1樓：世界我最酷
想要提公升你桌球的水平只能是天天打球，每天刻苦練習，最好找專業技術人員培訓練習指點，這樣才能提公升。要想提高那個桌球直拍恒大的水平呢，首先你應該要努力的練習，然後那樣子的話才能夠更好的提公升，只有練習只有刻苦的練習。首先得找個比較懂的教練來糾正自己的動作，然後通過不斷的練習和改善，逐步的提高直拍橫打水平。
2樓：生活小百科大搜尋
你好，關於你的問題我覺得首先從器材講起，因直拍橫打是一項新技術，器材的發展尚未跟上技術發展，器材可選性不是很大。但是象ye和世奧得的橫打一號、二號以及紅雙喜的h-wh都是不錯的選擇。器材的選擇關鍵是要底板重量輕、質地柔；在海綿選擇上一般可選中軟的，厚度在的都是不錯的選擇（這是直板橫拉的選擇），橫打的可選海綿硬度稍高一點的。
之所以這樣選，是因為直板橫打特別是拉需要乙個良好的手感、需要板吃球效能較好的，從而利於手上出感覺。其次要講的是關於站位。對於初學的來講站位應遠於推擋站位。
站的遠一點可以使選手看清擊球點與擊球時間，可以保證充分的反手發力。考慮到業餘選手的反手攻擊性不大，一般以正手技術為主的特點，建議站位可以保持左腳稍前，右腳稍後，以利於正反手擊球的轉換方便，而且在實際操作中基本不影響擊球效果。第三要講的自然就是手法了。
一般直拍橫拉或打應保持屈腕，準備擊球前，手腕屈，手臂內旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關節為軸，手臂外旋，向前向上用力。在來球的高點期擊球。
第四，說一下練直拍橫打或拉的訓練方法。很多人說應先從快帶學起，我認為這是可以的。快帶是借力為主的打法，可以訓練反手手感，也可以彌補反手剛學時的發力不好的缺點。
另外，還可以先從打學起。找乙個反手推球比較好的作陪練，他推你打。效果也還可以。
剛學應保證動作正確性，應注意積累手感。技術細節1.直板反手反面攻球，也叫直板橫打（拉）。
要領：用直拍反面擊球，站位離臺大約40至50釐公尺，左腳稍前，收前臂於左腹前，身體重心稍下降，手腕內曲，前臂內旋，拍面前傾，在來球的上公升期向右前上方擊打，摩擦來球的中上部。2.
直板反手反面拉球（斜、直線）要領：右腳稍前，左腳稍後，身體站位大約離球檯60釐公尺，向後下方引拍（引拍不要過大），拍面前傾，在來球的高點期擊球的中下部，手臂向右前上方（斜線）或前上方（直線）加速揮動，（在接觸球的瞬間手腕由內收稍外展，容易控制球的弧線），重心由左腳移至右腳希望能夠幫助到你。
提問。比賽用直板橫打老是失誤怎麼辦？
用橫板打啊。
心態要放好。失敗是成功之母。
3樓：別芷荷
桌球是我們國家的國球，在中國發展得很普及，在各大賽事中所取得的成績也是非常好的，桌球分直板和橫板，歐洲人基本都是橫板，亞洲人是直板橫板兼顧，直板技術最好的是劉國樑，根據戰略戰術的需要後來把橫板的技術加入到了直板裡，所以叫直板橫打，也可以兩面拉弧旋球，運用最好的是王皓和許昕，直板橫打技術已經很成功了，還需要改進的的話也只能是通過訓練來小有改動吧！
4樓：帳號已登出
桌球作為中國的國球，全國人民都非常喜歡，要提公升桌球直拍橫打的水平，就要加強專業訓練，多請教專業的老師，高水平選手對練，這樣水平就會慢慢提公升。
5樓：愛你如塵埃
我們可以直接些跟一些朋友直接對口對打的話，是可以練出來的，所以就知道你的水平怎麼樣勤鍛鍊。
業餘選手自學桌球，是用橫拍好還是直拍好？
6樓：碩爸爸
桌球拍的握法主要有兩種：一種是直拍(板)，另一種是橫拍(板)。
桌球直拍存在技術缺陷。業餘桌球愛好者使用直拍比橫拍多嗎。
桌球拍的兩種握法。
可能是中國人用筷子的原因。桌球傳入中國之前，一直是橫拍，一傳入中國就直拍。而且直拍快攻的中國傳統打法統治了桌球世界很多年。劉就是這種打法的代表人物。
馬林推當。一、桌球直板技術的短板。
桌球直拍技術的短板是反手位。傳統的直拍反手推根本比不上橫板的反手，近臺推力不如橫板，中遠臺也沒有威脅。但橫反手可以在平臺附近拉打彈起，中遠距離平臺反手弧圈球平臺並不比正手殺傷力弱。
這時出現了劃時代的直筆畫技術，代表人物是王皓。直拍和橫拍的出現，極大地解決了直拍反手弱的技術缺陷，復興了傳統直拍，有了與橫拍抗衡的實力。但是經過多年的練習，發現直拍的技術很難掌握，仍然略遜於反手。
特別是桌球從38 mm增加到40 mm，現在是40+。桌球的速度和旋轉降低了，回合數增加了，直接拿前三板的優勢降低了。所以總的來說，現階段直拍還是不如橫拍。
王皓直射，橫打。
二是民間直板多於橫板。
1.民間直板比橫板多主要原因是中國人的習慣。中國人經常使用筷子，手指靈活。第一次拿桌球拍直握比橫握更容易上手。這也是中國業餘桌球愛好者投籃比橫投更直接的主要原因。
2.技術原因。直拍技術的反手短板主要指職業運動員水平。
沒有接受過專業訓練的業餘級直拍桌球愛好者，不僅在與同級別的橫拍桌球愛好者比賽時處於劣勢，而且因為動作簡單、出場率高而具有優勢。這也是民間直板比橫板多的主要原因之一。
7樓：遠在遠方的風在遠方
直拍好一點，因為直拍對於業餘選手來說沒有那麼高的難度，而且還非常順手。
8樓：小李說說
直拍與橫拍各有各的優點，直拍靈活容易上手，但是會有一段無法提高的瓶頸期；而橫拍雖然難上手，但是隻要堅持矯正動作，進步神速。
9樓：職場導師陳老師
用直拍好，因為業餘選手才剛剛開始學習打桌球，所以最好選擇直拍，這樣還是非常順手的，學習效率也會非常的好。
10樓：兔丞飛
橫拍比較好，新手用橫拍學起來會比較快，用起來也會比較順手。
11樓：只看電影不追星
看自己的習慣愛好，適應天性，想用什麼拍就用什麼拍，強行改變自己的話反而不好。
乒乓球直拍橫打的握法，乒乓球直拍和橫拍的握法
一是大鉗握法。即拇指與食指鉗住拍柄 拇指的第一指節壓住球拍的左肩 食指的第二指節緊貼著拍柄右肩 第一指節按住拍面，因而鉗形較大。球拍背面中指 無名揚和小指伸開分指託拍。二是中鉗握法。拇指同大鉗握法，食指則是第三節緊貼拍柄右肩，第一二節按住拍面，因而鉗形適中，拇指與食指間距離約2 3釐米。球拍背面三指...
乒乓球怎麼反拍，怎樣用乒乓球的直拍反打技術
直板的話建議你看一下王浩，一般人學不來的。很難掌握，不過直板基本也用不上反拍，這也是直板的一處缺陷吧。橫板就是握住球拍手背衝外向外推拉。如果您是右手直拍握拍方式的話，板面可分為正面 反面反拍，正面反拍即從身體的左側引拍，板面內向下傾斜，帶力往身體右上方發力帶球，將球回擊 但是具體要看球性自己的接球方...
在運用乒乓球直拍橫打的技術時要注意什麼
直拍橫打技術是乒乓球技術中最基本也是最重要的技術之一。而且橫打的三個要素就是腿 腰 手 要關注三者的協調一致。1 準備動作。拉球之前，站位一定要合理。一般來說，站位距球檯邊緣1 5米左右。左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身...