1樓：阿迪
一、積極心態訓練。
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊。
一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊。
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
2樓：楣書昳
看書沒用的，要多鍛鍊，因為只看不練用的時候一下會講不出來。
3樓：手機使用者
要練口才不只能看書，要多說才會好，例如和別人對罵。
4樓：匿名使用者
還故意提高苦於客觀庫。
想練習口才 應該看一些什麼書？
5樓：今晚月色真美嘞
1《羊皮卷》是所有業務人員的**寶典；2《卡耐基》是演講與口才類書的始祖；
3《演講與口才》；
4《好口才是練出來的》；
5《跟著美國**學說話》；
如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法。先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。
6樓：
豆瓜訓練的內部教材《當眾講話》不錯，還有配套的練習手冊。
練口才要看什麼書？ 30
7樓：風之哀樂
1，《羊皮卷》是所有業務人員的**寶典；
2，《卡耐基》版是演講與口才類權書的始祖。
3，《演講與口才》。
4，《好口才是練出來的》
5，《跟著美國**學說話》
另外，請認真思考一個問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的**？
答案很明瞭。
所以 如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。
最後，祝您成功！
8樓：灑滿陽光的心靈小屋
看任何書都bai不能提高你的口才。
提高du口才的重點不是「看zhi」，dao而是「說」。
只要是與人交流回。
都可以答成為你鍛鍊口才的機會。
不要總是當一個聽眾，要給自己創造說話的機會，口才不是話多，而是言之有物。多看書看報看新聞，把有用的東西轉換為可以從你嘴裡有條有理說出來的東西，這才是口才。
9樓：以禮治天下
想提高自己的口才首先要豐富自己的知識面，這樣你和身邊的同事或者朋友聊天起來回就會迎刃。
有餘了；其次答就是你接觸不同的人或事，相處下來你同樣會從他們的身上學到很多東西，這也是一種積累；有一點需要注意的是，和朋友、同事或者客戶在一起交流的時候，不是你說得多就代表你會講話、口才好，而是一個好的聆聽者同樣也是一個好的發言者。
10樓：匿名使用者
而且口才很專多種，比屬如說辯論的技巧，讀的書不一樣。
和人員交流，又不一樣。
還有就是傳遞自己的資訊。
等等。所以要口才好，首先要會表達。
這個就需要多讀傳記，辯論技巧之類的書了。
鍛鍊口才最好的2個途徑。
1.開會發言。
2.傳銷～
11樓：理儒尉遲雲臻
多在眾人面前表達，不要怕別人笑，特別要注意把握聽眾的心理，讓你說的變得吸引人首先要是能吸引自己的，至於書推薦你去看卡耐基寫的，很是收益、、
12樓：匿名使用者
營銷類的書嘍，肚子裡有這方面的理念和東西，才能說得出來，說出來的才能有說服力哦。多看看這類書，肯定會有收穫的。
13樓：朝天椒圓
重要的是練臉皮厚，公眾場合不怯場，勤奮。捷徑先不考慮。
14樓：路過轉角錯過你
圖書館有啊。 前些天還看到了。
讀什麼書能把口才練好
15樓：匿名使用者
練習口才書籍，我覺得要把它分為兩類：
一類是屬於演講口才之列的書。另外一類是口才技巧方面的書。
我建議你，以第一類書籍為主，以第二類書籍為輔。
以演講口才之列的書為主的原因：練口才一定要從自己現有的基礎和工作的實際出發。特別是自我練習，它需要一個長期的、有恆心的一個過程，沒有趣味的、僅僅簡單模仿和造搬某種規條，你是很難有持久耐力的。
因此建議你以三原則去選擇：生動有趣、非常口語化、適合自己工作生活需要。我推薦，長篇的選卡耐基的經典著作《語言的突破》，短篇的在《讀者》雜誌上尋找若干。
以口才技巧方面的書籍為輔的原因：口才技巧是有了一定語言基礎之後的講究。你可以在精讀，甚至能背誦上述書籍或文章的基礎上，再來參考技巧口才方面的書籍。
你可以反覆揣摩作者是如何表達觀點的？是怎麼抓住你的注意力的？他的結構、層次、句子等等，並且明白為什麼要這麼做。
然後在自己日後的講話中嘗試著運用，並堅持下去的。我推薦，北京卡耐基學校的口才課本《當眾講話——讓掌聲想起》，它非常的實用。
有什麼書可以提升口才的嗎？
16樓：網友
其實你用心去和別人交流，就是最好的方式。
口才練訓要有什麼內容好！練習口才有什麼要求？
大連卡耐基口才培訓。為了提高自身就業競爭力，現下很多高校畢業生和在校生都在趁著暑假去參加一些 口才拓展訓練班 人際關係訓練班 對於這種現象，一些業內人士表示，隨著大學生就業壓力的加大，大學生除專業之外的口才 人際關係的素質越來越至關重要，磨刀不誤砍柴工 這些職場訓練提前做好會對大學生今後的就業有很大...
有什麼方法練習口才，練習口才的方法都有哪些
有的人認為，好口才的人是天才，他的口才是天生的，這是沒有什麼道理的。口才是可以通過努力去訓練 培養和提高的。口才好的人之所以口齒伶俐，或者運用字句 語氣得當，或發音準確，這些都是可以在實踐中留意訓練而掌握的。以下我們介紹培養好口才要注意的一些基本原則，也可以說是 訣竅 吧。含蓄勝過滔滔不絕 在社會交...
怎麼樣才能練習口才，口才是怎麼練出來的
解釋為 說話的才能。有口才的人說話具有 言之有物 言之有序 言之有理 言之有情 等特徵。一 積極心態訓練 1 自我暗示 每天清晨默唸10遍 我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。2 想象訓練 至...