1樓：其實我早該知道
《自覺之心》的作者是克利福德·威廷漢姆·比爾斯(clifford whittingham beers)。
《一顆找回自我的心》又名《自覺之心》寫於1908 。
克利福德·威廷漢姆·比爾斯 clifford whittingham beers 1876.03.30－1943.
07.09，美國精神衛生專家，一般被認為是現代心理衛生運動的發起人。出生於美國康涅狄格州的紐黑文，逝於羅得島州的普洛威頓斯。
18 歲就讀於耶魯大學商科。畢業後，到紐約一家保險公司工作。比爾斯的哥哥患有癲癇，他目睹其兄病情發作時昏倒在地、四肢抽搐、口吐泡沫的可怕情景，擔心這種病會遺傳到自己身上，於是終日惶恐不安。
24 歲時，比爾斯因精神失常從四樓跳下，經人救起被送往精神病醫院**。在 3 年的住院期間，他經歷了當時精神病院中種種非人的待遇，目睹了病友們遭受的不可言狀的痛苦，立志將自己的餘生貢獻給精神病人，並終生從事預防精神病工作。
病癒後，1908 年，他將自己在病中的所見所聞寫成了一本自傳著作：《一顆找回自我的心》（a mind that found itself），標誌著近代心理健康運動的開始。在這本書中，他用生動的筆墨，歷數了當時精神病院的冷酷和落後，詳細記述了自己的病情、**和**經過，並且向世人發出改善精神病者待遇的強烈呼聲。
此書第二年 3 月問世之後，得到心理學大師 w.詹姆斯的讚賞和著名精神病學家 a.邁耶的支援。
比爾斯得到各方面的贊助和鼓勵後，於 1908 年 5 月 6 日成立了「康涅狄格州心理衛生協會」，這便是世界上第一個心理衛生組織。1909 年 2 月 11 日，又在紐約成立了全國心理衛生委員會（比爾斯任顧問）。1917 年，全國心理衛生委員會創辦了《心理衛生》雜誌，採用多種形式宣傳普及心理衛生知識，使心理衛生運動逐步在美國形成了一股熱潮。
2023年 5 月 5 日，比爾斯等心理衛生的推行者在美國華盛頓召開了第一屆國際心理衛生大會，中國也派出了代表參加。本次大會產生了一個永久性的國際心理衛生委員會。
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