1樓：網友
俗話說，練武不練功，到老一場空，練功不練氣，如同放個屁。要想練好雙截棍首先是從最基本的套路練起，（可參考石天龍的教學書。截拳道研究者）套路練好了，在慢慢的練速度，在練準確度：
熟練生巧。
2樓：網友
首先，雙截棍不是用來隨便打人的，可以看的出你是個極度暴力的主。至於進攻時變換幅度那可是要隨機應變的，舉個例子；假如對方近身的話你還能加大幅度嗎？這個你沒考慮過吧，我教你一訓練方法，你在練棍的時候隨時想著對方的距離，根據你的想象出棍，常此以往你會發現棍就是你的思想，你的意識，實戰的時候你只要觀察對方的距離你的下意識就會鎖定你想要攻擊的部位。
這招我屢試不爽。前提要守法哦？
3樓：5角
我的經驗 ** 只要你學會了**，你的速度就可以提公升很多。其實他們並不是真正用自己的力，而是用**的力，使速度加快。謝謝。
4樓：網友
最簡單的是先用鋼製的棍子練，再換表演棍，發現很輕鬆。
循序漸進，別塗快~
5樓：網友
**咯 ,樓下的我不同意不得說法，如果用開了2斤的，再用斤的，手感完全不一樣，肯定不習慣，不打到自己才怪呢。
6樓：血腥性獵犬
臂力強大了 就會感覺很應手。
為什麼雙節棍的力這麼大？
7樓：匿名使用者
我就是練雙節棍的~
二節棍之所以成為功夫之王李小龍最為喜愛並經常隨身攜帶的兵器，絕不僅僅是為了花哨舞花表演，更重要的是二節棍具有極大的實戰功能。二節棍自發明至今，數百年以來一直作為奇門兵器而默默無聞，直到李小龍的截拳道問世，才使二節棍技法產生突破性的革新，從而迅速在全世界廣泛普及。毫無疑問，二節棍表演最大魅力在於其變幻無窮的舞花組合。
但其複雜的變化最終都可以分解為４種基本棍招（劈，挑，掃，圓周舞）和３種銜接方法（**，變向，側手）。只要掌握這些基本動作，我想聰明的你就能任意組合成變化無窮的舞花動作了。古人云：
拳打千遍，身法自然」。剛剛開始不要恢心，慢慢來嗎。
二節棍軟中有硬，硬中有軟。你相信嗎？在揮舞二節棍做離心圓周運動時，握棍的手要突然輕輕加力擰轉，即可令二節棍外端的執行速度於瞬間加速到２００英里／小時，而產生的擊打力量可達１６０磅／平方英吋（約７２６足可輕易地擊碎人體最堅硬的骨骼。
為什麼極限趨於無窮，關於極限問題？為什麼趨於負無窮？不應該是正無窮嗎？
解 換元法 令t x 1,t 1 x,x趨向於1 x 1趨於1，x 1 0,t 0,x趨於1，t x 1,把x 1代入這個代數式，t 1 1 0,那麼x趨向於1，t就趨向於0，t 0趨於0，t趨向於0 x t 1代入表示式，t 1 2 2 3 t t 2 2t 1 2 3 t t 2 2t 1 3 ...
提個關於越位的問題。為什麼規定越位？
問題一 會，魯尼在越位的位子，不管從誰那接到球都算越位。問題二 是越位。問題三 是越位。國際足聯最新規則規定 隊員所站的位置與對方最後一個防守隊員平行 守門員除外 不算越位。下列情況不能算越位 1.隊員在本方半場。2.對方有兩個較其更近於對方端線者。3.直接接到由球門球 角球 界外球開出的球及裁判員...
回答完問題為什麼沒錢，回答完五個問題為什麼沒錢？
微雨下的油紙傘 回答完五個問題而為什麼沒有錢？應該是題主的五個問題的答案一個也沒有被判定為 優質答案 吧！回答完五個問題而為什麼沒有錢？應該是題主的五個問題的答案一個也沒有被判定為 優質答案 吧！ 野原氵口 你好，你是指在知道平臺回答獲得獎勵嗎？如果是，現在在網頁端回答並不會計入獎勵中了哦。如果5個...