1樓：匿名使用者
在跑步機上運動的時間、強度要根據運動目的而定。如果是以**為目的，運動時間不宜過短也不宜過長，40分鐘為宜，否則很容易體力透支
2樓：柏卡姿師奶虎口
一般般吧，挑選的時候請注意： （1） 馬達：運轉時是否平順而無震耳的噪音。
（2） 跑帶：速度設定後，跑帶是否運作穩定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。 （3） 跑步面積：
對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩固、靈活。 .
3樓：忽然之間3762狼
傳統跑步機多是被動跑步，動力源自跑步者自身臂部、膝踝關節的活動，跑步機推動而產生的運動;傳統跑步機跑板則大多是平板設計，受力後由於跑板材質較硬不能有效的減少運動中帶來的震動緩衝，長時間使用會對膝踝關節造成較大的傷害，嚴重更有可能.
4樓：kiss孑然一身介
我的心卻越來越遠，任何一個街店都會困住一些人群而享受且安逸的過活著，汙濁的空氣形成一個大大的囚籠密密麻麻的人群自由的穿梭著
大馬力的發動機轟隆隆的炸響聲入耳
5樓：熱帶魚
生命的色彩覽盡，終是平復到純而素
生活的節奏，終於過渡回簡單而閒適
此時此境，美妙，在心靈頓悟中舒展
在靈逸淡定中顯露，喜樂
6樓：語絲語錄花園東
終於，用她熱情的生命牽來了美妙的春光
用她那嬌麗的身軀構築起亙古不朽的大廈
樹起了神聖與莊嚴的豐碑
梅花志趣空靈淡遠，神采高古飄逸
7樓：匿名使用者
秋雨微寒，潛入夜，紛紛寄北
繁華落寂，落寂繁華，多少不能承受
一些緣分，從不需要刻意疊加
遇見，便會萬物深情復甦
飄於塵，安於心，動於情
每一種姿態，都無可替代
時光，路過了眼神的無語繾綣
多少留白，浸潤著生命，或走來
或相伴，或等待，各有風骨
8樓：tina怡亭銀色手
都是什麼情況，與
kus跑步機一點關係都沒有
9樓：匿名使用者
你說你喜歡櫻花開落的地方
在那裡，美麗的櫻花就像美麗的精靈
像你一樣的美麗，時光的剪影
櫻花已經在開落的季節了
10樓：frog追夢
還映當年模樣，雲水榭裡流年向洪荒
不聞音弦扣，不見子影雙
一人寂寂，別了那時春，別了那時雨
別了萬般心情，落寞晨昏
11樓：匿名使用者
跑步機試用了幾天還好
12樓：匿名使用者
在跑步機上運動的時間、
強度要根據運動目的而定。
如果是以**為目的，
運動時間不宜過短也不宜過長，
40分鐘為宜，否則很容易體力透支
億健跑步機怎麼樣？億健跑步機質量好不好啊？有用嗎
可以大概瞭解一下跑步機選購方面的知識，購買跑步機時不能單單隻看 還需要看一下跑步機的質量保證及售後服務，以確保買回來的是適合自己使用並且安全有保障的東西，這比什麼牌子更重要。1 電動機功率,一般而言,家用跑步機的輸出功率在1.5 2.0馬力已足夠,有的廠家表明峰值功率屬於誤導。2 家用機一般購買承重...
益步跑步機怎麼樣，益步跑步機怎麼樣，是德國造嘛
選購注意事項 1 跑步機功能操作的舒適性 這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否良好。3 預設程式是否滿足需要 我們在跑步鍛鍊的時候一些資料是需要隨時監控的，這些預設功能是否滿足你自身的需求，在跑步機體驗的時候最好把所有預設程式都體驗一下。4 跑步鍛鍊時的安全性如何 我們使用跑步機進行鍛鍊的目的就是...
億健跑步機怎麼樣
家用跑步機的選擇 1 品牌 買東西先看牌子，買跑步機自然也不例外。跑步機品牌很多，但真正做了多年，又能堅持下來的無非就那幾家。2 現代人將跑步機作為家庭裝飾品，一款外觀靚麗的跑步機能讓我們在運動時心情更愉悅。因此購買時，要注意是否與家庭裝飾搭配。3 電機買跑步機必須慎重考慮的問題。相信你也不希望買臺...