捷泳與蝶泳的區別，什麼叫做蝶泳？

1樓：yibai_小剛

捷泳是模仿人體爬行的一種游泳姿勢，所以捷泳又稱或爬泳。在各種比賽中速度最快，因此自由式比賽中，人們都採用捷泳。所以人們常常把捷泳和自由式混為一談。

其實兩者是區別的。捷泳是廣東話，更確切說是香港人的叫法，單指爬泳，而自由式指的是一種競技游泳的特定游泳姿勢，它保持了「自由」的本意：即任何姿勢都可以（僅個人混合泳中的自由式必須是除了蛙、仰、蝶之外的其它泳式），所以自由式不等於爬泳。

捷泳的特點。

遊捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行：

行進時，身體一直都是與水面保持直線水平的板平形態，延伸直線長度就可以減少身體的截面積，且因板平地延伸延展的特徵，都十分有利於飄浮前進。兩腿上下交替鞭狀打水，兩臂輪流空中前移。

遊的時候，左右手腳可以不間斷地輪流配合出力，不僅符合游泳連續性，還能造成強而有力的推進力（捷泳推進力八成由手，二成由腳來產生的），這樣密集連續有力的推進力就是捷泳在泳式裡可以遊得特別快的原因。肩前入水，經腹下向後划水，身體縱軸隨著兩臂划水自然轉動，頭同時側轉呼吸。

捷泳的呼吸換氣是以脊椎為直線長軸與水平面垂直地向左或向右旋轉地翻出水面吸氣又翻回水中吐氣，與其它的泳式有所差異，這樣的轉動形態很有利於速度，但是翻來覆去的，難免比較累，耳朵也因此比較容易進水。

蝶泳是游泳專案之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-1952年這一時期，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它為「蝶泳」。蝶泳在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的泳姿。

由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱為「海豚泳」。

2樓：翎殤

捷泳是廣東人或香港人對爬泳的稱呼。

蝶泳是什麼

3樓：老周漲知識

蝶泳，又叫海豚泳，是游泳專案之一。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的，俯臥在水面，兩臂划水到大腿後提出水面，然後從空中前移，手臂在頭前入水完成一次划水迴圈，外形像蝴蝶，因而得名。

蝶泳，是所有泳姿中是最難學會的，而且最耗費體力的乙個泳姿，很少人會選擇這個泳姿，特別對於女生來說，更是少之又少，因為實在是太累了。但是蝶泳有著很多的好處。蝶泳時，因為手臂向內划水，像是在做擴胸運動，對胸大肌、背擴肌、腹直肌用力較多，鍛鍊效果也最好，且以腰部來牽動身體。

長期遊這種姿勢的人，可消除腰部的贅肉，使其柔軟有力，且纖細，呈現優美線條。

練習蝶泳時要注意訓練步驟：

1、手放身體兩側，初步體會腰部發力。

2、雙臂向前伸直壓住頭部，配合扶板進行海豚腿的練習。

3、立蝶連續100個。

4、練習呼吸的整組動作。

5、單臂蝶。

6、左側單臂蝶+雙臂蝶+右側單臂蝶組合動作。

7、腿部夾板，練習雙臂蝶，體會腰腹發力的要點，基本功大約半年之後，就可以遊蝶泳了。

什麼叫做蝶泳？

4樓：匿名使用者

蝶泳，最累人，是從蛙泳發展出來的，從空中完成向前揮臂。

蝶泳是什麼樣的？？

5樓：中游體育

中游體育：慢放到百分之十速度的蝶泳什麼樣。

蛙泳和蝶泳有什麼區別呢?

6樓：後疇旅亦旋

蛙泳是蹬腿，蝶泳是擺腿，而且腰部很關鍵，蛙泳手化圓以後不開啟，而蝶泳手開啟要迅速有力。

7樓：萌小殤

蝶泳的主要動力源在胸，次之腰，再次之為腿。蛙泳的分手壓腕。

8樓：網友

蝶游泳是所有泳姿中速度最快，消耗體力最快的。不過，看上去超酷。蛙泳是最慢的，消耗體力也是最慢的。看上去有點傻。

9樓：窩窩煮蛋殼

蛙泳像青蛙，蝶泳像蝴蝶。