1樓：丹麥技術
關於樓主所說的，想要贏他首先就要學會判斷，凡事預則立，不預則廢，我覺得樓主之所以很吃對方的球，很大的原因是對球的旋轉了解不透徹導致的，這方面就需要平時打球的過程中多觀察琢磨，也有一個捷徑可走，就是自己嘗試著發不同旋轉的球，「一個發球好的人，接發球也不會差「就是這個道理！一般跟某個人打久了自然他的些套路球路就熟悉了，針對他的打法多做變化，窮則思變嘛，相信你會超過他的，另外你說的拉下旋：下旋弧圈球的說法是不準確的，因為他並沒拉出弧圈。
只是帶出來的。說簡單點，這個技術是從反拉中脫出來的。大家都知道，如果你不對來球的上旋做任何處理，那麼回球在對方看來就是下旋。
而所謂的拉下旋，只是給了一個比較大偏心力（加側旋），使得在不對球進行逆向旋轉處理就回球了。但是由於不是同軸旋轉，基本這個弧線。來位不正而且很難使用。
一般對拉中還是上旋為主，側上旋做突擊。
2樓：
多練習，沒法。
實力差距太大，不是細節問題。至於他那個下旋弧圈，只是弧圈動作，本來就是下旋。
3樓：千靜歌
回球儘量擺短，搓一板。接發球那就要不斷摸索規律了，就像國家隊的郝帥，他發球就很難琢磨。仔細觀察他發每種球時所表現的細節，少喂他出檯球。
4樓：燴飛的魚
他要是往左旋，你就右側擋。往右旋，你就左擋。都是和他髮旋球的方向相反就對了。
5樓：聊電子的小璇
如下：
1、反手攻球。之所以先練反手攻球，因為對於不會打球的初學者來說，反手相比正手更容易上手，練一會兒就能打到球。這樣可以提高初學者打球的趣味性和自信心。
2、正手攻球。有反手攻球基礎後，再練正手攻球就很容易上手。
3、正反手結合。乒乓球技術中比手法更重要的是步法和重心轉換。這才是決定你乒乓球水平能達到什麼高度。正反手結合對體會重心轉換很有好處，可以培養出用重心擊球的良好習慣。
乒乓球技術。
1、正手兩點攻球。正手兩點攻球重點是練習步法，練的是乒乓球比賽最常用的並步。這可以培養良好的擊球習慣―先動腳後動手、先移動後擊球。
如果不先練這個技術，容易養成遇球先伸手的錯誤習慣。專業和業餘運動員的最大區別，其實並不在手上的技術，而是在腳步的移動上。
2、正手拉加轉弧圈球。正手拉加轉弧圈球主要是要到摩擦球的感覺。這種感覺不同於攻球擊打的方式，需要細心體會。最好有教練喂多球的下旋球。
6樓：小林愛生活
乒乓球技術：
1、上旋球：由於球向前轉動，帶動周圍空氣轉動，球的上部空氣流速慢，下部流速快，造成球向下扎得很厲害，也就是說，著臺後會迅速向下走（比如弧圈球），向下的輻度與球的轉速成正比，而為了球有很好的出球角度及弧線，一般我們會把拍子前傾得角度很大。
2、下旋球：由於球向後轉動，下部空氣流速慢，上部流速快，導致球落臺後上跳明顯，有些發飄，也就是我們常說的，不往前走。這一特性同時也給我們提供了很好的時機，也就是說，下旋球著臺後向上彈起在空中停滯的時間相對較長，旋轉也相對變弱，我們完全可以從容擊球，所以，一般選擇在來球的高點期或下降前期來回擊球，並且要多向前向上發力。
3、側旋球（側上，側下）：因為側旋球並不是完全的側旋，因為完全的側旋球沒有足夠的正壓力是不可能過網的，也就是說，我們打球時所謂的側旋球是一種混合旋轉的球，但往往側上、側下並不能很好的判斷，再加上側旋球著臺後會向側邊彈跳，又增加了回接的難度，但我們在接側旋球的時候應該更多的考慮採取「避轉」的方法來回接。
4、逆（順）旋球：首先要明確一下何為「逆（順）旋轉」，假設你正對球檯，球沿時鐘逆時針方向旋轉就是逆旋轉，順時針方向旋轉為順旋轉。實踐當中，發逆（順）旋球時為了讓球過網，則必須給球一定的正和壓力，所以——與側旋球一樣，在乒乓球的旋轉裡，沒有完全的逆或順旋轉的球。
5、為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的面上，使對方措手不及，這就是速度。 為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後「出機會」球，這就是旋轉。
怎樣有效提高乒乓球技術
乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚麼打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是 力量 速度 旋轉和落點。力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，...
乒乓球 發球種類，乒乓球的發球技術有幾種
乒乓球旋轉的種類很多，常用的旋轉主要有 上旋 下旋 左側旋 右側旋 左側上旋 左側下旋 右側上旋 右側下旋。要接好旋轉球，首先得明白各種旋轉的製造方法 上旋球 拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦。如攻球 拉弧圈球。下旋球 拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。如削球 搓球。左側旋 拍面垂...
怎樣提高乒乓球技能，怎樣提高乒乓球技能
最有效的方法是花錢請專業的教練，這個不是自己練出來的。各個體育館 健身俱樂部都有一些以前的國家隊或省隊的在教球。先練基本功，再練各種技術之間的銜接。多和水平高一點的人多打打。找個技術相當的陪練，當你可以戰勝他的時候再找個技術好一點的繼續，當然適當的理論知識是有必要的 練基本功 比如各種接發球 固定姿...