1樓：玉梭
如果只是想健身，不妨先學24式簡化太極拳，它是國家體委為普及推廣太極拳，在楊式基礎上編的。然後再學48式、42式。你可以通過24式學動作，通過48式學套路，再通過42式學規矩。
上輔導站學、跟光碟學、看書學、找會的朋友教，都是可以的。
如果還想練功夫，那就得找「明師」了。明師真的是很難求，要看個人的緣份了。先去學24、42、48式吧，那樣你可以認識許多朋友，通過他們，也許能訪到明師。
2樓：西海之水
先從簡化太極拳學起，最好買盤影碟學練，關鍵要持之以恆，切記，不能三天打魚，兩天晒網。如果要達到一定水平，還應拜師學習。
3樓：巫山俠客
太極拳應該先練二十四式，養生足已。如果想格鬥，則練陳式太極拳，練時，先練高架，再練低架。
4樓：匿名使用者
朋友，請笑納：
《陳式太極拳》vcd
希望你喜歡啊！！！
5樓：匿名使用者
訪明師。別自己瞎琢磨喔。「修行容易遇師難，不遇明師總是閒。自作聰明空費力，盲修瞎練也枉然」。
6樓：
抬拳道里有太極啊.練了以後還可以防身健體..
7樓：焚心傀儡
別刻意的去練
不要亂想，小心練出事
想練太極拳，但不知哪種比較好，練習太極拳常見的問題有哪些，初學太極拳不得不知
目前主流的太極拳有楊式和陳式，而其中又以練楊式的人最多，其他的如孫式 吳式 武式等，練的人就很少。楊式太極傳統套路最典型的是85式 或88式 其他的有8式 16式 24式 48式等，動作基本上差不多，都是85式中的一部分。當然85式中有很多動作是重複的，因為它是把很多招式組合在一起，形成套路了。現在...
對於練功的，打太極拳的穿什麼鞋子比較好
打太極拳的鞋子應具備以下特點 平底厚底 寬底比如做工較好的布鞋 專業武術鞋 軍用球鞋等。 部隊穿的普通作訓鞋就可以，還有雙星出的一種武術布鞋 底平 耐磨 也不錯。 三寸小鬼 普通練功鞋 球鞋就可以了，最重要是合適，不要寬鬆脫腳！ 回力鞋也好。還時尚。 樓主看看這篇文章吧，對你肯定有幫助。打太極拳穿什...
我想學習英語，不知道用什麼課程比較好
樣臘肉 我用過哦！課程的內容非常的豐富，而且比較實用，上網就可以學習，裡邊聽和說的東西比較多，每個話題的最後部分是寫作，可以整體的提高英語能力。發音這塊我還是比較滿意，裡邊有專門設計的訓練，可以對話，後邊部分可以練習寫作，中間還有很多聽短文，做習題。可以說對英語的提高有很大的幫助，當然自己也要長跟系...