1樓：一言億行
首先。。你得有一點速度。。這個不佔特別的主導 ，只不過影響你踢什麼位置而已。
還有你們踢球人多的話那就少玩。拿個球上邊上練去。那麼踢沒意思。
還有，不要跟著球跑，要選好一個活動範圍。該傳傳，帶多了肯定丟，技術好現在不丟以後肯定也丟，這是通理。除非你特別有速度，一趟只有你能追上，別人追不上那種的。
足球體力也很重要。開場的時候別跟著球瘋跑就行。把別人節奏帶起來也需要技術。
還有，球過來的時候對方前鋒衝過來的時候不要停球，要看準時機把球往前輕輕踢，對方前鋒剎閘的時候你就衝過去帶球。速度比人快就帶兩步，比人慢就帶一步穩球找空擋傳過去。
記住，速度慢不要緊，防守的時候你的速度相對於球是相加的，而前鋒是相減的。所以你肯定比對方前鋒先碰球，怎麼處理就需要練習了。。總之呢，指導只是一方面，沒有汗水是不行的。
2樓：匿名使用者
踢足球首先要有耐力，其次是技術，最後是速度。
我現在高二了，但還是在踢球，足球是一項很考人的體育專案，希望你不要放棄。
現在告訴你一些技巧。
我現在耐力很好就是因為初中每天都堅持跑1000米，久了就習慣了在這方面你可以不必學我，還有其他方法練耐力。
技術也是技巧，你對著一根杆子踢五十下（右腳向左踢，左腳向右踢）不要踢中杆子，成果慢慢得會出現的。
速度也不是很總要，多跑下就行了。
另外，踢不好不要氣餒，努力下就能超越他人的。
3樓：追夢飄雪
買一個球 先自己練 練到一定程度再和別人提。
4樓：吳二子啊
踢什麼球，好好學習，在中。鍋，球沒有出路的，
5樓：匿名使用者
他們帶不帶你踢比賽？傳不傳球給你？
6樓：samsam記
高中先黎玩！發育太遲了，搞其它運動吧！！
7樓：嗯嗯生活解答
如果想踢好足球，主要還是靠刻苦練習，學習足球要領，根據規則踢球，學會團隊合作才能真正的學會踢足球。
但是踢足球的規則有很多，只要記得住要領就可以了。
技術動作要領：
1、雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2、雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3、大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4、頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5、各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
怎麼樣才能踢好足球
8樓：lily愛生活
1、如何踢好足球，首先要學會帶球，學會用自己的雙腳靈活地控制球的滾動。帶著球走直線或者轉彎，保證球始終在自己的腳下。每天帶球跑一段距離，可以做出轉彎等多種動作，慢慢熟練起來。
還要學會傳球，可以兩個人站開，保持一定距離，兩個人互相傳球。最重要的是射門，可以讓一個人當守門員，另一個人射門，射門距離可以從近到遠，每個角度的射門都要練習。
2、踢足球具更有效地改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的，在運動時，可以吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強，並促進肌肉本身的發育。胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量、肺通氣量和攝氧量增大。
怎樣能踢好足球
9樓：小扣一個
需要一定的天賦！但是必須堅持每天訓練，最好有人指導！
10樓：匿名使用者
把足球當朋友，首先練習顛球，開始很難，堅持一週就好了，就會有感覺。
第二，練習踩球，儘量不看球，分向前踩和向後踩。達到拉球自如而且快。
第三，先前帶球，要求儘量多接觸球。
第四，左右扣球，撥球。要求越自然，越快。
第五，再聯絡傳接球，關節都是彎的，這樣穩定。
第六，專門練一下大腿，胸，和頭的接球和合回球。
總之，上面都練得差不多了，就常和球一起玩，有護球的意識，慢慢你的足球境界就上來了。
怎樣才能踢好足球？
11樓：休閒小達人妞妞
足球是世界第一大球類運動。
很多人熱愛足球，並且想提升球技。
足球最重要的就是用腳。
下盤，靈活性，反應能力，速度，球感，球性。
想學習踢足球。
就先學習顛球。
反覆練習。勤能補拙。
還有最重要的，就是練習體能。
12樓：匿名使用者
首先說下我的水平：全場比賽的比較垃圾，半場或小場地的在業餘裡踢的還算可以的吧，進球不多但控球、擺脫、助攻不少。
這以這樣練習一下：
1.找面牆買個球把氣打足，對著踢。從5米開始，8米、10米。等你能60米能把硬邦邦的足球踢到牆上咣咣響，那你的膠頭和射門、傳球的感覺就有了。（兩個腳，左腳稍差點也沒關係）
2.練幾個動作，「左扣右扣、左拉右拉、左踩右踩、變向左變右變」可以找些球星的錄影看看，動作既要實用還要優雅（推薦伯格坎普），學著做做。
3.要動腦筋，就是做別人想不到，剛開始比較難，熟練了就成了自然反射，你也就成了業餘足球的大師。
4.也是最重要的一點，要解放你的雙眼，大部分時間眼睛要看場上的站位，時間長了相信你能夠用眼神幫你過人，而且動作還輕鬆漂亮。
當然，我說的這幾點是互相促進的，例如：解放雙眼，腳下感覺不好的話，雙眼解放不了。
有了這些時而去場上實踐一下，時而私下練習。有兩年時間就能踢得不錯了。（業餘裡面）
13樓：峰何以笙簫默
足球其實談不上速成，如果想盡快的開始上場的話，可以從如下方法開始：
1、練好體力，多跑步做有氧運動，提高心肺的活力。
米折返跑，鍛鍊自己急跑急停的能力。在距離10米左右的地方放兩個瓶子，然後在兩個瓶子之間以最快速度衝刺，摸到一個瓶子之後馬上轉身跑向另外一個瓶子。
3、顛球，目標以一次性顛球50~100個。
4、帶球跑，在顛球取得一定成果之後，開始鍛鍊帶球跑。每次趟球距離最好在2米以內，在保證帶球跑動的情況下逐漸提高自己的速度。熟練之後可以增加上障礙。
在進行上面的訓練半個月到一個月之後，就基本可以上場踢踢了。不過足球運動重在持之以恆，要不斷的進行鍛鍊才能提高自己的球技。
14樓：浦上青楓一寂
首先：要有良好的身體素質。
踢足球是一項體力運動，需要的身體素質也可想而知，練習身體素質的方法很簡單，就是通過運動來鍛鍊，每天堅持跑步或者踢球來鍛鍊自己的身體。
第一步：學會帶球。
所謂帶球就是用自己的雙腳來控制球的滾動，帶著球走直線或者轉彎，保證球始終在自己的腳下，練習方法很簡單，每天帶球跑一段距離，可以做出轉彎等多種動作，慢慢的就會熟練。
第二步：學會傳球。
踢足球中，除了帶球外最重要的就是傳球了，傳球的好壞可以說直接關係到比賽的勝負，所以學會傳球很重要。可以2個人站開，保持一定距離，然後2人互相傳球，距離可以隨著傳球的準度而加大。
第三步：射門。
其實這步也很重要的，有些人射門就是踢不準，或高或低，再或者就是偏，練習射門的方法很簡單，就是一個人做守門員，一個人射門，射門距離可以從近到遠，每個角度的射門都要練習，不同角度，不同距離的射門都要依次練習。
第四步：學會帶球過人。
帶球過人需要自己的多加練習，在帶球熟練的基礎上來加以練習，可以2個人，一個人防守，一個人進攻，只有這樣帶球過人的技術才會增加。
第五步：要與隊友配合。
這不是你一個人的比賽，是大家的比賽，所以踢足球過程中不能太自我，應該多傳球給隊友，多與隊友配合，這樣才會更大幾率贏得比賽。
15樓：無敵小賴普
那你就多看比賽，再就是玩實況了！！這樣對你的足球術養和意識都有幫助，但要提高水平的話，還是要多踢，多練，在實踐中才能得到更多的鍛鍊！！
16樓：一眼⊙o⊙萬年
先看一些球賽，提高一下興趣，再試著學習一下他們的技巧，試一試其實很簡單的---另外，沒事的時候拿著球當玩具玩會鍛煉出很好的手感的。
17樓：希望之
我也是很喜歡踢足球的。
要踢好足球，首先你得練顛球，目的是讓你熟悉球的運向，再平時用腳練練把球運左運右，熟悉了，練習變向，挑球，在球動的情況下，再練，基本的練好了就融入同學切搓，練習過人，開始踢不好不要緊，努力點，平時多看別人踢的精彩的地方，事半功倍才重要，體力方面，你每天早上堅持跑步，路程大約一個足球場，(按你意願增加)祝你成功。
18樓：小謝橡膠
1把足球當朋友， 首先練習顛球，開始很難，堅持一週就好了，就會有感覺。
2第二，練習踩球，儘量不看球，分向前踩和向後踩。達到拉球自如而且快。
3第三，先前帶球，要求儘量多接觸球。左右扣球，撥球。要求越自然，越快4第四，專門練一下大腿，胸，和頭的接球和合回球。
19樓：裡見考太郎
跑位要好。
素質：1： 把握機會能力。足球是11人的運動，當隊友為你製造出破門機會後，不能白白浪費。至於最後成功與否都應該奮力爭取。
2： 門前嗅覺。別人都說這是天生的，但是我感覺這點也是可以培養和訓練的。在比賽中多積累經驗，才能對球的落點，線路做出正確的判斷。
3： 無球跑動。這也是對比賽經驗有很高要求的一點。在無球狀態下作為一名前鋒就應該主動尋找有利位置，或者是為帶球隊員引開對方的防守。因為防守通常都是人盯人的戰術。
能掌握以上的3點就可以成為一個出色的機會型前鋒。
再有幾點：1：身體素質過硬。擁有以上的特點再加上強壯的身體，優秀的搶點和卡位以及跳躍能力就可以成為一個強力的站樁式中鋒。
例如：範尼，特雷澤蓋等等。這些優秀的前鋒都是能夠很好的做到這幾點。
2：速度。如果說身體素質不容易提高，那速度的提高的難度相對就比較簡單。這不僅僅是前鋒，對任何一個位置（除門將外）都必備的素質。
3：帶球能力。我感覺這點需要鍛鍊，同樣需要很好的球感。（我一般都踢中場，帶球的能力就是上不去。如果有時候狀態好的話還可以）
具體怎麼樣跑位有點複雜，不好細細的講。你可以多看些球賽，注意那些職業球員的跑位方法。
想要擺脫防守的時候可以用急停，加速的方法。還可以利用假動作，以及卡位來擺脫。讓防守隊員做出錯誤的欲判。
如果可以做到以上的幾點完全可以勝任前鋒。
如何踢好後腰，如何踢好足球中後腰的位置
首先要對這個位置在整個戰術體系中的定位有一個清晰的認識 後腰，顧名思義，一者屬於 腰 二者屬於腰的 靠後 位置。向前則串聯本方的攻擊型角色，包括前腰 邊鋒 前鋒，向後則直接關聯本方防守型角色，包括中後衛 邊後衛 門將。所以，後腰角色的定位，在於防守時保護大禁區外延，與邊後衛 中後衛一起串聯防守 進攻...
我足球踢的好，怎樣能踢好足球
你不經常傳球給隊友，敵人就會派人來防你。我也愛足球。我也是馬拉多納型的，不過真正要享受足球，多配合傳球是最簡單的方法。足球不是一個人踢的 喜歡帶球說明 1 你眼界不夠開闊。不能成為中場的組織者。2 耽誤時機，不能給對手以致命打擊。3 浪費時間，帶球的速度遠遠低於傳球的速度。4 浪費體力，如果一場正規...
怎麼踢足球，怎樣踢好足球 （ 我是初學者）
用腳阿 當然也可以用頭胸腹 只要不用上臂用哪都可以 請問新手如何學踢足球？1 首先對於足球有個基本的認識,瞭解足球的基本特徵,有利於更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。2 腳踢球的上部,有利於空中的球落地。所以對於不高的空中球,可以用...