1樓：寸美曼後章
交叉步：側對擊球點方向，兩腳採用前、後交叉的移動方法。這種步法的步幅較大，移動中身體重心比較穩定。
2樓：freeze的影子
很簡單，就是做一個連續的左右當下運球，注意是連續起來的，一般情況下做1-2組，然後投籃或是過人。
3樓：
交叉步，三步的時候左右腳起來的交集呈交叉狀，動作快的話很好看．．．
4樓：橙子乒乓球
15步法教學：交叉步及示範。
5樓：橙子乒乓球
15步法教學：交叉步及示範。
6樓：網友
交叉步是防守者移動的一種方法，它的技術特點是，異側腳腳前掌內側用力蹬地，左腳碾地，右腳迅速從左腳前橫向跨出，轉移和控制身體重心，以便銜接奔跑或滑步動作。
7樓：匿名使用者
分給我！！！
看了我的解釋一定明白：
比如你向右橫向移動，左腳踩在右腳的右下方，然後右腳再往右移動一步，左腳再踩在右腳的右下方，如此迴圈就是所謂的交叉步。 艾弗森的交叉步是很好的！又稱剪刀腿。
什麼是交叉步？怎麼練？
打籃球 什麼是交叉步？？
8樓：匿名使用者
交叉步持球突破。
動作方法：從防守隊員右側突破為例，突破時，用右腳掌內側向後方用力蹬地，迅速向防守人右側跨出一大步，同時彎腰屈膝轉探肩，貼近對手身體；在右腳離地前，用左手立即將球拍至左腳側前方；左腳迅速蹬地跨步，加速成超越對手。
動作要點：積極蹬地，起動快速突然；轉體探肩，應與跨步相連；放球離手，須在中樞腳離地之前；加速超越，動作連貫。
同側步（順步）持球突破。
動作方法：從防守隊員左側突破為例，突破時，用左腳掌內側用力蹬地，右腳迅速向對手左側跨出一步，同時上體稍右轉，左肩下壓，用右手放球於右腳側前方，左腳迅速跨步搶位，用右手推拍球，加速超越對手。
動作要點：起動要突然，跨步、放球要快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
易犯錯誤和糾正方法。
★突破時雙腳移動和中樞腳離地過早。
糾正方法。☆講解規則要求，明確中樞腳概念，剖析造成原因，進行正確示範。
☆做針對性練習。如兩腳開立，足踵稍提起，做身體重心向左、右腳轉移練習；基本姿勢站立，做向左、右側前跨步，再還原成基本姿勢的反覆練習。
☆在慢速中做持球突破練習，逐步提高突破的速度。
★跨步時身體挺直或遠離防守。
糾正方法。☆針對錯誤講解跨步時轉體插肩的目的和作用，明確跨步方向和身體姿勢。並進行正確示範。
☆多做模仿練習。
☆要使學生明確，它是持球突破技術動作過程的一個環節，不能有意停頓。
★放球落點不合適宜，被防守隊員打掉。
糾正方法。☆講清突破時持球移動的路線，放球時間、球的落點和**高度等方面的要求。應強調指出適宜的落點應該是便於保護、控制球和加速超越對手。進行正確示範。
☆教師防守，讓學生反覆進行試做。
不知道你滿不滿意。。
什麼叫交叉步
9樓：止雨南
乒乓球運動步法的一種。指離球遠的腳朝來球方向跨出一大步，並從前面超過另一腳形成交叉狀，另一腳再向來球方向移出一步的步法。多在來球遠離身體的情況下采用，如側身後從球檯左方移至右方大角擊球等技術。
特點是移動範圍最大，便於發力進攻，需要上下肢、腰和髖等部位協調配合。
10樓：匿名使用者
籃球也有交叉步的。而且大郅的交叉步非常漂亮。
11樓：匿名使用者
是什麼交叉步？
裡面有籃球和乒乓球的！
什麼是交叉網線什麼是平行網線，交叉網線和平行網線有何區別？
網天絡地 交叉線 一頭做成標準568a，一頭做成標準568b。交叉線使用 連線相同裝置，如 電腦 電腦 交換機 交換機平行線分兩種 1 兩邊都用標準568a做水晶頭 2 兩邊都用標準568b做水晶頭 也叫直通線，使用的人更多，該標準線序對電磁干擾的遮蔽更好 平行線使用 連線不同裝置，如 電腦 交換機...
籃球中的交叉步是什麼樣子的？描述的詳細些，謝謝！拜託各位了3Q
夏露露 交叉步 左右 替向前 向側或向後移動為交叉步。經另一腳前面超越的為前交叉步,經另一腳後面超越的為後交叉步。交叉步一殷在後退打後場球時後退得較多。交叉步 左右 替向前 向側或向後移動為交叉步。經另一腳前面超越的為前交叉步,經另一腳後面超越的為後交叉步。交叉步一殷在後退打後場球時後退得較多。交叉...
什麼是 三步上籃 三步上籃是哪三步？
三步上籃，大家都知道三步籃其實是兩步，它是兩步停球的變化。不過這個相對與跳步來說就變的多很多了，因為兩步停球的時候第乙個著地的腳是不能移動的，但是很明顯三步上籃的時候我們是在跑，也就是在第二步著地前第乙隻腳是移動在空中地 所以當第二步著地後是必須起跳的，或投或傳 在加上後面地起跳投籃，從接球的角度來...