控球后衛如何運好球

時間 2022-04-25 11:05:03

1樓:給我一點愛

應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。

要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。

走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。

運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道

2樓:匿名使用者

練好基本功是最重要的,你會發現在nba裡面許多複雜的動作都是有幾個簡單的基本功連起來的,只不過他們的更加熟練。控球后衛還要學會傳球。用我的吧謝謝了。

3樓:讓我給你幸福吧

先要練好基礎,也就是基本的運球規則,以及自己的籃球悟性,基礎是關鍵,多練多運球,有些技術自然就學會了,加油啊

4樓:匿名使用者

就是一個字 練

沒事的時候球不離手,感覺它的存在,什麼時候他成為你身體的一部分了,就會運好了~!

控球后衛應該說什麼佈置戰術,控球后衛如何組織戰術?

在籃球裡一般來說戰術配合有時會是兩個人或者三個人的小配合,而其他兩到三個人是協助配合爭搶籃板和擋拆及跑位來為主要得分者創造得分機會的,控球后衛只是單獨的一個人沒有什麼戰術可言,戰術必須是多人的,同時控球后衛也沒有什麼固定的戰術,他主要是依靠積極跑位為隊友創造合理的空檔來得分,他的任務也就是掌控比賽的...

控球后衛和小前鋒,控球后衛等於組織後衛嗎?

籃球是五個人的運動,實力取決於集體的力量。如果一個團隊都是靠一個人來出風頭,那是可悲的。我以前也算是半個職業籃球運動員,如果非要論個究竟,那就是控衛是進攻的大腦,中鋒是防守的屏障。通過一些例子你也應該能看出來這兩個位置哪個更重要,太陽引入納什前後巨大的差距,又如保羅對黃蜂的重要性,再如比盧普斯入住掘...

怎樣當好控球后衛,怎樣當好一個控球后衛

這個不是一個很簡單的問題 本人的較為粗淺的觀念是下面這樣的哈 我本身也是打後衛的 控球后衛和得分後衛是有很大的區別的,如果能同時做好控衛和得分後衛,那就更好不過了 我覺得,控衛最好是場上的隊長,能將隊友很好的團結在一起。這個是後衛和隊長最基本的,也是最應該做好的。在比賽的之前,可以將大家都叫到一塊,...