羽毛球扣殺時,手應該怎么放?還應該注意什么

時間 2022-09-13 21:30:04

1樓:l追星逐月

其實殺球有兩種情況(我總結的)一種是有足夠的準備時間時,球在頭頂斜上的位置,這個位置殺球最有威脅,殺完球后球拍順勢向自己身體做邊空當自然放下(左手則相反)這樣不會打到身體。一種是球在頭頂或是偏厚一些,如果想要突擊時,殺球有難度,但是手上技術和腳步調整好的話也不是什麼難事,殺完球后手和前述一樣的做法。

殺球時還要注意落點,如果落點不好的話即便大力殺球也很有可能被接到,建議力量不大的愛好者多用點殺,這樣即使力量不大,落點好對方很難夠到,而且接球不容易掌握力量,容易下網,是不錯的選擇

2樓:匿名使用者

手腕要向下壓...殺球時記著拿最高點,如果不知道最高點在哪,那就拿著球拍伸直手臂,在球拍網上部分的1/3就差不多了

3樓:匿名使用者

羽毛球的殺球方式分為三種,重殺,點殺,突擊。當然還可以和劈吊結合,形成劈殺。

重殺主要是力量的使用,手臂伸直,依靠整個腰腹手臂的力量,最後是手腕點殺主要是依靠技巧,主要是手臂和手腕,其中手腕的力量和技巧性很重要突擊一般就是打對方後場,重要的是速度,高度和方位也很重要,不能讓對方能攔網

希望我的回答對你有幫助

4樓:胡品樂

手臂伸直,依靠整個腰腹手臂的力量

打羽毛球扣殺時的詳細手部動作

5樓:嗨

1、引拍準備,側身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住來球,判斷高度速度落點。

2、跳殺動作要求比較高。

3、身體轉動,後弓,如箭在弦上,球拍充分向後倒。

4、換個方向看看,仔細看她的持拍手,已經從正手握拍動作(即食指稍在前的動作)換成了握拳動作(即食指已經收回了),不過這時手指還是鬆的,沒有握緊發力。只有食指收回,手成握拳狀,才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量,許多人高遠球(殺球)無力,一個關鍵錯誤就在此。­

5、整個手臂象甩鞭子一樣,拍頭就是鞭捎,手指在擊球的一瞬間握緊發力,擊球點在正手偏前方,注意右腳已經交換到前方,為上網作準備。有人戲說,做這個動作如果能看到肚皮,就說明做對了。­

6、手臂內旋,迅速揮拍,下壓(殺球),全身協呼叫力,加上轉腰的力量。

7、收拍­。

6樓:

我以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下:

1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

6、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。

對於打弧度較直的球,(也就是羽毛球技術中的平抽球),一定在正確而且放鬆的握拍的基礎上,搶在靠身體前的位置和至少與肩同高的擊球點,下肢在跨步的基礎上快速地用手腕的爆發力"鞭打似的"把球平抽回去

總之這些東西說了很多,但是一定要反覆練習加以體會才能提高

希望我的回答你能滿意

7樓:天下軍師

羽毛球教學:羽毛球扣殺動作教學,這些重點一定要熟悉

8樓:

羽毛球的扣殺動作與正手高球動作完全一樣,只是擊球點在右肩的前方而已。

9樓:匿名使用者

打羽毛球的時候手腕的使用是非常重要的。在扣殺的時候,手臂從背部抬起,貼耳邊筆直拍面向前對準飛來的球,然後手腕先彎擊球,然後手臂彎過壓下,隨之胳膊帶下來就可以了。 手腕彎的越多,扣下來的角度就越小。

一般情況下手臂筆直於地面的情況下扣下來的。

希望能幫得上忙。

打羽毛球扣球時要注意什麼

10樓:狼塗騰

握球拍的姿勢是球拍的拍柄處四根線之一與虎口在同一直線,伸直手,拍面與地面垂直約5°,無論擊球還是揮拍手勢不能變,扣球也是如此,擊球時使球和拍面接觸點在拍正中心,上壁帶動前臂揮拍,擊球瞬間手腕用力下壓,使落點在對方球場中場的扣球速度最快殺傷效果最好

羽毛球扣殺時手腕怎麼發力?

11樓:匿名使用者

殺球分為正手殺直線和對角線球。頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。

正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。

側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要鬆。

隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時,前臂內旋,腕前屈微收,閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。

球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。

正手殺對角線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力,協助手臂向對角方向擊球。

頭頂殺直線和對角線球:動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向或對角方向下壓,球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。

騰空突擊殺直線球:側身右腳後退一步準備起跳。起跳後,身體向右後方騰起,上身右後仰或反弓形,右臂右上抬,肩儘量後拉。

擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣殺後,右腳在右側著地屈膝緩衝,重心在右腳前;右腳在左側前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前**

用拍柄底部向球方向猛擊, 導致手臂突然伸直. 此時手臂運動的突停使拍頭自

然向前高速甩出

此時小臂內旋有控制拍子在慣性運動中的方向的作用, 不要認為小臂內旋是發力的關鍵, 這隻會使手腕僵硬, 不利與發力.

小臂向身側快速揮動直到手臂完全伸直, 此時小臂的運動會由於肘關節鎖定而突然停止但放鬆的手腕仍會繼續自然向前甩動. 小臂揮動越快則停得越突然, 手腕的甩動越劇烈. 這就是手腕暴發力的**要注意兩點:

一是小臂揮動不要過猛, 否則易受傷; 二是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬, 反而減低暴發力,作完空手動作後再拿起拍子, 作同樣動作. 你會感到由於拍子的重量, 手腕向前甩動的力量大大增強,下面是幾張高手的**, 進一步說明在球場上的運用. 準備動作, 拍柄底部對著來球, 曲肘準備發力.

小臂揮動發力,由於手臂伸直肘關節鎖定而使小臂突然停住. 此時放鬆的手腕由於慣性將拍頭猛然甩出 (即所謂的鞭擊). 一個完整的擊球動作需要腿, 腰, 肩, 大臂, 小臂, 手腕, 手指的協調發力.

本文只是著重於論述產生手腕暴發力的一些關鍵幾點細節。

羽毛球的扣殺到底手要不要握緊球拍?

12樓:泉水響叮噹

需要。如何扣殺:扣殺是向地面以銳利的角度扣拍向下擊球。

這一點殺球和推球相似,為此,扣殺擊球點高且靠前。擊球點高容易給擊球加以銳角,而靠前擊球可以更向下轉動手腕。注意扣殺球需要全力擊球,大幅度向後揮拍,經過肩--肘--手腕的連鎖運動,使手臂像鞭子一樣柔軟圓滑地抽甩,發揮自己最大的揮拍速度擊球。

話雖如此,做起來難度大,嚴禁使用蠻力。在揮拍向後時,放鬆握拍,而在扣殺的一瞬間集中能量握緊球拍。

13樓:揭陽肥

扣殺球,要配合腰力,最主要的就是平時要多煉手腕,方法諸多,比如拿著擴泉水8字型練習,大概要練一個星期方能見效。一般非擊球的時候,抓拍一般都放鬆,擊球掌握,殺球利落。當然還有速度由為重要

14樓:匿名使用者

正確的握拍感覺,平時是鬆的,打球的一剎那要捉緊,扣殺當然也不例外。

那種震撼力的聲音,很大程度是力度的問題,擊球的瞬間力量要大,揮拍要快,短促的一下,類似所謂的「寸勁」,這裡我的體會是前臂轉動的一瞬間用力。

甜區的問題拍面不正,擊球點不夠高,訓練方法可以打吊線球和扔羽毛球練動作,也可以在拍幹上綁個塑料袋,不揮正的話袋是不會吹起來的。

#羽毛球#打羽毛球時扣殺應注意哪些問題,掌握哪些動作要領?因為我要麼觸網要麼出界,我想學好扣殺

15樓:匿名使用者

殺球最重要是兩個方面,一是你整個身體的協調性,另外一個方面是你的揮拍速度。

當球到了頭頂右前側時,快速揮拍下壓球,在球拍接觸球的一瞬間,握緊球拍,將全身傳遞過來的力量利用手腕的瞬間爆發力快速下壓球託底部,如果你殺的是直線,就正面擊球託底部,如果你殺的是斜線,就擊球託底部的側面。

但光是殺球有力還不能完全一球致命,要考慮殺球的落點和線路,因為當你殺直線時,對方只要擺好拍形,輕輕一擋球就回來了,根本不需要用什麼力氣,完全是靠你球的速度來借力打力,造成自己的被動局面,如果殺球的線路和落點好,可以起到同樣甚至更大的作用,如果在打球時殺吊結合,變化再多些,對手就會防不勝防。

對於業餘愛好者來說,跳起扣殺的難點在於:受身體素質所限,起跳高度不夠且腰腹力量差,沒有滯空時間,揮拍時身體已經下落,造成殺球無力且線路比較平。雙腳起跳時,兩腳之間的距離應當儘量小(小於肩寬),這樣可以使跳起的高度增加並且比較輕鬆,保證身體騰空時有一定的時間做收腹動作。

但做到這一點的難度在於對步法的要求較高,起跳時雙腳都要在球的後方,單打時少有這樣從容起跳的機會,而在雙打時用到的機會比較多。

16樓:吳梓豪

起跳時雙腳都要在球的後方,單打時少有這樣從容起跳的機會,而在雙打時用到的機會比較多。

羽毛球正手殺球時,手怎麼握拍?

17樓:

正手殺球是一般都是保持正手握拍,即打高遠球的動作一致,擊球前手心和拍是有一點距離,等於是放鬆的,到擊球那一瞬間,就握緊,再用手腕再下壓一點,大臂帶動小臂帶動手腕帶動手指甩出去。

18樓:匿名使用者

如果剛打羽毛球, 小臂酸是正常的, 如果在前場殺的話,建議握拍稍微向上一點,小臂是扭著的話,我覺得是你的握拍錯了或者是你的動作錯了

羽毛球發球後能否直接扣殺,羽毛球開球可以扣殺嗎 我一般都扣的!

不能。因為發球時的規則中有 發球時,當球拍擊中球的瞬間,球的任何部分都不能高於發球員的腰部。所以扣殺是不可以的。詳見羽毛球發球規則 發球時,當球拍擊中球的瞬間,球的任何部分高於發球員的腰部為 發球過腰 這一規則規定主要是不讓發球員在高擊球點把球平擊過去,造成對接發球方的威脅。在判斷球的任何部分是否過...

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