1樓：匿名使用者
有8點要注意的：
一、適量和平衡的膳食，以提供人體所需的能量，生長新的組織，修補損傷組織並維持人體良好的工作狀態。
二、有足夠的體育動動量，以促進肌肉生長、血液迴圈、增進食慾，另外，也有助於人體對。
食物中營養素的吸收與利用。
三、樂觀的精神、平和的心態，是心理健康的標誌。心理健康可延緩衰老，增強免疫力。
四、足夠的睡眠。睡眠能使人體自我恢復，修復損傷組織，並保證合理的生長。
五、呼吸大量的新鮮空氣。
六、保護牙齒。牙齒有切斷、撕裂和磨碎食物的功能，為消化食物作準備。另外，來自病牙的細菌，可將疾病帶至全身。
七、定期體格檢查，包括牙齒檢查。
八、注意保持個人衛生、環境衛生、穿著要舒適。
去**對身體有哪些要求
去拉薩有什麼身體要求
去**騎行，身體素質需要達到什麼要求！跪求！
2樓：米勞數
身體素質一般都可以，六十多的老人家也能騎下來，關鍵是有恆心有毅力，還有就是有錢有時間。
哪些體質的人不適合去**？
我這樣的身體條件去**適合嗎？
**當兵身體素質有什麼要求
心理醫生需要具備什麼樣的心態和素質
看看這個是不是你要的1 心理醫生不得因求助者性別 年齡 職業 民族 國籍 宗教信仰 價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。2 心理醫生在諮詢關係建立起來之前，必須讓求助者瞭解心理諮詢的工作性質 特點，這一工作的侷限性，以及求助者的權利和義務。3 心理醫生與對求助者進行工作時，應與求助者對工作的重點進行...
成功創業者應具備什麼樣的素質和能力
你好，創業者必須具有優良的道德品質 堅韌不屈的精神 堅定不移的信念 豐富的經驗 淵博的知識 充沛的體力和精力等優秀素質。對於大學生創業者來講，具備良好的創業素質是事業成功的基本條件。1 要有明確的理想和志向。一個真正的創業者一定是強烈的慾望者 目標明確的實踐者。作為創業者，都想擁有財富，想出人頭地，...
學習畫畫的人應該具備什麼樣的素質需要做哪些方面的努力
張可兒 我覺得首先你要喜歡它.要有鑽的精神.要對它有感覺.當然我覺得不光看美術方面的,藝術史也很重要,巴洛克繪畫的冊子以及大師的作品多看,首先應該知道什麼是好的東西.有一個努力的方向和目標. 懂得做人才是做畫的基本素質 古今就有畫如其人之說。因此，要注重自身修養的提高及綜合知識的積累，不要讓你的作品...