1樓：網友
舉例給你說明，現在nba中，中鋒就不用說了姚明，奧尼爾等都是典型的中鋒！
大前鋒，比如太陽的小斯就是大前的典型，只不過是他到了太陽隊之後，由於太陽隊沒有中鋒，他就司職客串中鋒了。
小前，這在一個隊中至關重要，他也是得分的關鍵，比如火箭的麥蒂，在傳統上就是小前的位置，但是又因為火箭後衛無人，大家可以經常看到他拿球的時候。再比如湖人的odom，太陽的馬里昂。
得分後衛，顧名思義，典型的例子便是laker的k24。
控衛，太陽的nash，活塞的比魯普斯。
籃球跑位怎麼跑？有哪些必須要記住的簡單實用的要領？
2樓：立茹若
籃球跑位的時候一定要有很強的目的性，要明確自己想要幹什麼，不能和無頭蒼蠅一樣亂撞，要時刻關注隊友、自己與球之間的距離，時刻要看隊友和球的位置，還要時刻防守敵方，要做到眼觀八方，技術動作要伴隨身體的轉動和卡位，不光是跑動起來，還要能卡主，能搶到身位， 籃球跑位必須記住的是需要三個東西，意識第一，技術第二，溝通交流第三。
3樓：撒的謊
首先要知道自己在籃球隊中的職位，知道自己要幹什麼，明確與隊友和球之間的距離，時刻要盯著隊友和球看，第一步應該先甩開防守，帶動自己隊的防守，不光要跑起來，還要卡住位，搶到身份，平時要和隊友鍛鍊好默契度，可以做一些假動作，誘導一下對方，一定要盯著球跑。
4樓：番茄味雞腿堡
這個要根據實際情況確定，要根據自己的戰術確定需要和隊員配合，這樣才可以確定跑位的方向，一定要注意拿球的姿勢，一定要注意腳的情況，一定要注意時間問題，需要注意對員的位置，這樣才可以更好的進行跑位。
5樓：大事發生的
跑位不僅要甩開自己的防守人員，還要時刻關注隊友的位置，給隊友擋拆，給隊友傳球，簡單又實用的要領就是，隊友上籃你擋拆，隊友跑位你也跑位。
籃球怎樣跑位
6樓：
在籃球比賽或者籃球訓練中，很多朋友會感覺自己上了球場，動作十分僵硬，十分的不自然，其原因是籃球運動員跑動的特點大多是前進的方向與身體的朝向不一致。
沒有受過專門訓練的隊員在進行跑位的時候，跑動方向總是向著目標「籃」或一定的戰術區域，而眼睛總是盯著「球」，以保持隨時準備接球進行攻擊的姿勢；運動員在跑動時要用身體頂、擠對手來保護球，或隨時用變化跑動方向來擺脫對手；防守隊員的跑動則通常是背對球和對手，向身體後方和側後方做側身的交叉步跑。
這樣的跑動就不能像單純為追求速度的田徑場上的跑動那樣直著腰板，而是要用籃球運動員專門的跑動方法。
正確的籃球跑位方法應該是上體側身，以一側頭肩向運動方向前傾[以便面對球或以肩背頂擠對手，使身體重心低而靠前，雙腳用力部位通常在一隻腳的內側前腳掌，另一隻腳的外側前腳掌，且腳趾要有力地抓住地面，兩腳用力要儘可能的保持交替的水平後蹬和大腿積極的前跨，使步幅大重心低，這種姿勢才能動停、變向自如，在弧線跑動中保持較快的速度，以適應籃球比賽的需要。
7樓：匿名使用者
跑位大部份指的是無球跑位。其有以下幾種作用：一，拉扯出進攻空間（如科比單打他隊友的走位）；二，創造無防守的投籃空位；三，打亂對方防守，形成錯位或空位；四，戰術運動。
樓主牢記前三點常見作用，並且保持清醒頭腦，就可很好的跑位。
請問籃球全場是怎麼跑位的,尤其是後衛？
8樓：網友
籃球教學：在賽場上如何正確的跑位？這些錯誤一定要避免！
籃球全場各個位置應怎麼跑位？
9樓：超級餅餅乾
己方搶到後場籃板後，第一時間向前場快下，沿兩個邊路，隨時注意後場的長傳球，接球后快攻得分。
如果沒有快攻機會，落入陣地後，如果沒有什麼成型的戰術，一般來說，小前鋒可底線三分附近站位，並不時得溜底線，也就是沿著底線來回穿插。
也可以在罰球線延長線和三分線的交戰處站位，提上給後衛做掩護，或向籃下進行縱切，或向底線跑位。如果控衛突破，你可向他的對側或罰球線附近跑位。
籃球全場五打五前鋒打法及注意事項：
利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走，因為這樣走，對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往裡走、走，突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。
需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸，用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈，做出三威脅動作，這樣既可以投籃，也可以突破，還可以傳球。
很多人接球的時候沒有對著籃，沒有威脅，還有人在接球的時候會隨意運兩下球，沒有做出三威脅動作。
反跑，前鋒站位後突然反跑，並伸手要球，防守一定會跟著去，這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
前鋒在擺脫接球時，一隻眼睛看著外線的傳球，另一支眼睛要用餘光看著內線，一旦接球后如果內線有機會就可以把球傳給內線了。
如果在突破時要做連續假動作，必須注意「快—慢—快」的節奏，有時候欲速則不達，都是快不行，都是慢更不行，要快慢結合才能有較好的突破效果。
10樓：匿名使用者
自己在球場上打什麼角色 就該怎麼跑位 教練是會教的。
11樓：匿名使用者
關鍵是看隊伍的戰術 你自己的落位。
12樓：匿名使用者
就是看你打什麼了中鋒還是後衛了還是什麼了。
打籃球怎麼跑位
13樓：損有餘而補不足
這個問題很複雜，正確的跑位是指按照球隊的戰術要求和隊友的臨時變化而作出的對球隊有幫助的移動。
對於我們平時打野球來說的話，我認為是這樣的：
通過打球瞭解隊友的優點，如擅長中投、突破等，並且對他的進攻路線稍有觀察，而在隊友持球的時候，你應該往弱側移動並像你的擅長得分點移動，在隊友被包夾或限於死角時要主動上去解圍。
內容很多，很難說清楚，打球保持積極，千萬不要站著不動，這樣不僅對球隊沒有幫助，你自己也得不到太多機會。不停的移動、積極的衝搶等都是積極的表現，可以通過看nba之類的比賽，經驗多了，對戰場的閱讀就更好了。以後慢慢就好了。
14樓：雪避
進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球。
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員一般212戰術是進攻的時候 小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 中鋒在三秒區中間附近 兩個後衛在葫蘆頂 很簡單的 回防的時候時候 中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人。
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動平時看nba的時候多看看他們是怎麼站位就知道了 拿火箭或是湖人的陣容來說 姚明 斯科拉是火箭的內線球員 加索爾 奧多姆是湖人的內線球員 布魯克斯 巴蒂爾屬於火箭外線 科比 費舍爾是湖人外線。
你看看他們怎麼站位就知道了。
15樓：匿名使用者
防守時跟著防守人跑，進攻時跑空位，就是擺脫防守人跑。
16樓：奔襲之歌
你說的跑位太籠統了，或者說一句話根本說不清楚，跑位其實就是自己無球跑位，當然是往防守的弱側跑了，有人吸引包夾，或者擋拆，創造空位投籃機會。跑位也是在一個戰術體系裡面，具體情況具體分析，也看你自己的籃球智商，在球場情況不同，那麼方法不同。
17樓：翼於天使
跑位就是儘量擺脫防守隊員找出可以接球的空位。據個人經驗，其一，可以利用隊友的掩護跑動，給自己和隊友創造接球或得分的機會；其二，自己利用反跑擺脫防守隊員。如果你是主打籃下，那建議你學會和隊裡的高個子配合，要麼他在籃下要麼你在籃下，你可以多出來給控衛做擋拆。
18樓：匿名使用者
多向對方防守薄弱的地方跑，跑位能獲得更好的投籃機會，也能給隊友創造更大的空間，這是一種積極的態度，也是一種意識。
19樓：網友
有持球擋拆和無球擋拆兩種。
當你給持球人擋拆的時候，擋完之後，你就順下向籃筐跑，因為你擋拆之後，原來防守你的球員就去協防持球人了，所以，這時很有可能你就會處於空位，然後持久人傳球給你，你就很容易得分。
然後是無球擋拆，就是你去給那些做無跑動的球員做擋拆，你站在他的移動路線上，擋住他後面的防守者。
一般，持球擋拆比較多一點。
20樓：特級
跑位是打籃球的基本技術 說通俗點就是擺脫防守人從此獲得投籃機會 傳球給你的人應該不勺吧 既然有人防你他還會把球傳你嗎 你肯定應該跑啊 跑的沒人防你了就可以了。
不管你怎麼跑，傳球人的意識很重要，這就是為什麼大家都喜歡和熟悉的人打球的原因。至於該怎麼跑位，看你打的什麼位置，知道了自己的位置後，看nba的時候多留意與你位置一樣的球星的跑位，再用於實踐，慢慢的你就知道怎麼跑位了。當然，除中鋒外，其他四個位置的人最重要的一點就是注意反跑，只有反跑，你才能拉開防守你的人，才有機會拿球和投籃。
21樓：匿名使用者
通過隊友的擋拆跑出空位，繞底線跑。
22樓：再加烏托邦
最簡單的方法就是朝沒人的地方跑，也就是跑空擋，還要注意自己的隊友，儘量不要位置重疊。
當然具體還要看你在隊中起的作用，是以掩護策應為主，還是以得分為主，是以內線強打為主，還是中遠投為主，可以找一個風格和自己類似的職業球員作為參照，nba近些年盛產大前鋒，各種風格都有，有很多可以參照的，多看他們的比賽，看看他們是怎麼跑位的。
23樓：完美的一毛錢
講的話實在太多啦。。而且真人教學還好，我介紹一個**給你學學吧， 虎撲的
24樓：我j叫黃
就是一直跑，擺脫對方防守的瞬間接球投籃。
在三分線裡跑。
25樓：匿名使用者
跑位也可以叫跑空，顧名思義就是跑到對手的防守漏洞區然後製造機會輕易得分。在籃球比賽中跑位是進攻端一種基本的也是最主要的得分形式，其中擋拆戰術就是以跑空為主的進攻形式。好的球員都有好的跑位意識和熟練的跑位技巧。
跑位可分為主動跑位和被動跑位，後者多是為隊友創造機會。無論主動跑位還是被動跑位都是需要有良好的大局觀。也就是觀察場上隊友的跑動和找到對手的防守漏洞然後製造機會得分or隊友得分。
這就是跑位的最終目的。我只能告訴樓主跑位的初衷是什麼。至於怎麼跑需要在實戰中體會：
這具體要根據戰術，不過跑位的主要作用是甩開防守人，跑出空位，給自己創造得分機會或給隊友拉開空當，創造進攻機會，只要抓住這個要領就行了。
26樓：分閃電似的
跑到人少的地方，找空擋。
27樓：geroy喬伊
往沒人的地方跑啊，
28樓：匿名使用者
靠意識 打球最重要的是意識。
29樓：ksgoodbye嗨
知道自己的位置就行啦。注意協防。
30樓：手機使用者
誰的風格的風格是對付對方噶的說法。
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