1樓：
運球主要靠手指前兩節，切勿掌心觸碰到籃球，否則運球會不穩不靈活。手腕手指都要用力，但是不是蠻力，而是柔韌的力，要學會把控籃球，熟悉球性，多練習即可。
投籃也是靠手指前兩節，同理掌心不要觸碰到籃球，一般是中指發力最多。
總而言之，打籃球要善用手指，而不是掌心，手指的靈活性決定了你球性的強弱。
2樓：匿名使用者
運球基本上是前兩個關節 三者結合用力吧 也沒有絕對的 投籃只要用食指 中指 和無名指用力 大拇指和小拇指是用來讓球穩定
3樓：四朵奇葩
籃球玩的好，球性好必是手指尖觸球感好控制力強，運球主要是靠手指和手腕，小臂微擺，運球不靠大臂擺動，大臂擺動大你會發現很彆扭的，投籃的話，食指和中指方向感很重要
4樓：能玩gta4不
運球手腕用力 一般都是四個手指 投球也是 拇指主要是保證球不脫手
5樓：夕下池塘邊
投籃用中指和食指較多。
至於運球，要分情況來看。在通常盤帶或者過人的過程中是球與手的接觸面積越大越好，接觸時間越長越好。在重心較低或者運球過程中球被碰到要從新掌控球的時候一般用手指，以指尖為主。
指尖運球一般在街頭籃球中使用較多，在正規籃球中指尖運球一般是平時訓練為增加對球性的瞭解使用，在正式比賽中很少用。
6樓：mr強強子
食指和中指，手臂帶動手腕，帶動手指。手指主要控制作用。
投籃主要靠食指，這樣穩定。
願你採納
7樓：哈韓個性
一般來說找手感是要靠指尖，但運球是要靠手撐的，手腕也要靈活，總之各部位要協調。
8樓：抖落的凡塵
運球一般手掌不接觸球！投籃也一樣 手指和手腕用力
9樓：匿名使用者
用手指控球 不能用 手掌拍
10樓：匿名使用者
第一節手指、手腕用力、食指與中指
11樓：古金貝
主要是手指，手腕，手臂協調。先練習球性比較好
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