1樓：糖果罐
每天保持一個開朗的心態，不驕不躁，笑著面對一切事情。養成良好的生活習慣，睡眠規律，飲食清淡，不暴飲暴食。
2樓：久原學長
想長壽主要還是看自己的心態，心態好的人大都比較長壽，少生氣，對什麼事情都看淡一點，平常心，飲食保持清淡，少喝酒，不要熬夜，多鍛鍊。
3樓：筱雅的殤
想要長壽，平時的飲食一定要規律，要多吃清淡的東西，另外也要多吃蔬菜，平時要多運動，這樣才能夠長壽。
4樓：夢墜西城故事分享
其實我們正常人只要做到遵守良好的作息規律，在飲食方面以清淡為主，不要吸菸，不要喝酒，經常參加體育鍛煉，就可以很好的做到養生長壽了。
5樓：lily談
想要長壽首先必須要懂得自律，特別是在平時的生活習慣上面；其次就是就是心態，每天保持輕鬆愉快的心情，遇事不急躁，保持平和的心態。
6樓：有機生活倡導者
情緒是很重要的，心事重重，經常優柔寡斷，思慮過多，一定會嚴重的影響身體的臟腑健康的。所以情緒很重要，另外喝好的水，吃身體能負擔的食物。
7樓：雜談鮮事
保持情緒的穩定，保持身體狀態的平穩至關重要，情緒絕對會對我們的身體造成一個非常大的影響，比如說我們暴躁的時候，我們的身體會有一股莫名的力量來襲，或者說渾身無力。這就是情緒對身體的影響。
關於 長壽 的古詩有哪些，關於「長壽花」的古詩句有那些？
黑儀 不太清楚，但是林則徐好像寫過一首 關於 長壽花 的古詩句有那些？ 城外五十九 關於長壽花比較出名的古詩句應該是宋代史浩的兩首詞，如下 一 蝶戀花 玉甕新醅翻綠蟻。滴滴真珠，便有香浮鼻。欲把盈尊成雅會。更須尋個無愁地。況是賞心多樂事。美景良辰，又復來相值。料得天家深有意。教人長壽花前醉。二 花舞...
從古至今，關於妻子的叫法都有哪些，你都知道多少
中華文明5000載，我們在中華浩瀚的歷史長河中感受到了中華文化同樣是浩瀚無比。很多外國人學習中國文化，學習中國漢字，都抱怨中國的文字真的是太難了！有的時候一個字很多個意思，有的時候一個意思，又有很多字！是呀，就拿我們中華民族對妻子的稱謂來說，不要說外國人，恐怕連我們中國自己人都認不全！第一個稱呼 賤...
你都知道哪些最美情書
最美情書那肯定是劉半農的 教我如何不想她 天上飄著些微雲，地上吹著些微風。啊！微風吹動了我頭髮，教我如何不想她？月光戀愛著海洋，海洋戀愛著月光。啊！這般蜜也似的銀夜，教我如何不想她？沈從文寫給張兆和的那段有名的 我走過許多地方的路，行過許多地方的橋，看過許多次數的雲，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正...