1樓：芒果與陽
平常打野球或者隊內訓練都是半場3對3或者4對4，和正規比賽打全場截然不同，半場比賽拿了球之後甚至可以直接顛下球起三步了，全場則不一樣，對方進攻後無論是進球還是不進，退防的速度都比你們推進要快，所以你要到對方半場跑位，卡位，擋拆，這樣才能得到有效的進攻方式，因為全場人多，即使你有很好的能力過掉防守者，但是隨後你面臨的就是對方高塔的補防，出手可能會吃火鍋，以我們非專業水平來說的話，分球也未必能轉化成得分，所以平常不要逮著野球比賽死打，不要把所有精力都花在練身體上，多研究技戰術，吃透了，得分會變得異常簡單，其實大家都能看到，平常街球場上叱吒風雲的人物到了比賽場上卻成了浪投王和被火鍋王之類的人，就是這個道理，剛打比賽都會怯場，多適應就好了，結合球隊特點打出戰術，就不會怕對方多高多壯多快！加油！
你是打什麼位置的，告訴我，我可以再給你**下你個人位置具體怎麼打好，我是3號位，對3，4，5號位瞭解稍微多點，1，2也行！
2樓：狂人橫刀向天笑
首先是信心不足的原因，要下定決心、鼓足勇氣、敢於拼搶、不怕強大的對手、打出自己的風格。
接下來要訓練自己的基本功，建議從防守開始，防守對方時將重心降低，緊貼對手，給對手壓力。在進攻方面，訓練自己的投籃和上籃，在比賽中要敢於突進內線製造殺傷，給對手震懾。
3樓：匿名使用者
籃球上太軟確實是個問題，該有的水平發揮不出來。
這主要是在每次的比賽中，自己潛意識裡告訴自己硬起來，或者是有意識的去防一個人，或是進攻一個人。再者身體素質也是一方面的因素，需要好好鍛鍊下身體，多去健身房!
4樓：搞什麼東西呢
看你是啥位置了。沒事找樹切磋切磋，對著大樹練肘子。
這個遊戲，你不狠，別人玩死你啊
找自己的隊友出去找野隊打，不要怕得罪人。
5樓：瀧沐琰
……純屬意識問題，把對手想弱一點就行了
6樓：▓詎蕝戀噯
您好~~~
ok..我告訴你。。。仔細的看
記住要多練籃球 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）場下自己多練習籃球運球以及投籃 就要不斷的想我要好好地打 好好的練習在場上 自己就要記住現在是籃球回報我的時刻了既然你自己訓練的那麼多
那麼在場上你一定要記住現在是證明我，表現自我，的時刻了
7樓：匿名使用者
我也有同樣情況 不過我有個特別的籃球癖好 我打球時如果有認識的朋友在旁邊觀戰就會發出自己的水平 有時還會超常發揮 lz可以考慮下
8樓：
沒見過大場面，沒經驗的表現，沒經驗，當然對於周邊的一切防守摸不著頭腦，無法正常思考，屬於正常，不用放在心上。
把技術練好，到你把自己在籃球方面的能力發揮到一定程度，能對自己的技術清楚的在人群中定位了，那時候，你對各種防守方式也有一定了解了，就不會縮手縮腳了。
最怕的就是你動作慢。那樣的話，在面對動作快的防守面前，恐怕也只能縮手縮腳了。
9樓：疾風戰士
如果有人一直在你比賽的時候在旁邊喊你 「軟蛋 滾下來」那你估計會爆發，而且打球的 時候作風強硬也是一種保護 ，你越怕受傷，卻最容易受傷，所以男人點怕求 不就是打籃球嘛！
10樓：匿名使用者
泡多幾個妞吧，臉皮厚了一切好辦。
11樓：匿名使用者
你打什麼位置
在你打的位置上+1 去那個位置上鍛鍊鍛鍊
如果你是5號位 那沒辦法 只能多擠人 頂人 撞人 多身體接觸
12樓：
關鍵要自信，能放得開，有什麼不敢的，學學ai
13樓：匿名使用者
沒事玩玩3v3鬥牛,主要還是要從防守練起,防守是身體接觸最多的,什麼時候你能蓋差不多身高人的帽就合格了!
14樓：文睿一
你好！我以前也是這樣！那你就找個關係不錯的球友，以挑釁的名義和他鬥牛，這樣多來幾次你就能擺脫軟的球風，但是你別告訴他你的目的，這樣一來他會手下留情的，我因為這樣也失敗了好多次了！
最後，祝你成功！
15樓：匿名使用者
這是你心理的問題，對自己有點自信，不要把失敗太當回事，多去野場跟不認識的人打打
16樓：美麗的阿鎝
找不認識的人經常打，主要是總跟認識的人玩肯定能放的開
可以去一些大專院校打球，找厲害的野隊切磋
籃球場上沒有目的怎麼辦
奔走的奶牛 打籃球需要的是速度 爆發力 持久力和觀察力1.速度方面可以通過100m衝刺來提高自己的速度，每天練習3到5次。2.爆發力需要整體的鍛鍊，可以練習仰臥 俯臥撐 啞鈴等提高自己的整體爆發力。3.持久力就是自己能有很多的體力，體力充沛才能做到其他的，這個是基礎，這個可以通過長跑來鍛鍊自己的能力...
籃球場上的站位，籃球場上位置是怎麼分佈的
籃球有一到五號位。1 控球后衛 個頭往往偏小，組織能力強控球能力強，當然現在也不乏攻擊能力強的控球后衛。現代表人物 克里斯保羅。2 得分後衛 得分後衛以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此...
籃球場上適合的位置，籃球場上我適合打什麼位置
如果你是初中 高中的，建議打小前鋒，也就是在三秒區外遊走，傳球 分球 突破 投籃都可以。但是一定要走位，也就是說，一定要不停的跑。如果是大學的話，那隻能打後衛了。一定要加強自己的運球 傳球 三分和突破的訓練。純手打，望採納！並贊同！pg,你需要加強運球，我看了一下你的簡述，我認為你應該打中鋒。為什麼...