1樓：**的
簡單介紹評判跑步機好壞的幾大指標。1、跑步機的電機。跑步機的電機也就是馬達，是跑步機的動力**，跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，也越能承受更高的體重。
2、跑步機帶的面積大小。也就是跑步機上滾動的條帶，這個決定了你跑步時的舒適度，你一定重要要關注跑步帶面積的大小，左右寬度及前後長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來彆扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。3、跑步機避震效果。
跑步過程中，會產生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果這些作用力得不到緩解，就操作膝蓋、踝關節等，因此，跑步機的減震避震效果也顯得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步過程中發出的噪音就越小。4、靜音效果。
跑步機的馬達工作過程中，帶動皮帶滾動，會發出聲音，如果聲音過大，不僅影響跑步機樂趣，而且還會影響鄰居的生活，因此，它的靜音效果也要格外注意了，適度而且非異狀的運轉音量要求是合理的；如果刻意追求所謂馬達靜音，運轉寂靜無聲，其實是達不到，也毫無意義的。我做健身器材售後這塊好幾年了，家用跑步機的話個人推j薦：舒體的，近幾年興起的，性。
價。比高，貌似最近出了一款叫st80的，看著很不錯健身房補給的話：要麼工廠定製，少量的話就去採g購bh或者joroto的，這倆都不錯。
2樓：網友
就像買車，第一馬達，第二功能，第三**。什麼牌子都一樣，像跑步機的話，基本連馬達電機都一樣的，如果考慮牌子的話，除了**高低之外，沒什麼卵用，要不同樣的東西，億健會比威華的**高那麼多呢。
3樓：鳥頭牌愛福好
現在由於工作原因運動的時間也縮短了很多，用過舒體跑步機，效果挺不錯的，**合理。
跑步機好用嗎
4樓：生活達人小桃子
好稿亮襪用的。
跑步機無疑是一種非常熱門鍛鍊方式，有許多的朋友都喜歡用跑步機去運動，因為跑步機使用起來非常的方便，而且也非常的輕鬆，那麼就讓我們來看看用跑步機跑步有那些好處，和那些需要注意的。
一，有哪那些好處。
相比較與在戶外跑步使用鍵租跑步機跑步具有更高的安全性，這是因為跑步機上的踏板相對於室外的混凝土地更加的軟和一些，也不會出現道路不平，彎彎曲曲的現象，而且一般的跑步機上都裝置了減震裝置，對於我們的膝蓋關節可以起到乙個保護作用，也可以防止在戶外運動出現的一些危險，大大增強的我們運動的安全性。
跑步機跑步更具有穩定性，因為他可以隨時隨地的運動，只要有跑步機的地方都可以鍛鍊，而且不用受天氣的影響，例如下雪下雨等極端天氣是無法在室外進行運動的，而選擇跑步機避免了這些問題，夏天可以在舒適涼爽的室內運動。冬天也是如此，這樣就保障了我們運動的穩定性。
二，跑步機健身的注意事項。
利用跑步機運動時也應該注意熱身，之前就很多次提到了熱身的重要性了，這裡就不再強調了，在使用跑步機時，不能夠把速度設定的太快，要根據自身的身體情況設定相應的速度，對於初學者來說最好不宜太快，否則鍵激很容易出現更不上節奏的情況，甚至發生摔倒。
等自己慢慢適應速度之後，在慢慢提速也是可以的。 值得注意的是，不能運動過了量，在跑步機上跑步也根據自身的身體情況，設定乙個合理科學的健身計劃，一般來說跑上半小時就有消耗熱量和脂肪的效果了。
值得注意的是跑步是一項有氧運動，全身都在運動，需要用正確的姿勢去運動，如果在跑步時彎著腰或者姿勢不正確，長期以往這樣很有可能造成我們身體的體態問題，所以在跑步機上跑步，一定要挺胸抬頭，收緊腹部保持正確的姿勢。
5樓：呼延掣
跑步機的好處1、不受天候影響：這應該是跑者使用跑步機最主要的理由，不論颳風、下雨、大太陽、寒流、颱風、沙塵暴。
等各種天候，跑者都能在跑步機上進行訓練。
跑步機的好處2、具有緩衝效果：對於跑步的初學者、年紀較大埋拿鋒、與傷後復建的跑者來說，跑步機所具有的緩衝效果能吸收雙腳落地時對於下肢的衝擊，踝關節、膝關節。
髖關節的負擔也會減輕不少；如果你是訓練量較大的跑者，在例行訓練中以跑步機取代部分路跑，也能因此藉由跑步機的緩衝效果，減少雙腿敏胡累積的壓力，避免疲勞性傷害。
跑步機的好處3、穩定與安全的訓練環境：撇開操作不當的風險，跑步機相對於戶外跑步來說是較為安全的，尤其是對於住家附近沒有操場、只能夜跑。
的跑者來說，晚上在交通紛亂的馬路上跑步還是有些危險；路面的凹凸或歪斜也可能讓你扭到腳，不時衝出的汽機車或流浪狗往往也打亂了訓練節奏，在跑步機上練跑，按下開始鍵後就不會中斷、沒有汽機車、不用過馬路、不會有人擋道，能讓跑者全心專注於跑步。
跑步機的好處4、能自由搭配多種訓練：有時你也許想在一成不變的慢跑或訓練中做點變化：先從輕鬆跑開始，長間歇加速，加個爬坡、陡公升，回到平地，再來幾趟短間歇，最後慢跑收操；戶外跑步很難找到這種多功能、還要安全的場地，但這在跑步機上只要靠一根手指設定就能達成。
跑步機的好處。
跑步機的短板1、一成不變的環境：少了優美的風景、景色的變化、與不期而遇的跑者，讓人覺得在跑步機上時間好像度日如年，平時跑一小時也不累，但站上跑步機10分鐘就很久，如果沒有電視、鏡子、與**相伴，那還真的有些無趣。
跑步機的短板2、較低的訓練效益：由於跑步機有履帶的帶動，讓跑者只要順著履帶的動力把後襬的腿提起，就能持續在原地跑步，和平地跑步相比少了推蹬前進的力量，所以跑起來會較為省力，但反過來說，同樣跑步時間的訓練效果也就不如平地跑步，不過這倒是有個解決之道，那就是大部分的跑步機都有坡度彎晌設定，會讓履帶阻力增加，以模擬平地跑步時雙腳出力推蹬、或爬坡時大腿施力的感覺。
跑步機的短板3、受限的運動空間：對於某些腿較長、或體型較高大的跑者來說，要在空間有限的跑步機平臺上跑步，不僅前後的長度有限，也無法自由地左右移動，少了幾分自在跑步的樂趣，對於某些人來說，也可能因為受限的運動空間進而影響跑步動作，跑起來就是不暢快。
跑步機選擇哪個？
6樓：匿名使用者
主要看你是家用還是商用？最重要的參考數值是馬達匹數，一般以上屬於商用，就是健身房那類。家用的跑步機一般是的匹數，當然，匹數越大，**越貴。
還有跑頻寬度，一般選擇50cm寬度以上的，當然45cm的也能夠用。除此之外，就是品牌知名度，國產還是外資品牌了，還要考慮佔地的尺寸問題。有朋友會說，電腦程式的設定啊，有沒有**啊，能不能聯網啊等等，個人以為這都是商家的噱頭，靠此賣點賺錢呢。
如果是家用，目前市場是4000到6000元之間，涵蓋了中外品牌的中高檔跑步機，可以結合自家情況，選擇乙個。
7樓：中港旅遊生活服務
小公尺跑步機，喬山跑步機，軍霞跑步機，跑客跑步機都不錯，我覺得首選小公尺跑步機。
8樓：老許願
主要從三個方面來挑選跑步機：第一就是外觀，看跑步機的主支架材質，電機大小，運轉是否流暢，第二跑板的厚度和設計的減震系統，這個很關鍵，因為好的減震系統可以讓你在跑步過程中降低運動關節的損傷，第三操作是否簡單，一般來講好的跑步機設計都是單功能的，操作也是極其簡單！選擇合適的跑步機我建議還是去實體店體驗下，因為同一款跑步機，不同的人所感受的跑感 也是不一樣！
有的人喜歡偏軟的跑感 ，而有的人喜歡偏硬的跑感！
9樓：需要一點點冷靜
不建議跑步機，買來多數是生灰的。正常人鍛鍊身體不建議跑步，快走到微微喘氣的地步比較好。為什麼大多數老年人都是女的比男的命長？因為女人愛逛街（也就是走路），所以建議沒事多逛街。
10樓：立冬
說實話不建議買這個東西，戶外活動比跑步機要好多了，我的那臺閒置若干年了。與其買這個，還不如買臺健身車或划船機呢。
11樓：匿名使用者
選擇最適合自己的 跑的合適 寬度正好 擺放合適 跑板硬度自己也舒服 速度坡度 能滿足自己需求。
12樓：大崔說美食
看完跑步機的注意事項，跑步機怎麼選。
跑步機不同牌子差距為什麼那麼大，
13樓：智慧男子
其實很多能都有乙個誤解，跑步機功能越多是不是就越好，其實這一點認知是錯誤的。
跑步機的核心功能就是可以把室外進行的有氧跑步運動，轉移到室內進行，它的單項功能就是跑步，但多功能跑步機在跑步的基礎上又帶有按摩頭、仰臥起坐架等裝置，這些裝置卻又沒有單一的按摩裝置、仰臥裝置實用，而這種情況廠家又肯定降低了跑步機部分的材料規格。
而一般進口的牌子都是國外做的比較好的，他們做的就是更具有專業性，更加註重的是實用性，舒適度，和人體結構適宜度等等，他們製作跑步機不是為了別的，就是為了能更好的模擬出室外跑的環境。
至關重要的一點就是**，不同牌子也代表了質量等的不同，就比如賓士和byd了，國內產品和國外產品的比較就類似這樣。
還有一點為什麼國外不會製作，而國內會製作出多功能跑步機，是因為國內的跑步機和國外跑步機比，除了**優勢，就沒有其他優勢，在這種情況下，廠家為了提高利潤，就製造出了多功能跑步機，同時也大大提公升了自己跑步機的**。（這樣客戶才可以在**的時候願意買單了）
14樓：敬依瑤
質量不一樣，馬達不一樣等等，但是並不是進口的品牌就一定比國產的好。
15樓：匿名使用者
跑步機的工作原理是：通過電機帶動跑步帶，使人以不同的速度或坡度被動的跑步或走動，運動的舒適性大大改善，而且避免了在室外運動因天氣、環境等不利因素對運動者的身體影響，降低發生運動傷害的可能性。
從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了乙個蹬伸動作。正是這一點使每乙個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕鬆自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。
選購注意事項：
1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否良好。
2、跑步機的跑步面積：這主要影響到我們跑步時候的舒適性，大空間的跑步機跑起來更舒服，主要可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩固性。
3、預設程式是否滿足需要：我們在跑步鍛鍊的時候一些資料是需要隨時監控的，這些預設功能是否滿足你自身的需求，在跑步機體驗的時候最好把所有預設程式都體驗一下。
4、跑步鍛鍊時的安全性如何：我們使用跑步機進行鍛鍊的目的就是為了身體的健康，因此跑步機的安全性是我們必須要考慮的。一般可以從跑步機扶手的設計是否方便的且舒適以及急停按鈕是否容易觸及和靈活。
買跑步機買什麼牌子好，家用跑步機買什麼牌子的好啊？
你要是買跑步機的話，建議買2000 3000塊錢的跑步機，質量相對來說都比較好，不要買太小眾品牌的跑步機維修，沒有辦法。回答一 跑步機十大品牌 1.愛康 icon 國際大牌 全球最大的健身器材品牌，旗下擁有眾多子品牌，跑步機品牌全球市場佔有率超60 與多家知名零售商都有合作。愛康跑步機效能很高，素有...
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本成業 應該是電機還下控電路主機板壞了。在 購買直接讓上門解決就行啦。這是大問題，專業人解決的，自己搞不了。 小八愛學習還愛吃飯 回答給跑步機接上電源後，看下顯示是不是完整數字顯示正常的，如果正常再按下開始鍵，如果跑步機不會工作一般就會在顯示屏上出現 這個都是下面的主機板燒壞了造成了跑步機不工作的狀...
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