1樓：虎一胡
不要太刻意釋放。反而應該注意上杆。上杆順暢了，下杆自然就好了。
2樓：一百萬大隊長
手腕力量的釋放不是單獨存在的，如果揮杆軌跡不對，單純的追求釋放動作，可能達不到預期效果，可能還會帶來一系列的問題，可以說釋放這個東西在你揮杆正確的情況下會自然發生，練習的方法還是有的，但是要配合整個揮杆動作，而不是單一的練習，你可以去看一下大衛利百特教學裡關於左手動作的那一節，裡面有較為詳細的解說以及練習方法。
3樓：網友
手腕的corking就是釋放。。。下杆得順著原來上杆的軌道柔和得下來。。。重要的是急求的瞬間。。。
下杆的時候手腕不能伸開。。。左手快到左腿的時候手腕伸開。。。一般同時拿兩三個杆練習。。。
4樓：網友
首先要確定上杆的動作沒有問題，釋放的練習可以採用空手或者甩毛巾的方式，看一下專業球員的動作，再對著鏡子練習動作。
5樓：匿名使用者
送你5個字。《瞄，上，擊，送，收。。》瞄球，上杆，擊球，送杆，收杆。釋放主要是靠轉肩和轉髖，教你個釋放練習的方法，正確站姿站好，兩手把球杆舉在肩上，然後轉髖練習。。
6樓：匿名使用者
發覺如果上杆太注意手腕的cork，下杆容易有一個回手腕的動作。上杆左手不主動cork，靠右肘的彎曲帶起來，下來右肘可以隨著身體轉動釋放，但有點明顯的是彈道不高，而且可以聽見「呼」的揮杆風聲。僅作參考。
7樓：匿名使用者
只要你按照最傳統的要素去練，1握好杆，2轉肩上杆，3胯部啟動下杆，4注意不要發力，結果看上去就是延遲釋放，想不延遲都不行。
打高爾夫球的技巧
打高爾夫球技巧
打高爾夫球的11個技巧
打高爾夫球有什麼技巧？
8樓：小度每天在打盹
很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕，這個動作會產生很多不良後果，比如縮小了揮杆半徑，導致杆面開放等。要使你的力量最大化，你必須在引杆時固定好左手腕，擴大揮杆半徑。要點是引杆時用肩膀，而不是用手，手的作用只是握住球杆而已。
9樓：小豆子子梓
在打高爾夫球的時候，一定要保護好自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷。並且在打高爾夫球的時候，一定要佩戴好防護器具，而且在打高爾夫球的時候，一定要做好熱身運動，千萬不要讓自己發生扭傷的情況。但我覺得最重要的一點是，在打高爾夫球的時候，一定要聽教練的話，千萬不要私自訓練。
10樓：小阿星
首先可以請一個專業的教練，然後也應該提高自己的球技，注意打球的一些基礎知識和動作，然後也應該慢慢的總結相應的經驗，多加練習。
打高爾夫球著裝有什麼要求，打高爾夫球適合穿什麼樣的衣服
韓娛飯 高爾夫著裝要求包括以下幾點 1 高爾夫球員的服裝不僅要乾淨整齊，而且必須符合俱樂部的規定。2 男士必須穿有領的t恤，寬鬆的休閒褲。3 女士必須穿有領t恤，寬鬆的休閒褲或至少超過膝蓋的短褲。4 必須穿著高爾夫專業球鞋。 正因為高爾夫球被稱作 紳士運動 和 貴族運動 打球者的穿戴就必須遵守約定俗...
高爾夫高爾夫入門教學如何打高爾夫球
高爾夫球入門必知這些常識 高爾夫起源於蘇格蘭民間，形成於14 15世紀。目前流行於北美 西歐 澳洲 南非 亞洲等國家。中國宋 元 明時期曾流行一種類似高爾夫球的活動，稱為 捶丸 現代高爾夫球運動於19世紀傳入中國。20世紀80年代廣東建立第一個高爾夫球場。在1994年和1998年的亞洲運動會上，中國...
高爾夫比賽時球打到水裡怎麼處罰，打高爾夫球時，如果把球打到水池裡去了，怎麼算？
2012版規則中對水障礙中的球處理方法如下如果你的球進入水障礙區內 由黃色立樁或線標示，也就是常說的正面水障礙 你可以在現有位置打球，也可以被罰1杆後按照下列程式之一處理 在你上一杆打球的地點再打一個球 在這個水障礙區的後方拋一個球，距離不限，使球洞 球最後穿越該水障礙區界線的點和拋球點在一條直線上...