1樓:仍曉凡
你這種型別的控衛就是靠突破吸引對方防守然後分球的,一般在突破之前別人拉開了以後你就要記好每個人的位置,哪邊來人補防,相應的就可以知道大概那個位置上就會有空位機會,別人聯防的時候最好就是找投手,別乙個勁的突,累,效果又不好,破聯防最有效的就是投籃而不是突破,當然,你也可以吸引防守球員的注意後找到合適的位置給球。
還有那種防守動作嚴格說是犯規的,但是你自己都說了嘛,小動作,就是為了逃避裁判的眼睛的,像喬老爺也是小動作很多的,還有就是大家都討厭的鮑文。。。怎麼說這種現象呢,體育道德方面當然是不好的了,但是在競技方面,的確是有效的辦法。。。
你們隊的那個中鋒是進攻型的話當然需要你給球了,有乙個很牛x的中鋒的話,後衛是可以很輕鬆的,根本不需要一直突,我們隊就是主要圍繞中鋒來組織進攻,我是突破能力一般,但是投籃比較準的一類控衛,一般在弧頂突破兩三步,最多過乙個人就會選擇分球了。。。然後自己在反跑到三分線附近。。。
至於造犯規的問題,這個我個人覺得沒什麼秘訣,經驗吧,突破的確容易造犯規,一般我那種辦法也好造犯規,自己反跑到三分線附近,接住球以後做個投籃的動作,自然就會有人上來補,再向前跨一步主動迎上去,就犯規了唄。。。
個人覺得最主要的還是經驗,那種突破直接故意去挨防守球員手的那種我不會。。
不知道這些能不能幫助你。
當然,健康是最最重要的,祝你健康!
2樓:網友
首先是助攻 突分時候助攻是最具殺傷力的 因為突分的時候可以將空位拉開 隊友處於無人防守或者防守鬆懈的位置 可以輕鬆投籃突破 或者你可以繼續上籃得分 ; 造犯規 就得有好的假動作,從打球到現在 我造了好多人犯規 所以同學天天在球場上就老是說我奸詐 開始的時候你造新手犯規可能會得心應手 但是時間久了大家都會打球了 你就不行了 記住假動作的真諦就是 ;假動作就是真的動作 但是在做的過程中你突然的不想繼續做下去了 改成另一種動作的,比如 你想突破動作已經準備好了 可是虛晃之後你突然發現可以舒服的投籃 你就投了 。假動作 一定要自然 身體跟著動 儘量做得假動作可以變成真的動作 或者變成另一種動作 這是我自己的悟出來的 希望你能理解。
3樓:羅馬王子0托蒂
動作很小這不算反規,這在足球裡是指「身體抵抗」,至於造反規,我建議在和對方對腳的時候可以假摔,希望你是一名「奧斯卡影帝」
4樓:無法與之
突分也是一種不錯的助攻的方式,保羅大多數助攻也是來自助攻,你只要把全隊組織在一起了,團結在一起,一起為勝利奮鬥,隊友沒什麼意見的。
對於別人拉你,那的確是小動作,所以你就要聰明一點,當別人拉你的時候,你可以假裝往後面倒,然後喊出來(你看那些有經驗的球員都會這樣,只要別人一碰他,他就假裝很痛苦的喊「啊~」)這樣裁判一般不會不理,就算這一次沒吹,下次裁判也會注意防守球員的動作的。
其實組織後衛就是要有一定的進攻能力,只有自己的進攻對防守有了一定的威脅,才能更好的把全隊組織在一起。
沒事多看下羅斯他們的比賽,看他們是怎麼組織球隊的,再然後多反思自己,只有在不斷地反思中,才會發現問題,解決問題,使自己能力得到提高。加油!
5樓:啟程剪輯生
如果是明顯的拉人動作就會是技犯,但是如果幅度很小應該屬於正常身體接觸。另外既然是控球后衛就應該多一些助攻,這樣才容易把球隊組織起來。至於助攻和造犯規這隻能是靠你自己在打籃球時的意識,這個是沒有什麼特殊方法的。
與其找方法不如多煉一下投籃的準度等基礎。
控球后衛方面的問題
6樓:燦歌學生
控球首先要手腳協調,不要說手過了腳有沒有過這是不行的,控球掌握的基本技巧,而一步過人首先你要有一定的虛晃動作,而且哪一步的速度一定要快,越快越好,或者利用腳的膝蓋當一定的掩護,再進行突破。
7樓:網友
練習的時候 真正的好控衛 並不一定是玩 街球玩的很好的。所以 你要把技術練好 但是不是靠花樣動作來過人,是靠紮實的基本功,加之 過人的一刻 有突然的靠技術的改變。
8樓:網友
可以的。運球一定要低,即使你的個子高,你可以順勢自然的降低身體的重心,運球低就可以減少被斷球的幾率。
你可以嘗試一下在運球過程中先變相的往開拉,至於動作要領,就注意一下雙腳距離有三十公分,腳步略微跟著節奏不停地小跳,然後做出乙個向左的假動作,將對手虛晃到左面然後你可以從右面突破。兩個方向都可以聯絡的,練成的話非常牛,就算跟你經常一塊兒打球的兄弟,有時候也很難分清你的突破方向。
9樓:網友
當然要靠練了,都是練出來的。帶球熟練是基礎,多聯絡交叉運球,運球時交叉加上假動作,很容易騙到對手。
10樓:我是超級亮
首先加強左右手的控球訓練,接著練習一下移動的步伐,配合假動作,抖肩,重心下沉,乙個加速。
如何打好初中的控球后衛和戰術問題
11樓:匿名使用者
不用那麼著急 我是我們學校的球隊隊長 給你一些我們教練常用的吧 希望對你有幫助首先你們在平時訓練時不能瞎練 一定要有目的性 這樣吧 具體說 身體體能 投籃 戰術訓練 細節講解 身體體能 這個是比賽時的重要 你有沒有想過 隊友不跑動 除了不知道怎麼跑以外 會不會是體能出了問題 投籃 這也是提高你的辦法 相信隊友 為什麼相信 隊友不會浪費你的傳球 那樣你就樂意傳了 所以 整體提高命中率是最重要的 戰術 你必須熟記至少10套戰術 那樣 你才能指揮隊友 如果你都迷糊 那隊友是不是也不知道怎麼跑呢?細節訓練 這個就是讓你場上5個不同位置的隊員 瞭解各個位置的作用和打法 舉個例子 中鋒 中鋒在訓練時不能只練習腳步等中鋒的技術 同時要了解後衛等其他4個位置的打法 那樣 在比賽時他就知道他該怎麼樣作 你是最舒服的 平時多看看錄影也很有好處 但不是光看 看的過程要隨時暫停去講解戰術 我是打得分的 但有時比空位助攻要多 告你乙個我自己的看法吧 比賽不是單打 你也許資料是第一 但球隊輸了 那你一樣是輸 當你手感不好時 傳球也是一種享受的 再具體的戰術 以及訓練方法就要你自己通過觀察你的隊友 適量定了 我告你是乙個框架 希望對你有幫助。
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