現走步的現為。還有你運球時一定要小心腳上的動作！！
還有，你想把你的投籃練準！我也可以說說的我方法！我剛開始練投籃時，是再藍底下投的！
因為你剛開始打球時，還不知道怎麼投籃嘛！這個方法就是教你練熟投籃的。等你在籃低下投熟了後，就慢慢的往外拉！
這樣你的投籃一定會上升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以試試這樣練！每天去跑步！
直道就給我拼命的跑，彎道就減速！因為在直道就相當於是籃球場！這樣你的速度也練出來了，耐力也可以練了！
一舉兩得。
2樓：高書語英翮
你打內線練力量和靈活度。
身高是沒辦法的。
打外線練球技。
力量也要練可以背打。哈哈。
3樓：止雨乾惜玉
。別急著學這學那。從基本功做起，多投籃。手感就能慢慢培養起來。
總之。勤"是最重要的。
怎麼才能打好籃球？
4樓：謬元修宣胭
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球：
其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與物件約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。
投球在於動作＋手感，動作必須正常（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天一個點投上100個，你的手總會很熱。想打好球，你還必須會耍球，耍球在與過人，交手過程中沒有一個對手會讓你輕鬆出手的。所以耍球在乎欺騙，一個微小的動作決定球進與否。
想成為高手，必須有以下基本功：運球速度快，出球速度快，準，跳投命中率高達65％以上（無人防守的時候），後仰，勾手，籃下霸主（只要在籃下得球，命中率必須在65％以上，即使使用犯規戰術）。本人是打進攻後衛，有朋友說我是單挑王（善長勾手（左右都會），中距離跳投，轉身跳投，籃下硬砍，耍球，傳球），歡迎各路朋友指教。
5樓：睢錦恭水
首先先要掌握好投籃方法，右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
其次練好控球技術。就行了！
6樓：圭若谷紅燕
呵呵！這個問題好廣喔！！！
先得確定你打哪個位置了，我只能簡單說下了。
中鋒呢，練身體素質，能抗得動人，動作有點靈活就行了！！
大小前鋒呢，大前鋒協助中鋒為主，主攻籃板，所以要練彈跳和力量，小前鋒可以練中投和力量，減少中鋒的進攻壓力！！多跑動把內線的人拉出來！！讓中鋒有空間施展能力！！
後衛呢，控衛要多傳球了，視線裡是全隊，誰有空擋把握時機傳準球，得分後衛，要有速度和一定的3分命中率，跑動中得分。也可以突破得分，但靈敏度和速度要求很高了！！
7樓：端木誠夙鳥
先多練投籃，起碼在球場上，用得分提高在隊友中的信心，在加強突破，上籃，練好速度很關鍵，還有就是學會在三角區裡爭搶籃板，提高彈跳力~~~祝你成功~~！
8樓：賓令怡譙深
平常多鍛鍊，增加體力，單打對抗時不吃虧：跟同學多打打半場比賽，練運球。多練定點投籃還有0度角3分球，祝你早日成為球隊主力。
9樓：第涵易閭達
身體是很重要的方面，一定要把身體練好，多看比賽，看球員是怎麼做出一些動作的。投籃就要自己練了，這個沒什麼別的辦法，呵呵，祝你能成功。
10樓：御恭是衣
其實我覺得要打好籃球，關鍵是基本功。
多去練練投籃，找找手感，這樣比賽時就會有投籃的感覺叻。
接著，上籃啊，轉身啊，都是要靠平時的聯絡。
還要有廣闊的視野，可以觀察到，哪名隊友有空位，把球傳過去。
11樓：法梅鐸乙
籃球講究五個人一起拼搏，喜歡籃球的人`一般都喜歡這種拼搏，團隊精神很重要，一個人的球是打不好的，就算你的技術再厲害，也拼不過五個人一起向你進攻，打好籃球一是信心，二是技術，三是耐力，有這三種`你的籃球就會進步`
12樓：包昊碩紅藝
相互的信任，團隊之間的默契，熟練的配合這三者的有效疊加是最重要的，3v3的時候，我覺得還得看重個人實力，5v5的時候，適當的傳切配合和溜底線擋拆戰術也是必不可少的，當然還有就是教練的戰術。個人而言，我覺得擁有一種必勝的信念和對勝利的渴望是不可或缺的。當然，這一切的前提就是要對籃球運動的熱愛。
2分的突破關鍵看你所打的位置，中鋒相對來說是比其他位置2分突破要容易，相對其他位置突破主要應該看的是個人技術和實力。
13樓：帖菲支琬
多打多練~~你也可以先把身體搞好~~你如果想進職業混的話，那就去專業的學校進行訓練~~
14樓：清時芳後裳
唯一的辦法就是多打。而且非常投入的娶打。
打的時候最忌諱的就是怕受傷以及怕被別人取笑。任何籃球打的好的人都是從受傷中堅強。取笑中成長。
15樓：瞿梅雋培
要先學會傳球和控球。打好籃球最難的還是投。
16樓：箕俊健前傲
要團隊之間要互相信任，默契，才能把球打好。
幫頂下啊沒積分了謝謝。
17樓：令狐恬悅紫棠
籃球不是一個人的運動，籃球是一種藝術，進攻和防守，配合才是王道。
18樓：尉遲秋陽葉霖
主要是運球。
球運好了。手感就上來了。
步伐一看就會。
三分主要是姿勢。
19樓：無淑琴夷冬
我今年進入體校了，學的是打籃球，希望以後做職業籃球運動員，教練說打好籃球只有自己刻苦訓練，努力土高自身技術！就是籃球之最！
20樓：沐麥冬宮凱
其實我也在想，怎麼可以打好籃球，熟能生巧吧，咻~看灌籃高手應該會明白的吧、
怎麼才能打好籃球？
21樓：妙妙筆墨文章
籃球基本技巧。
1）控球技巧。
1.持球。使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀幹盤球。
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球。
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前後拋球。
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7.跨下8自行盤球。
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。
2）進階段技巧。
假動作。1.搖擺腰部。
2.舉手開足。
3.球和足部方向相反。
4.假投籃。
5.搖擺頸部。
6.駐足。最重要的是多多練習 、、畢竟 熟能生巧 。。
望。。。
22樓：情寄麥迪遜
首先你要提高對籃球的熟悉度 要精通左右手運球 平時多運運球 上籃時不要懼怕對手的封蓋，如果是單手上籃的話用另一隻手擋開防守者的封蓋 突破時第一步一定要快 最好學學其他突破方法 比如交叉步突破（搜一下就有很多）假動作要逼真 這些是我的個人心得 希望你能 奧 上虎撲**有許多籃球教學。
怎樣才能打好籃球？
23樓：匿名使用者
我認為打好籃球的要求是：天分與努力各一半。我們不能改變自己的天分，唯有做一些努力了！
我認為，多做一些障礙練習可以增加你的控球能力，多與高手一起打球有助於提高團隊意識和反應能力！當然還有其他的方法，我這裡只是簡單介紹幾個……
24樓：匿名使用者
新手先練習基本功，培養良好的球感，保持手和球之間的感覺，首先學習，熟練各種運球，其次傳球，視野很重要，不管對哪個位置，再次就是投籃，手感要柔和，姿勢要正確，掌握好要領！然後就是分位置系統練習！練習練習在練習，每天都應該堅持，在實踐中去收穫經驗，糾正自己的錯誤，增加對球的感覺、、、
25樓：愛得自在
像科比一樣刻苦，多練習，永不服輸就好，呵呵。。。
26樓：祥猛子
每天必須去多多練習，至少投籃一百個。
怎樣才能打好籃球？
27樓：匿名使用者
其他人的計劃都有道理，這裡有一份具體計劃：
1.每週三小時的打籃球時間，適當練練彈跳和跑步。
2.從基本功練起（如罰球線投籃，運球，擊地傳球等）3.多和朋友打球。
4.可以看看高手打球，還有nba比賽。
5.平時把垃圾當球，垃圾筒當筐，練「投籃」
如此堅持個月，會有一定提高】
28樓：工藤新一北京
一，身體素質要過硬。
二，要有恆心和毅力。
三，要虛心學習和求教。
四，要勤學苦練。
29樓：匿名使用者
看你為了什麼打球，如果泡妞不要緊，2次運球，翻腕，5大步上籃皆是浮雲，只要和流川楓一樣的帥氣動作即可。小姐妹告訴我的。如果是想鍛鍊身體真心打好球，先和籃球做朋友，學習規則。
30樓：無所謂啊啊哈
身體素質要過硬 恆心和毅力 多多鍛鍊 虛心學習 經常打打比賽。
31樓：匿名使用者
打籃球是一個興趣和毅力的最好體現，要想打好籃球，必須要有強烈的籃球興趣和堅強的毅力才行，下一步就是在打球時要經常動動腦，不要一摸到球就不知道怎麼樣打了，要養成好的習慣，才會讓你的技術很嫻熟。
怎樣才能打好籃球？
32樓：匿名使用者
先要 會打。
2 喜歡打。
3，有紮實的基本功。
4充沛的體力。
33樓：網友
首先，先練好自己的基本功。
當然，基本功包括很多，就是籃球入門，籃球需要的是速度與力量的完美結合，你連好了身體素質，再去練運球和投籃。這些事個人必要的。
接下來注意的是與團隊的配合，和對跑位的理解。
這是個熟能生巧的運動，你必須把每一個動作都做的非常熟練才行，還要不斷的堅持，也許你會覺得枯燥，但是就是在這個時期千萬不能放棄。
怎麼才能打好籃球，怎樣才能打好籃球
1 交叉步突破 動作方法 以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移 動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 動作要點 蹬跨積極，轉探肩保護球。2 順步突...
怎麼才能打好籃球？怎樣才能打好籃球？
首先要發自內心喜歡 每天都玩 我都沒有受過訓練 從小就喜歡 自己打著玩 大人都玩不過我 後來看比賽 模仿一些動作 技巧 現在一般的動作都難不倒我 準確率也很高 其實都要靠自己 多練習的。首先自己得由衷的喜愛這項運動，經常去打是前提條件，但要多去學習，多看些nba比賽，看看籃球書 理論指導會潛移默化的...
怎麼才能打好籃球呢？怎麼才能打好籃球
要打好籃球，基礎首先要打好，就像蓋房子，地基不牢是蓋不好房子的 其次要學會配合，配合不好，也有可能讓比賽陷於被動。基礎可以練好以下的專案 一個是運球，一個是傳接球，還有比較重要的是投籃以及基礎上籃 三步上籃 1 運球，可以平時多練習，先練平地運球，慢的練完練快的，快的練完再高低交錯練運球，最後如果能...