1樓：詠遠的春
峩是黑帶二段，但其實跆拳道是眾多武術中最最最最最弱的了，而且所有跆拳道的腿法，只需詠春拳的一招——絞剪手（側身，雙手交叉，兩肘相貼，一手在上一手在下，肘尖向外），就都可以防住，用得好還能順勢把他摔翻。峩多年習武的體會是，詠春是跆拳道100%的剋星！
大概是這樣，但兩肘要貼住，可以嚴防上中下三路。
另外，不要怕他，最好還是和老師協商！
2樓：網友
跆拳道主要以腳為主！！一般要防他就要有一定的反應力！還有觀察他平時要出腿的一些前提動作！
知道這些後，跆拳道踢出腿後不能快速收回，抓住他的腿用力一拉！或看一下網上的穴道！有麻學！
記住後微用力點**即可！但記住一點！做了這些要有一定心理！
因為這些有可能激怒他！
3樓：網友
其實跆拳道技擊性不強，那些飛腿什麼的都是花架子。
真要打起來，偷襲的話，普通人也能兩下幹倒他們。
如果真要堂堂正正防身自衛，可以找個武館學摔跤，散打。三個月足矣。
4樓：火天狐
知道別人練過，你也不必太過在意，有些人只會練。不會用的。遇到會用的人。
你別讓他拉開距離就好。近身搏鬥，別讓他起腳，他也好不了你多少。當讓。
練過的和沒練過的，體力上總會有點差距。
哪些人不能練跆拳道
5樓：戴蒙崗居
現如今跆拳道可以說是非常受到大家歡迎的一項運動，大家可以利用跆拳道來起到鍛鍊效果，而且對於很多人來說，特別是孩子都是會喜歡通過跆拳道進行鍛鍊，這樣對增強身體素質是有意義的，但是跆拳道也會有一定禁忌人群，一起看看跆拳道具體情況。
哪些人不能練跆拳道
1、在練跆拳道的時候是會有一定禁忌的，首先因為跆拳道是屬於一項激烈的運動，所以說對於太小的孩子來說，實際上是不適合我們進行激烈的運動了，否則是會因此而影響我們骨骼發育的。同時對於孕婦來說，我們也是不應該選擇去練跆拳道的。
2、而且大家在練習跆拳道的時候還要注意，如果是3~4歲的小孩子，因為這時候的骨骼發育是沒有完全的，所以說這時候我們進行激烈的運動，是很容易導致我們出現骨骼畸形問題的，所以說是不適合我們進行跆拳道鍛鍊的，否則是人易導致我們產生骨骼健康造成影響，不過在8~10歲的時候，這時候因為孩子的骨骼發育是基本成熟，所以說這時候是更適合我們學習跆拳道的。
3、對於學習跆拳道的最佳年齡來說，實際上是7歲開始比較好。因為7歲左右的孩子，因為這時候身體的柔韌性以及爆發力，還有頭腦的接受能力是非常強的，這樣學習和進補是非常迅速的，所以說這時候進行跆拳道的運動比較好。
練跆拳道的注意事項
在練習跆拳道的時候，在這時候我們要充分做好準備的工作才行，同時準備活動的時間，最好是在20~30分鐘比較好，而且我們在通過充分的準備活動之後，這時候就可以讓韌帶、關節充分的活動開，這樣對於提高我們神經以及肌肉的興奮性有幫助，這樣可以幫助大家促進內臟健康，對我們健康有好處。等到訓練結束之後，還要注意放鬆好，這樣才能夠起到放鬆整理的效果，這樣對消除疲勞有好處，還可以緩解肌肉疼痛的情況。
上面給大家介紹了有關跆拳道的情況，能夠發現我們堅持跆拳道的鍛鍊，這樣能夠幫助我們發揮出增強身體素質的功效，但是因為跆拳道會有一定危害，並不是每個人都適合的，所以說大家必須要對跆拳道有所瞭解，這樣才比較健康。
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