1樓：月落
習武都要趕小，越小越好，小有小的練法，跟大人練法不同。
不過小孩如果確實真的小（比如8歲以下），建議學點長大了就來不及學的東西吧，散打不值得從小學。
2樓：匿名使用者
5~12練習基本功，12~16可以踢道具，隨著年齡增長逐漸開始真人對練。
太小骨頭沒發育好，太脆弱，容易受傷甚至影響以後生活，太大發育國語成熟，沒什麼空間了。
3樓：匿名使用者
身體基本成型的時候練習為好，過早身體承受不住那麼大的訓練強度，過老柔韌性等會衰退，不管怎樣，訓練的時候注意把握度，提防受傷。
什麼年齡的孩子適合學散打？
4樓：溫柔的蠶寶寶
一般從15-16左右適合散打。但沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲才能適合散打，應該綜合自己的身體素質基礎情況決定即可。
拓展資料。1、一般認為從15-16左右開始訓練散打、搏擊等對抗訓練，因這階段進入青年，身體骨骼基本發育可以合理承受，思維上看這階段的青年有一定文化底子，對拳理、力學、規律也開始容易接受道理和理解，開始會自己學會主動思考。如果自小開始學武有基本功基礎的，在這階段開始系統的對抗訓練是比較合適的。
但如果這階段才開始初學武，柔韌性、基本功等的枯燥反覆訓練對處於青春期好動、思維活躍特點是個考驗，如果沒有興趣很難沉得下性子，耐心堅持。
2、幾歲開始學武好從來沒有高度統一又社會都公認的具體規範標準。綜合看學武一般認為打小5-8歲開始習武會更有利於孩子今後發展。兒童少年階段的孩子已經能夠有效記憶生活中有趣和令自己得意的東西，也能夠聽得進一些道理了，可塑性較大，這階段主要是在培養興趣和良好的生活、訓練學習和作息習慣，通過習慣培養調養心性和練就紮實基本功考慮為主，尤其對今後計劃學習對抗訓練的，之前的興趣和基本功訓練打下好基礎，對進入青年練好對抗很有利。
5樓：匿名使用者
孩子學散打最佳年齡。
對於練習散打的最佳年齡來說，應該是在15歲到16歲之間進行練習比較好，主要是因為在這一階段的時候，我們身體就逐步的發育完全了，同時在身體素質的方面來說，實際上也是有著相應提高的了，所以說我們就可以有足夠時間來進行練習的，在這時候最重要的就是我們個人的價值觀了，而且這時候不容易出現好勇鬥狠的情況產生，所以說在這時候學習散打是很不錯的了。
同時我們還可以發現，實際上在13歲之後學習散打也是不錯的選擇了，實際上對於當今的武館武校來說，主流的鍛鍊年齡，實際上都是在5-13歲的時候選擇套路，而等到13歲之後就可以根據學員的個人意願，是否繼續學套路，還是選擇改學、兼學散打，都是可以的，而學習散打的時候必須在14歲以上才行。
一般散打需要學多久時間
6樓：旗知車欣豔
我來告訴你吧，散打第一年是學抗打的，第一年你挨的住，基本上你就進門了。如果是想做散打拳手的話，最快2-3年左右，多則5年！不然不會有什麼成績。
學散打的最佳年齡段
7樓：暴走愛生活
練習散打的最佳年齡應該是在16歲至20歲之間，在這一階段，身體已經逐步發育完全，身體素質方面也有著相應的提高，同時有足夠的時間來進行練習，更重要的是個人的價值觀開始形成不容易出現好勇鬥狠的情況。
散打級別分為初級段、中級段、高階段，每個段位分為3個小段，共9個段位。
1、初級段分為：一段（青鷹）、二段（銀鷹）、三段（金鷹）；
2、中級段分為：四段（青虎）、五段（銀虎）、六段（金虎）；
3、高階段分為：七段（青龍）、八段（銀龍）、九段（金龍）。
具體學習方法
1、原地規範動作練習。
在瞭解熟悉了動作要領之後，注意動作線路，勁的起點，終點，加速點。根據要領反覆進行單個動作練習。複雜的動作技術還應分解練習。
此時的訓練不應要求動作的速度和用力程度，重點要求體會動作的要領，起止的路線和作用物體的著力點以及發力的動作機制。通過這種反覆練習，不斷強化學員的動作意識，才能使之形成正確的動力定型。
2、結合步法的動作練習。
經過原地練習掌握了規範動作後，在結合相應步伐進行單體技術的練習。與步法結合原則的拳動步動，腿到步到；在摔法中則是「足進肩隨即擰腰，套封插別就見跤」。結合步法訓練的目的是為能保持在動態中的平衡和提高行進間完成各種攻防動作的能力。
學散打的最佳年齡
8樓：泰亨小腦斧
散打大多數在4歲到8歲的時候開始學比較的好，相對於身體的靈活度比較的好，練習散打的過程中有利於降低自身的疼痛性，可以起到強身健體的作用。
通常在4~8歲左右孩子的骨骼柔韌度比較的好，練習散打可以起到強壯體格的作用，從而可以緩解自身體質比較虛弱症狀，還有利於降低身體疾病感染的風險，長時間堅持鍛鍊對於自身的機體健康有較大的好處。
通常在8歲以後隨著孩子的骨骼發育容易使骨骼出現逐漸的硬化，相對於自身的柔軟度和協調排程會有所減弱，練習散打的過程中可能會導致自身的關節。
疼痛出現嚴重的疼痛症狀，還可能會導致孩子的練習程度和具體的協斜度有所減弱等多種的不良反應。
練習過程中有可能會導致身體的期刊或者是其他的**部位受到磕碰，會引起腫脹和疼痛的症狀，可以通過按摩熱敷的方式改善，有利於促進血液迴圈和疏通經絡情況，可以加快淤血消散和緩解區域性出現的腫脹症狀，防止區域性的腫脹程度加重和長時間難以恢復正常，達到良好的**效果。
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