1樓：末你要
1、首先使用內六角的扳手，找到跑帶尾端有兩個螺絲孔，把螺絲重新擰緊；
2、以順時針方向調節左邊螺絲或者逆時針調節右邊的螺絲，每次建議調整90度，右邊鬆也是相同的道理；
3、跑帶經過調整後，需要經過30秒左右才能緩緩移動到位，等待30秒以上看是否移動到位後，再覺得是否繼續調整；
4、最後需之得是：實在調整不好，那麼需要請專業人員來檢查並做處理。
2樓：匿名使用者
跑步機跑帶調緊方法：
1、如果跑帶保向左偏時：可期時針調節左邊的後麻蓋調節螺絲，成迎時打調(邊的後前監目內調節帽地。如果跑帶編向右邊時：
可斯時針調節右邊的後端監調孔內調節爆社或進時針調節左邊的標調節亂內調節螺絲。每次建議調整九十度，四分之一。
2、調緊：用隨機配備的專用工具以每次四分之一(九十座)為單位局時針可節別模蓋左右明內調節提絲。調整：
用隨機配備的專用工具以每次四分之一調整。人在跑步機上以6km/h～10km/h跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象。這說明跑帶拉長變鬆，跑帶與滾筒間產生打滑現象所致。
4、人為造成的跑帶跑偏：如果是我們跑步時候人為的造成的跑帶偏到一邊去，比如跑步時雙腳不在跑帶的重心位置，跑的時候用力不均勻等，那麼我們只需要將跑步機空轉幾分鐘就可以恢復正常了。當空轉解決不了問題時：
如果空轉解決不了問題的話，那麼我們就得藉助隨機配帶的內六角扳手，按照半圈為一個單位，調節跑步機後端的左右調節處的螺栓。
3、如果跑帶偏向左偏時，可順時針調節左邊的後端蓋調節螺絲，或逆時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲。如果跑帶偏向右邊時，可順時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲或逆時針調節左邊的後端蓋調節孔內調節螺絲，每次建議調整九十度（四分之一圈）。用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈（九十度）為單位順時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。
調鬆：用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈。
4、再者將跑步機速度調整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉動的跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在轉動，雙手鬆開扶手後跑帶可繼續動，此現象說明跑帶過鬆，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整好跑帶的鬆緊。
3樓：g燦寶兒
調整方法：
1、一般是使用內六角的扳手，然後找到跑帶尾端有兩個螺絲孔，把螺絲重新擰緊，保證軸承和跑帶平行，基本就會調節過來。
2、進行步驟1時，先開啟跑步機，調至低速。如果跑帶偏向的是左邊，就要以順時針方向調節左邊螺絲或者逆時針調節右邊的螺絲，每次建議調整90度，右邊鬆也是相同的道理。
3、跑帶經過調整後，需要經過30秒左右才能緩緩移動到位，所以每次調整後，需要等待30秒以上看是否移動到位後，再覺得是否繼續調整。
4、如果上述方法還不行，就要考慮換新的跑帶。最好是男生來做，實在調整不好，那麼需要請專業人員來檢查並做處理。
擴充套件資料
安全使用：
2、穿合適的服裝，尤其是運動鞋，一定要選擇一雙舒適,合腳的運動鞋。
3、使用跑步機前要先檢查跑步機的放置是否穩定，檯面是否乾燥。
4、在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側的腳踏部分，並且把緊急制動夾片夾到衣服上。當所有都除錯完畢，跑步機開始轉動的時候，再把腳放到跑步機的檯面上，如果是第一次使用，需要把雙手扶在兩側的扶柄上。
5、運動的時候眼睛要看前方，不要突然扭頭，更不要回頭，否則會讓你失去平衡。
6、如果你的平衡感不好，跑步的時候不要手持重物。
7、不要在跑步機上倒跑，或者做一些危險動作。
8、結束訓練時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。
9、下跑步機的時候一定要等檯面完全停穩，很多事故都是在運動結束時發生的。
10、如果你的體重超過140公斤，就不要「折磨」跑步機了。
11、新手使用需要雙手扶兩側護手待適應跑步節奏後才能放開自由跑動。
4樓：智障班班長
揭開跑步機滑帶前方的蓋子，找到調節孔，使用工具順時針旋轉九十度調緊跑帶。
判斷跑步機跑帶鬆的方法：
一、人在跑步機上以6km/h-10km/h跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象，這說明跑帶拉長變鬆，跑帶與滾筒間產生打滑現象。
二、將跑步機速度調整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉動的跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在轉動，雙手鬆開扶手後跑帶可繼續動，此現象說明跑帶過鬆，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整好跑帶的鬆緊。
調整的方法：
如果跑帶偏向左偏時，可順時針調節左邊的後端蓋調節螺絲，或逆時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲。
2.如果跑帶偏向右邊時，可順時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲或逆時針調節左邊的後端蓋調節孔內調節螺絲，每次建議調整九十度（四分之一圈）。
3.調緊；用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈（九十度）為單位順時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。
4.調鬆；用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈。
擴充套件資料
跑步機使用注意事項
熱身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，讓肌肉適應起來，再走個三五分鐘，讓心肺適應起來。
在用跑步機時，不要調很高的速度，太高了腳步一下子適應不過來，很容易摔倒，以較慢的速度準備活動5分鐘，然後較快的速度正式跑20分鐘，再有5分鐘較慢的速度作為放鬆整理。
一次大約30分鐘，就可以達到較好的運動效果；建議每15分鐘就補充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以適度和一些功能飲料，來提高跑步效果，跑步機相比路跑的一大好處是不用揹著水，隨時補水。
5樓：眉眼和你
跑步機跑帶調緊：用隨機配備的專用工具以九十度為單位順時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。調鬆：用隨機配備的專用工具以九十度為單位逆時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。
跑步機在使用一段時間後常出現的問題是跑帶變鬆，其中很可能是因為主機擺放不平穩，或者是在運動時雙腳不在跑帶的中心區域，又或者是雙腳用力不均勻。
6樓：
1、人為造成的跑帶跑偏
如果是我們跑步時候人為的造成的跑帶偏到一邊去，比如跑步時雙腳不在跑帶的重心位置，跑的時候用力不均勻等，那麼我們只需要將跑步機空轉幾分鐘就可以恢復正常了。
2、當空轉解決不了問題時
如果空轉解決不了問題的話，那麼我們就得藉助隨機配帶的內六角扳手，按照半圈為一個單位，調節跑步機後端的左右調節處的螺栓：
（1）如果跑帶偏向左偏時，可順時針調節左邊的後端蓋調節螺絲，或逆時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲。
（2）如果跑帶偏向右邊時，可順時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲或逆時針調節左邊的後端蓋調節孔內調節螺絲，每次建議調整九十度（四分之一圈）。
首頁 → 運動養生 → 跑步 → 跑步機跑帶偏了怎麼調整_為什麼會偏_跑帶調整具體步驟
跑步機跑帶偏了怎麼調整_為什麼會偏_跑帶調整具體步驟
我們在跑步機上跑步的時候會出現跑帶打滑和跑帶跑偏的情況，如果不及時調整會加快跑步帶的損耗，從而容易出現運動損傷，那麼跑步機跑帶偏了要怎麼調整呢？
跑步機跑帶會偏的原因
1、跑步機的板房不平，或者說主機擺放不平穩。
2、我們跑步時雙腳不在跑步機跑帶的中心位置
3、跑的時候雙腳對跑步機用力不均勻，人為造成的跑偏現象。
4、跑帶使用時間過長，跑帶變形導致跑帶偏到一邊去。
跑步機的跑帶過鬆或過緊都不宜
跑步機的跑帶過鬆或過緊都是不行的，使用時都會嚴重損壞跑帶的壽命，還可能造成威脅。
1、如何判斷跑帶的鬆緊：
人在跑步機上以6km/h～10km/h跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象。這說明跑帶拉長變鬆，跑帶與滾筒間產生打滑現象所致。
再者將跑步機速度調整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉動的跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在轉動，雙手鬆開扶手後跑帶可繼續動，此現象說明跑帶過鬆，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整好跑帶的鬆緊。
2、跑帶鬆緊如何調整：
（1）調緊：用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈（九十度）為單位順時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。
（2）調鬆：用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈。
跑帶調整具體步驟
1、 把電動跑步機放在平整的地面上。
2、 使用電動跑步機以大約3.5公里/小時的速度執行。
3、 如果跑步帶偏向左邊，將左邊的調節螺栓沿順時針方向旋轉1/2圈，再將右邊的調節螺栓沿逆時針方向旋轉1/2圈
4、 如果跑步帶偏向右邊，將右邊的調節螺栓沿順時針方向旋轉1/2圈，再將左邊的調節螺栓沿逆時針方向旋轉1/2圈
7樓：等待戈多
跑步機跑帶的調節方法：
1.如果跑帶向左偏時，可順時針旋轉左邊的調節螺絲，或逆時針旋轉右邊的調節螺絲。
2.如果跑帶偏向右邊時，可順時針旋轉右邊的調節螺絲或逆時針旋轉左邊的調節螺絲，建議每次調整九十度（四分之一圈）。
跑步機出廠前和安裝後都要對跑帶進行調整。但長期使用後跑帶可能會出現跑偏現象。原因有以下2方面：
1.主機擺放不平穩；
2.使用者運動時雙腳不在跑帶的中心區域。
8樓：你是我的
跑步機跑帶偏了怎麼調，看看這個你就知道了
9樓：烈日下的焦糖糖
用六角扳手在跑步機後面的螺絲處順時針擰一下，在開啟跑步機慢慢調整就可以了
10樓：匿名使用者
跑步時有可能會因為左右腳用力不均而造成跑帶有輕微的跑偏，sole 跑步機有導帶軌設計，可以自動校 正跑帶。跑步機使用時間很長以後跑帶可能會跑偏，機器裡面有配調節扳手，如果跑帶後端向右偏，我們 就調右邊：把機器開到 4 公里每小時的速度空轉，將內六角扳手插入右後端的調節孔，順時針調節，每次 調 1/4 圈，調完後讓空轉半分鐘，如果不夠的話再調 1/4 圈，直到跑帶居中。
如果跑帶後端偏左邊，就調 左後端的調節孔，方法同上
11樓：期待你的愛吧
調整的方法：
1、如果跑帶偏向左偏時，可順時針調節左邊的後端蓋調節螺絲，或逆時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲。
2、如果跑帶偏向右邊時，可順時針調節右邊的後端蓋調節孔內調節螺絲或逆時針調節左邊的後端蓋調節孔內調節螺絲，每次建議調整九十度（四分之一圈）。
3、調緊；用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈（九十度）為單位順時針調節後端蓋左右調節孔內調節螺絲。
4、調鬆；用隨機配備的專用工具以每次四分之一圈
跑步機皮帶打滑了如何除錯，跑步機跑帶打滑怎麼回事
山治 規 格 型 號 數 量 品 牌 包 裝 價 格 我們在使用跑步機的時候，跑步機的跑步帶打滑是一個比較常見的小故障，尤其是我們的家用跑步機，由於對跑步機的保養不是很專業，就更容易出現跑步帶打滑這種故障了。如果跑步帶打滑，這會使我們的跑步鍛鍊不愜意，並且容易導致跑步鍛鍊的意外，今天就來與大家分享下...
天天帶位元跑步可以嗎，跑步機跑步可以天天跑嗎？
可以。只要強度合適，適當休息。位元犬的訓練可謂五花八門，一般中國位元犬愛好者基本只對位元犬進行體能訓練，方法有，負重，長跑，拉重物，挑逗撲咬，挑逗跳躍，靈敏度訓練。這些基本訓練一般都只是為打鬥而設定的體能訓練科目，大家往往忽略了意志力訓練，勇氣的培養和穩定性訓練，這就是中國的位元犬一直走在世界的末端...
跑步機出問題了。跑著突然就停了，跑步機跑著跑著，突然顯示屏突然沒有了，然後就停了，是為什麼？？
1 跑帶與跑板間缺油 2 速度感應器問題 3 下控板問題 具體請找廣州胡師傅電動跑步機維修中心諮詢 請到我個人資料中找,三元里大道北站 建議聯絡此品牌售後進行維修。回答朋友，你好。由於跑步機是電器，所以很容易出現故障問題。一般導致跑步機出現突然停止現象的原因有很多種 1.最普通的一種就是停電。2.可...