1樓：匿名使用者
運動員累不累可以從體能消耗的角度來分析判斷，由於足球和馬拉松都是奔跑運動，所以應以消耗卡路里來計算。
足球運動：
足球運動員的體能消耗與他們在場上的奔跑距離有關。根據權威機構的統計，足球比賽中，中場球員是最累的，他們平均一場比賽要跑13公里；前鋒和後衛其次，分別要跑10.9公里和10.
6公里；中衛要跑10.1公里；守門員最「輕鬆」，活動距離只有5.2公里。
此外在一場比賽中，每個球員要做1000多個動作，包括衝刺、停球、頭球、拋球等，每90秒就要衝刺一次，每兩分鐘能休息3秒鐘左右。
以一個優秀的中場運動員來計，在一場90分鐘比賽中跑動的距離在8000～10000米以上。再加上衝刺和其他技術動作，整體能量消耗約為2000卡左右，體重下降約3～4千克。
馬拉松馬拉松運動是連續的高強度有氧運動，跑動距離長（42.195公里），主要消耗的是水分，葡萄糖和脂肪。
以一個優秀的馬拉松運動員（2小時20分）來計，一次正式的馬拉松比賽，整體能量的消耗為2650卡左右，體重下降6～8千克。
綜上比較，馬拉松絕對要比足球消耗的能量大，也就是說馬拉松更累。其實絕大多數田徑運動都要比球類運動消耗的體能多，因為田徑運動本身就是體能極限運動。
2樓：狗西的
因為 高水平運動員都是勻速下來的保持很好的速度 這不像短跑一口氣下來 在好的運動員也會大喘粗氣 ，至於不衝刺 勝負早已沒懸念了，兩個人並駕齊驅一定會衝的。
3樓：和宇行者
馬拉松這項運動，是耐力長跑，在最後的200m衝刺爭取的時間也不多，對於成績影響不大。
本人倒是在2011廈門馬拉松的時候做100m的衝刺，感覺還是很爽，中間跑不快，最後來個衝刺也不錯！
4樓：老是跑龍套
跑了42公里，沒有死就不錯了，還有什麼力氣「衝刺」？
跑馬拉松那麼累，為什麼比賽的選手裡有很多50多歲的大齡人士？
5樓：樓頂飛毛腿
因為大多數50多歲的人都想體驗一下疲勞過後的滿足感，他們已經沒有當年的活力，但是還是想通過馬拉松中證明自己。
很多人都想知道，當自己跑完馬拉松是否能夠堅持下來，堅持到最後都覺得自己變強大了，能夠面對更大的困難，可能這也是很多50多歲的人想去參加的原因。
比賽跑完獲得滿足感和成就感是很難用語言來形容出來的，他們也想證明給自己看，馬拉松從某種意義上來講，就是挑戰一個更加厲害得專案，來征服自己，因為馬拉松需要相當強的紀律和實踐，以及勤奮和決心才能在長跑中感受到精神和身體的血液，這些50多歲的人，他們想看一看自己的身體是否還能承受這樣的運動，也許他們是想對現實的壓力的一種解脫。同時也讓更多的人擺脫過去的自己，喜歡上了跑步，喜歡上了馬拉松中的自己。
因為馬拉松有不受場地人員等條件限制的優勢。所以說50歲的人都想要證明自己自己並不比年輕人差，而且在跑的過程中也更有很多的心得。
而且大多數50多歲的人都想體驗一下這種耗費身體能量的運動，來檢測自己是不是還有活力。當然，有些50多歲的人也想把馬拉松當成一種旅遊既可以運動，又可以觀光週邊的風景。
馬拉松其實是在和自己比賽能否成功挑戰，自己時間不是問題，年齡也不是問題，50多歲的人大多時間是比較充裕的，但是也不能說自己年齡偏大，馬拉松能給自己的工作帶來很大的感悟。持之以恆在循序漸進就能成功，所以這就是五十歲的人還在堅持跑馬拉松的原因。
6樓：匿名使用者
我今年50歲，單位買斷了，孩子也已經大學畢業工作了，所以才有精力和時間成為馬拉松跑者。因為參加馬拉松需要你長時間的準備，至少保證一年月跑量200+，比賽前3個月月跑量300+，並在比賽前拉幾次30公里配速跑。這些都需要你投入精力和時間，年輕人忙著家庭和工作，很少人能堅持天天跑一個多小時吧。
其實我年輕時就想跑馬拉松，但一直沒有實現，現在終於實現了。這也許是現在很多馬拉松跑者年齡比較大的原因吧!
7樓：陸陸陸
運動不分年齡，十幾歲的孩子可以去做極限運動，五十多歲的大齡人士也一樣。
8樓：畲族紅曲酒
應為年輕人都在努力工作。哪有時間去三馬拉松。50歲的人群，家庭。工作。基本上都穩定了。孩子也大了。沒什麼事情。就跑跑步。出去走走玩玩。
9樓：loser的無賴
因為很多人都是認可這項運動的，都是覺得這項運動是很健康的，所以說年齡大還是年齡小，都願意去做健康的事情
10樓：多喝水就覺得好
每個人都有自己喜歡的事情，這個不關年齡的事，每個人的追求不一樣，很多人退休後就開始追求自己想追求的事情
11樓：塞興學
年輕人不要岐視50多歲的人，也許有很多的年輕人的健康指標不如50多歲人跑馬拉松的。
12樓：越跑越健康
我49歲跑馬50歲破3，每月跑量300+最近兩月400+，每次跑步20+
13樓：小貓不吃醋
我認為很多時候貴在堅持，有的人十八歲卻跟八十歲沒什麼區別，有的人八十歲卻依然和十八歲一樣。
14樓：生活看我說
咱們不要歧視大齡人士，說不定人家比你還會跑。老年人的運動量比年輕人大多了，
馬拉松跑進兩小時到底有多不容易？
15樓：回鍋肉炒雞蛋
也許在很多人看來，這並不是一場正式比賽，甚至還帶有商業炒作和市場營銷的性質。但比賽中所創造的條件和必須的因素，卻讓未來的突破看到希望。
四年前，基梅託在2023年柏林馬拉松上以2小時2分57秒創造了馬拉松的世界紀錄，而那已經是人類至今最快的馬拉松速度。至此之後，沒有人能將人類的這個極限能力再往前推進一步。
為什麼會這樣，又是什麼因素在制約著人類的極限?馬拉松跑者需要依賴的一項重要生理因素就是最大攝氧量(vo2max)，也就是代表每一次輸送到肌肉中氧氣量的指標。
而根據《應用生理學》期刊的研究結果，一名健康男性的最大攝氧量為35-40ml/kg/min，女性為27-31ml/kg/min，而優秀男性跑步選手約為85ml/kg/min，在這樣的資料下，加上運動中能量的耗損，人類如今很難在2小時之內跑完42.195公里。
馬拉松比賽還需要適宜的溫度，溼度，還不能有大風。所以實在很難完全具備這些條件而完成兩小時更是難。
就溫度而言，不同選手有不同的感受，但普遍的感受是最好不超過20度，15度上下為最佳。溫度太高不利於散熱，溫度太低肌肉活動不開，也容易失溫。
至於溼度，和散熱有關，溼度大散熱就慢。在這種情況下，春秋兩季是跑馬拉松的好季節。實際上，對於想在大型比賽破2，天氣情況還真是可遇而不可求的。
16樓：娛樂安妮
馬拉松跑進2小時，簡直瘋了，好厲害啊！
17樓：畢竟我是
從很多年前，很多馬拉松專家都一直在討論，按照人類的極限速度來看，馬拉松想要跑進2小時是幾乎不可能的。以2分50秒跑完一公里的速度前進真的很難
18樓：麻辣雞塊不要辣
一般人1000米跑進三分鐘內都極其少，他要連續跑42個。
19樓：飛翔的鯤
馬拉松跑進兩小時對很多人來說都是很難辦到的。
20樓：黃家祿
一名健康男性的最大攝氧量為35-40ml/kg/min，女性為27-31ml/kg/min，而優秀男性跑步選手約為85ml/kg/min，在這樣的資料下，加上運動中能量的耗損，人類如今很難在2小時之內跑完42.195公里。
21樓：
只要跑過操場的人或許都能明白，基普喬格跑馬拉松的速度，普通人衝刺都不一定能追得上。
22樓：apdshop潮牌工作室
這可以說是直接就吉尼斯了，這是一件非常艱難的事情。
23樓：
有人在網上做了測評，按照這個速度跑起來是非常困難的。
24樓：笙笙橙
馬拉松跑進兩小時簡直就是一個小奇蹟的啊
25樓：
自2023年第一個官方認可的馬拉松成績創造後至今，100多年來，人類一直在不斷縮短時間，只為挑戰速度的極限。
2023年的倫敦奧運會上，美國選手海因斯（johnny hayes）以2小時55分18秒的成績獲得冠軍，他的成績2小時55分18秒也成了被認可的第一個世界最好成績。
2023年10月12日，美國跑者米切爾森（albert michelsen）在紐約波特切斯特馬拉松賽上跑出的2小時29分01秒。
2023年6月13日，英國跑者皮特斯（jim peters）在poly馬拉松賽中跑出的2小時18分40秒。
10年後，也就是2023年6月15日，美國人艾德倫（leonard edelen）同樣在poly馬拉松賽上跑出了2小時14分28秒的成績。
2023年12月3日，跑者克萊頓（derek clayton）在日本福岡跑出2小時09分36秒。
2023年4月20日，在荷蘭鹿特丹馬拉松賽事上，葡萄牙選手洛佩斯（carlos lopes）跑出2小時07分12秒的成績。
2023年10月24日，摩洛哥選手克漢諾奇khalid khannouchi，在芝加哥馬拉松賽上跑出2小時05分42秒。
2023年9月28日，肯亞名將特加特（paul tergat）跑出2小時04分55秒的成績，這一成績也被國際田聯確認為第一個男子馬拉松世界紀錄（之前稱「世界最好成績」）。
2023年9月28日，衣索比亞傳奇老將蓋佈雷西拉西（haile gebrselassie）把世界紀錄定格在2小時03分59秒（更精確的時間為2：03：58.2）。
2023年9月28日的柏林馬拉松上，肯亞名將基梅託（dennis kimetto）以2小時02分57秒的成績奪冠。
2023年9月16日的柏林馬拉松上，當今馬拉松「大魔王」基普喬格（eliud kipchoge）以2小時01分39秒的成績，再度重新整理世界紀錄，是人類首次跑進2小時02分的大關。
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1 配合民警管理好警戒線，警戒標誌，防止警戒標誌被觀眾移動或擠倒 2 協助醫務人員做好參賽運動員途中的救助工作 3 勸導和阻止行人，車輛橫穿賽道 4 維護 群眾的秩序，當好啦啦隊 5 積極主動協助公安機關處理突發事件。在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔公里有一個飲...
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