1樓：想星星走天涯
左直拳·右直拳·左擺拳·右擺拳·上鉤拳·平鉤拳（包括右平鉤拳。左平鉤拳。）·刺拳·振拳·速擊拳 中國健身就學太極拳·洪拳·八卦拳·螳螂拳等等 其實健身最好學太極 大家為什麼都練，就是因為健身嘛。
2樓：匿名使用者
格鬥中常用到的：直拳、勾拳、鞭拳。直拳用到的概率相對多點，也最好學；鞭拳力量最大，但啟動速度慢，需要較強的距離感和協調性。
外家可以理解成普通的拳腳功夫；內家是以調理氣息為主，從而增強臟器功能。普通的格鬥者只練外家，練內家的相對少些。內家的很多東西也是不錯的養生方法。
3樓：尋找人生中
翻子拳和詠春拳比較實用，但我還是建議你去學散打或者空手道，應為中國拳法想要練到可以實用很難。
外家功夫也就是連肌肉筋骨的身體功夫，內家也就是練的時候要配合特定的呼吸吐吶口訣。
4樓：網友
外家學長拳南拳五形拳，內家學太極八卦形意。書和錄影到處有賣的。
拳擊有幾種拳法
中國武術有哪些拳法？
5樓：名字太難起了
中國的拳法有：
1、太極拳：
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化。
2、朱家拳：
朱家拳是廣東地方拳種之一。屬南拳類。據傳為清末廣東梅州地區五華縣楂水區烏石頭鄉朱黃二首傳。
朱黃二原粗識武技，後到佛山拜師學藝，苦心習練有成，晚年迴歸故里，在族中傳授武藝，頗負盛名。
3、五形拳：
五形拳是一種傳統拳術，屬於北派少林。指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳；而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術。這兩種形拳在洪拳中都屬於中級套路，而且都偏向應用型的武術。
4、俠家拳：
俠家拳是廣東省的傳統拳術，屬於南拳之一，據傳是四川大俠李鬍子傳給廣東鼎湖山慶雲寺僧人王隱林的。王年少時因家貧，投慶雲寺，拜星龍長老為師，習少林正宗拳法10年。後還俗，在廣州黃沙兼善大街設武館授徒。
5、洪家拳：
洪拳屬於中國傳統拳術，是南派拳術代表之一，與劉、李、蔡、莫合稱廣東五大名拳。關於其起源有三種說法，一種說法洪拳是清代南方民間秘密結社三合會假託少林所傳習的一種拳術。
拳法中國有多少種
6樓：匿名使用者
數不清的著名的就那麼幾十種，洪拳，形意拳，太極拳，八卦掌，燕青翻子，白猿通臂拳，醉拳，猴拳，蛇拳，虎鶴雙形，螳螂拳，地蹚拳，少林的羅漢拳等。
7樓：匿名使用者
就兩種．一種是內家拳．一種是外家拳．細分就太多．沒有人能說清楚的。
拳擊的基本拳法有哪些？
8樓：網友
王子豪拳擊小課堂：拳擊基本拳法詳細教學加動作演示。
9樓：聲石衷爾容
直，擺，勾這3種是固定的，其他拳法在不同的比賽中有的讓用有的犯規。
10樓：始弘牢夏煙
正規的來說有以下幾種，前手刺拳，前手直拳，後手直拳，左右平勾拳，左右擺拳，左右上勾拳，震拳，
11樓：廣西師範大學出版社
基本拳法是學習拳擊的根本，必須把每一個動作做到規範化。只有學好基本拳法，才能為當一位合格拳擊手奠定良好的基礎。
基本拳法包括直拳、擺拳、鉤拳、刺拳、振拳等。
防守策略。1．阻擋防守；
2．格擋防守；
3．閃躲防守；
4．潛避防守。
基礎的拳法都有哪些
中國有多少種拳法？
12樓：俟蘊殷採文
基本上只有直溝。
擺3拳但是包含太多`自己領悟嘛`！
13樓：樓三龍驪穎
你問的是拳法套路有多少種。
還是單純的拳技拳法技術。
如；直拳。擺拳勾拳。
刺拳劈拳。砸拳壓拳。
擰拳甩拳。貫拳飛拳。
撩拳掛拳。擦拳栽拳。
頂拳開拳。等等單純拳法。
14樓：曲潔沙文宣
無可勝數，太多太多了，但沒有最強的，也沒最弱的，關鍵在於你自己的修為！
15樓：冷沛裘幼荷
不同種的無數類別於不同的拳法，無數種武術，無數種拳法。
中國一共有多少種拳法？
16樓：赤果果丶
武術是不斷髮展的，各種拳法都在不斷更新和創造，所以就有了無數的形式和名稱。
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