1樓：匿名使用者
「永」字八法是書法的基本功
你要想學好書法 就要從基礎開始
相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫「永」字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好「永」字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的孫子智永又將這「永字八法」傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。
1.點法 點，也就是「側」。在書寫時需要把毛筆的筆鋒側過來，因此得名。
點是漢字的根源，橫、豎、撇、捺等筆畫都始於一點。 點有上點、下點、左點、右點、左上點、右上點、左下點、右下點等。 2.
挑法 挑，形狀像鈍角三角形。「策」、「啄」、「 」三者的書寫都與挑法類似。 挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。
3.橫法 橫，也就是「勒」。所謂「勒」，原意指馬韁的末端銜在馬口，取其不平不直，形狀相似。
橫畫在書寫時，起筆和收筆需要勒住筆鋒，因此得名。 橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細橫、左尖橫、右尖橫等。 4.
豎法 豎，也就是「努」。在書寫時筆鋒猶如拉弓射箭，因此得名。 豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。
5.撇法 撇，也就是「掠」。一般習慣稱為「撇」。
撇有直撇、弧撇、腰細撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等 6.捺法 捺，也就是「磔」。在書寫時好像曲折的水波。
捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。 7.厥法 厥，筆畫形狀像人彎腰的姿勢，因此得名。
古人又稱為「勾裹法」。 厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。 8.
鉤法 鉤，筆畫形狀「如長空之新月」。與「 」末端相似。古人又稱為「戈法」。
鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。
2樓：匿名使用者
因為中國書法提倡基礎，永字中包含了八種筆法，古人稱為「永字八法」但是就這八筆也就構成了所有的漢字。永字的比例也很好，故提倡練「永」字！
3樓：匿名使用者
永字···彙集了漢字中的點。橫，豎勾，撇，捺。中國漢字的基本比劃
4樓：匿名使用者
因為它們是基礎筆畫所組成的焦點！
5樓：劉謙的師傅
大家常說永字八法，永字裡包含了八種筆畫
6樓：匿名使用者
永字八法 包容了所有筆畫
書法為什麼要從永字練起
7樓：匿名使用者
因為 永 字包含了漢字的五種基本筆法，即 橫豎撇捺折。稱為「永字八法」
永字八法，是中國書法用筆法則。以「永」字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠。
起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhe），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創，因其為寫楷書的基本法則，後人又有將八法引為書法的代稱。
8樓：筆有千秋業
根據諸多書法家的體驗，練習書法從「永」這個詞開始有兩種原因，分別是：
1、一是在中國書法史上被認為最高水平的代表人物是東晉的王羲之，王羲之的代表作為號稱天下第一行書的《蘭亭序》，而《蘭亭序》的第一個字就是永字，所以有說法是大家都要學習東晉，而東晉首先以王羲之為代表，而王羲之代表作以《蘭亭序》為首，《蘭亭序》的第一個字又是永字，所以要先學習永字。
（奉上一副**）
2、二是認為永字筆畫不多，但筆法比較多，因此學習永字可以倍一反三，所以先學永字。
9樓：匿名使用者
啟功先生的永字來自王羲之的永和九年是不準的.在《蘭亭序》永和九年的永字與永字八法是一種巧合，是啟功對王羲之的一種崇拜。早在漢代崔子玉開始就有「永字八法」了。
只不過傳到「鐘王」那讓兩位大書法家給傳承下來了。
古人認為，「永」字不但可以涵蓋楷書的所有筆法，而且「永」字從第一筆的起構到最後一筆的收結，筆畫與筆畫之間都隱含一條互相關聯呼應的軌跡，也就是點畫之間含著形斷意不斷的筆勢，使全字脈絡雖隱曲而暢通。所有點畫的迎來送往、聚散開合都彼此關情，凝神於一處。所以，傳說有很多練書法的人，幾乎每天都要寫幾十遍「永」字。
10樓：匿名使用者
因為永字有各種基本筆畫。
11樓：美院嘉祥石雕廠
永字八法包含了漢字的8種基本筆法
12樓：lala老鼠貓
er lou zheng jie
13樓：匿名使用者
因為裡面包含了多種筆畫，有點、橫、橫折、橫折鉤、垂露豎、懸針豎、長撇、短撇、長捺、短捺。
14樓：匿名使用者
「永字八法」說的就是這個，我猜是因為永字包含了筆畫的很多方面，像是橫、豎、撇、捺都有~
15樓：匿名使用者
因為永字包含有筆法，筆勢，筆意，結構，等書法的規律。它是古人的大智慧，能從近十萬個漢字中，選出一個來概括，必定有它深刻的內涵。我們需要用心去感悟它的內涵。
古代書法家練字的故事
16樓：阿沾
1、王羲之天台山拜師
王羲之在蘭亭修禊之前來到天台山，被天台山的美景吸引，便在山頂住了下來。他盡情欣賞日出奇觀和雲濤霧海，同時不停地練字，不停的洗筆洗硯，竟然把一個澄澈青碧的水池都染黑了。墨池就是這樣得名的。
有一天夜裡，王羲之練字到深夜，他逐個字逐個字地看著、思考著，對自己的字還是不甚滿意，他又看又練，實在練得太疲倦了，握著筆伏在案上。忽然，一陣清風過處，一朵白雲飄然而至，雲朵上有位鶴髮銀髯的老人，笑呵呵地看著他說：「你的字寫得不錯呀！
」「**，**！」王羲之一邊讓坐，一邊謙虛地回答。他見這位老人仔仔細細地**自己寫得字，便請教說：「老丈啊，請您多多指正。」
老人見王羲之一片誠心，說道：「你伸過手來。」
王羲之心裡納悶，老人要做什麼呢？他見老人一本正經，不像開玩笑，便慢慢地伸了過去。老人接過筆，笑容可掬地說：「我看你誠心誠意學寫字，讓你領悟一個筆訣，日後自有作用。」
老人說完，在王羲之的手心上寫了一個字，然後點點頭說：「你會更快進步起來的。」說罷去了。王羲之急忙喊道：「先生家居何處？」只聽空中隱隱約約地傳來一聲：「天台白雲……」
王羲之一看手心是個「永」字，他比呀劃呀，寫呀練呀，終於領悟了：橫豎勾，點撇捺，方塊字的筆畫和架子結構的訣竅，都體現在這「永」字上。白雲先生授的真是好筆訣！
此後，王羲之練得更勤奮了，他的書法也更加灑脫了，奇妙了。
以後，王羲之回到紹興，與文友在蘭亭歡聚時，揮筆寫下了千古流傳的書法珍寶《蘭亭集序》。王羲之念念不忘天台山白雲先生的「永」字筆訣，誠心誠意地寫了一部《黃庭經》，放在山頂一個突兀峭險的巖洞裡，後人就叫它「黃經洞」。
2、柳公權發奮練字
有一天，柳公權和幾個小夥伴舉行「書會」。這時，一個賣豆腐的老人看到他寫的幾個字「會寫飛鳳家，敢在人前誇」，覺得這孩子太驕傲了，便皺皺眉頭，說：「這字寫得並不好，好像我的豆腐一樣，軟塌塌的，沒筋沒骨，還值得在人前誇嗎？
」小公權一聽，很不高興地說：「有本事，你寫幾個字讓我看看。」
老人爽朗地笑了笑，說：「不敢，不敢，我是一個粗人，寫不好字。可是，人家有人用腳都寫得比你好得多呢！
不信，你到華京城看看去吧。」第二天，小公權起了個五更，獨自去了華京城。一進華京城，他就看見一棵大槐樹下圍了許多人。
他擠進人群，只見一個沒胡雙臂的黑瘦老頭赤著雙腳，坐在地上，左腳壓紙，右腳夾筆，正在揮灑自如地寫對聯，筆下的字跡似群馬奔騰、龍飛鳳舞，博得圍觀的人們陣陣喝彩。
小公權「撲通」一聲跪在老人面前，說：「我願意拜您為師，請您告訴我寫字的祕訣……」老人慌忙用腳拉起小公權說：「我是個孤苦的人，生來沒手，只得靠腳巧混生活，怎麼能為人師表呢？
」小公權苦苦哀求，老人才在地上鋪了一張紙，用右腳寫了幾個字：
「寫盡八缸水，硯染澇池黑；博取百家長，始得龍鳳飛。」柳公權把老人的話牢記在心，從此發奮練字。手上磨起了厚厚的繭子，衣肘補了一層又一層。經過苦練，柳公權終於成為我國著名書法家。
3、王羲之與天鵝餃子
王羲之從小就喜愛練字，他7歲時跟書法家衛夫人習字。他集中心力刻苦勤練，日有長進，不到三年已經是筆力沉勁，頓挫生姿。在琅琊太守舉辦的書法賽會上，一舉奪魁，震驚了方圓百里的書法名家。
一時間，贊聲不斷，賀客盈門。剛滿10歲的王羲之，在這種情況下，也不禁飄飄然地驕傲起來了。
一天，王羲之路過一個小巷，見一家飯店門口人聲喧沸，熱鬧非常。尤其是店門上那副對聯分外惹人注目。上面寫著：
味道美，有口皆碑，模樣俊，無人不愛。橫匾上寫著「天鵝餃子」。但是字卻寫得無生氣，缺功夫，呆呆板板。
王羲之看罷，小嘴一撇，心中暗想：這缺少功夫的字兒，也只有配在這陋巷小店門口獻醜罷了！但他又一琢磨：
味道美，有口皆碑，模樣俊，無人不愛。餃子有什麼出奇？這是誰開的餃子店？
竟敢如此狂傲！
王羲之走進店內一瞧，見店內有四口開水大鐵鍋，並排設在一道屏風下邊。包好的餃子，好似一隻只白色飛鳥，一個接一個地飛過屏風，不偏不倚，降落在各個滾沸的鍋內。
餃子店內的夥計，則忙前忙後地招呼著食客，每個夥計管一口鍋，各自報著數：一號鍋半斤，好，再來1斤。」「二號鍋斤半。」「三號鍋9兩……。」
王羲之好奇，順手掏出幾個銅錢，要了半斤餃子，然後坐下。餃子不一會兒端上了桌。他仔細**，這裡的餃子果然與眾不同，一個個玲瓏精巧，好像浮水嬉戲的白天鵝，曲項向天歌，真是巧奪天工。
他用筷子夾起一個餃子，送到嘴邊輕輕咬了一口。呀，頓時鮮香盈盈，味美絕倫，不知不覺間，把那一盤餃子全吞到了肚裡，真是飽餐之後，回味深長。
王羲之不由自言自語:「這天鵝餃子,果然名不虛傳。」心中暗想：
只是門口那副對聯的拙筆劣跡，實難和這餃子相配。我王羲之何不乘此機會，為飯店另寫一副對聯，也好不辜負食此美味。想到此，他便問夥計：
「請問店主人在**？」店夥計用手指了指屏風說：「回相公，店主人就在屏風後。
」王羲之繞過屏風，見一白髮老嫗端坐在案板前，一個人一邊擀麵皮，一邊包餃子。填好餡，飛快捏上幾下，轉瞬成了一隻白天鵝，動作嫻熟。
更令他驚奇的是，餃子包好之後，白髮老嫗隨手將餃子向屏風那邊甩去。天鵝餃子便一個接一個越屏而過，降落在鍋內。每兩5只，按夥計報的數，每口鍋下多少，斤兩分毫不差。
白髮老嫗的高超絕藝，使王羲之驚歎不已。忙走上前施禮問道：「老人家，像你這樣的功夫，多長時間才能練成？」
白髮老嫗答道：「不瞞你說，熟練需40年，深練需一生。」一聽這話，王羲之不由沉默深思，仔細品嚐這番話的滋味。
然後又問：「您的手藝這樣高超，為什麼門口對子不請人寫得好一點呢？它和這天鵝餃子很不般配！
」王羲之不問還好，一問倒使白髮老嫗生起氣來只見她氣鼓鼓地說：「相公有所不知，並非老身不願請，只是不好請啊！就拿那個剛露了點臉兒的王羲之來說吧，都讓人捧上天了！
常言說得好：學海無涯苦作舟，勤奮當槳爭上游。一次劃前就驕傲，終久要落人後頭。
」白髮老嫗一席話，說得王羲之面紅過耳，羞愧難當。他恭恭敬敬地給老嫗寫了一副對聯。從此以後，這家天鵝餃子店，就掛上了王羲之寫的對聯，生意越發興隆了。
此事也改變了王羲之的一生，使他終生與鵝結緣。更虛心刻苦地練字，博採眾長，精研體勢，推陳出新，創出字勢雄強而多變化、妍美的新體，名揚天下。成為中國歷史上的書法名家.
4、潛心苦學墨當飯
王羲之大約五六歲的時候，就拜衛夫人為老師學習書法。他的書法進步很快，7歲的時候，便以寫字而在當地小有名氣了，很得前輩的喜愛和誇獎。
王羲之在11歲的時候，就讀了大人才能讀懂的《筆說》。他按照《筆說》中所講的方法，天天起早摸黑地寫呀，練呀，簡直都入了迷。
過了一段時間，看看自己寫的字，與以前寫的比較，果然有些變化。一天他的老師衛夫人看了後吃了一驚，對人說：「這孩子一定是看到書法祕訣了，我發現他近來的字，已達到成年人的水平了，照這樣發展下去，這孩子將來在書法方面的成就一定會淹沒我的名聲的。
」王羲之並沒有因老師稱讚而沾沾自喜，驕傲自滿，他臨帖更用心、更刻苦了，甚至達到了廢寢忘食的地步。
有一次吃午飯，書童送來了他最愛吃的蒜泥和饃饃，幾次催他快吃，他仍然連頭也不抬，像沒聽見一樣，專心致志地看帖、寫字。飯都涼了，書童沒有辦法，只好去請王羲之的母親來勸他吃飯。母親來到書房，只見羲之手裡正拿著一塊沾了墨汁的饃饃往嘴裡送呢，弄得滿嘴烏黑。
原來羲之在吃饃饃的時候，眼睛仍然看著字，腦子裡也在想這個字怎麼寫才好，結果錯把墨汁當蒜泥吃了。母親看到這情景，憋不住放聲笑了起來。王羲之還不知道是怎麼回事呢！
聽到母親的笑聲他還說：「今天的蒜泥可真香啊！」
王羲之堅持數十年如一日，勤學苦練，臨帖不輟，練就了很紮實的功夫，這為他以後的發展奠定了基礎，鋪平了道路。
5、鄭虔紅葉作書
鄭虔是唐玄宗時代的著名學者，書法家，學問很淵博。他青年時代就愛好寫字繪畫，但令人心酸的是家境貧寒，窮得連紙張也買不起，用什麼來練字呢？
正好附近慈恩寺廟裡存放有幾間屋子的柿葉，他便搬到寺廟裡住下，每天取紅色的柿葉當紙，刻苦學書。時間一長，把幾間屋的柿葉都寫完了。
功夫不負有心人，鄭虔終於艱難而玉成，他的書法、繪畫和詩歌都取得很大成就，唐玄宗見了讚歎不已，稱之為「鄭虔三絕」。
養生為什麼要先養心？為什麼說養生必須先養心
我覺得養生要先去養心這句話是很對的，因為我覺得身體健康是和心態有很大的關係的，如果是身心每天都處於壓抑的狀況，那麼身體自然會出現問題。養生要先養心，原因是隻有心臟健康了，全身的血液才能得到供給，另外要上新耀鑫還有另一個意思就是說心態要好，只有這樣才能夠讓自己更健康。研究表明，人類疾病的絕大部分都與不...
練字為什麼要從楷書開始，練字一定要從楷書開始嗎？
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建議先學楷書，從基礎開始，我就是練書法的，老師也是建議先打好基礎在學行書，而行楷是介於行書和楷書之間的階段，楷書寫的熟練之後就會有一些行書的筆風在裡面，就是行楷！練字，先練行書好，還是楷書好？介紹一下我用過的方法 不停地練 有空就練。首先你要找一本你覺得最漂亮的字帖，我學的是行楷 最好別學楷書和草書...