1樓：網友
就是別反自己當回事，別以為自己是誰誰誰，放低自己，這個世界離開了誰都照樣轉。所以無論你是誰，別認為別人都得聽你的，別人都得對你好，等。碰到點事，都先顧面子，以為人家都認識你，哈哈！
誰認識你呀！認識又怎麼樣呢。這僅以放下自我來，看誰還有補充。
當然從放下來說還有很多。
新增一點，就是，別一切都加上我，我吃虧了，我佔便宜了，我沒面子了，我被欺負了，我愛，我恨，我受夠了，我被羞辱了，這是我的，我對你這麼好，等等等等。所以為什麼佛法裡叫我們要無我，如果你無我了，那就真正放下自我了。就會少掉無數煩惱。
來段小故事，當年佛陀。
在世的時候，婆羅門。
你放下。婆羅門說：我已經兩手空空了，為何還要放下？
佛陀說：讓你放下的是六根六塵六識。
你的手雖然放下了，但是你的心還沒有放下。所以我們現在活在世界上，表面想通了想開了，實際上我們的心根本沒有放下放開，仍舊不斷刺傷著我們的感情。真正學佛人要放下，要調整好自己的心態。
2樓：網友
放下自我的意思，就是說放下自己。比如不去糾結一件事，或者是不去這樣做。也可以理解為不端的價值等等，這些都是放下自我的乙個體現。
3樓：網友
我個人理解放下自我的意思就是，放下給自己制定的目標。放下每天約束自己，自律的事。包括放下自己的尊嚴。去迎合他人。去適應這個社會。這就是我理解的放下自我的意思。
4樓：帳號已登出
這句話的意思是讓自己保持一種良好的心態，放下怨恨，放下悲憤，放下不滿等不良情緒。放下這些也等於放下自己。
5樓：網友
意思是讓自己放下一些感情的包袱，從上一段感情中走出來，去尋找下一段感情，真心絕對在另一半，只有這樣以後才會更加的幸福和開心的。
6樓：帳號已登出
意思就是說他希望能放下自己，不想讓自己有太大的壓力了，因為只有放下自己了，自己才會重新開始新的生活。
7樓：網友
放下自我，我覺得當然是應該放下自己的自尊和一切，應該是自由自在的，無所不為的，盡情的放飛自我。
8樓：
摘要。親，早上好！放下自我其實就是放空自己的心靈，不受物質的牽絆，不使心為物役。
放下自我，可釋放強大的力量。就是讓乙個人別端著，別抗拒，先在心中倒空以前自己的一些固有觀念，然後再重新體驗生活、融入社會，就會得到乙個全新的生命。
我們每乙個人，都和大自然的能量連線，因為有自我之見，所以阻隔了能量的流動。有自我，才有我見，我執。一己之見，猶如一葉障目，不見泰山。
希望我的對您有幫助，謝謝！
放下自我是什麼意思？
您好，我是問一問襪派情感領域答主，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、告凱賀人際交往等方向的問題。您的孫氏問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
親，早上好！放下自我其實就是放空自己的心靈，不受物質的牽絆，不使心為物役。放殲碰下自我，可釋放強大的力量。
就是讓乙個人別端著，別抗拒，先在心中倒空以前自己的一些固有觀念，然後再重新體驗生活、融入社會，就會得到乙個全新的生命。我們每乙個人，都和大自然的能量連線，因為有自我之見，所以阻隔了能量段明的流動。有自我，才有我見，我執。
一己之見，猶如一葉障握改告目，不見泰山。希望我的對您有幫助，謝謝！
親，如果方便猜前好的話您可以具體說一下您的情況，我會為您詳細解答的，您也可以對我點選關悔數注以後有什麼問題可以隨時穗鉛諮詢的。
我和十多年的情人鬧情趣，幾天不聯絡，他發了句放下自己，我現在明白了？
親，您們現在出現矛盾了嗎？他是不是想結束這段感情？
親，您們之間十年了，真的不容易啊。
放下過去放過自己是什麼意思
9樓：
摘要。你好，我是情感老師，擅長婚姻家庭，戀愛心理，人際交往等方面的問題分析。
你好，我是情感老師，擅長婚姻家庭，戀愛心理，人際交往等方面的問題分析。
放下過去就是放下曾經那些不開心的人事物，放下過去的你可以輕裝上陣，過好自己的人生。
本質上說放下過去那些傷害自己的人，就是放過自己，如果乙個人永遠放不下過去，與過去的爛人爛事糾纏，其實就是不放過自己。永遠揹著包袱往前走，會走得慢也走的累。
10樓：鎖鎖丶無敵丶
放下自我的意思：不已自己為中心，促進順暢的溝通。想構建良好的人際關係。
乙個人，要想平安無事地活在世上，就必須時刻記住：該低頭時就低頭！
一定要學會認識自己，千萬不要把自己看得太重！
這個世界上，每個人都很重要，但是離了誰地球都照樣地轉。
乙個人可以自信，但不要自大；可以狂放，但決不能狂妄；可以健康長壽，但不可能萬壽無疆；能夠力挽狂瀾，但決不可能再造乾坤！
不把自己看得太重，其實是一種修養，一種風度，一種高尚的境界，一種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心智上的一種淡泊。
11樓：網友
開啟心量：把我們的心胸開啟，像虛空一樣廣闊。心量開啟了，什麼都放下了。放下自我：放下我執，放下以「自我」為中心。千百年來，「我」字把人害苦了，放下「我」，就不苦了。
乙個非常重要的能力，卻很少有人擁有，那就是「認錯」。如果在遇到不如意境時，肯承認「可能我的確有做得不好的地方」「是我能力不夠，做錯了」，把「自我」的包袱放下的一瞬間，就能感到輕鬆和解脫。
放下自我只是第一步，接著就要堅持和深入地學習。但即使堅持學習，還是會因為天資或方法的差異而得到不同的結果。有些研究佛教的學者，一輩子宗經苦讀，俯首案牘，總是在文字上下功夫，有小成而無大效。
因為他沒有去體驗和實踐佛教的思想。那麼思想就僅僅只是思想，沒有辦法使人生得到很大的改變。
盡責任、盡義務，而且要心甘情願、心平氣和，無私地奉獻付出，這叫了緣。我們現在也在生活、工作，但這不叫盡責任、盡義務。因為我們都有私心，不是真心地為他人、為對方、為眾生。
即使奉獻、付出了，也是有要求、求回報的。
要盡責任、盡義務，就要放下自我，完全為眾生、為他人付出，包括為父母、為兒女付出。比如說，我們現在也為父母、兒女做一些事情，但都是有私心的。因為你做這些事情最大的動力是「我」——我」的父母，「我」的兒女，「我」的家人。
你就放下，放下得大自在！我們常常說隨緣才能自在，其實每個人也都希望自己會快樂，會自在，大家來到這裡雖有各種各樣的原因，但歸結起來就是一點：希望自己會更快樂些，有的時候是因為遭遇了一些事情，讓自己感到苦惱和煩悶；有的時候是希望自己的某個方面能夠更好一些，這樣覺得會更快樂些，所以我們求佛菩薩加持，來幫助我們實現自己的願望。
若是自己能精進修行，就可以結束個人的輪迴，獲得大自在的果位——解脫，超脫內在的束縛。我們的心一直被束縛著，不自在。心自在一切都自在了，心擺脫了煩惱的束縛，擺脫了不良習氣的束縛，這叫解脫。
這樣你無論在何處，都不會有煩惱，不會有痛苦。
12樓：穰映
所謂的放下自我，就是不要以自我為中心，做事情不要總是想著自己的事情，什麼都認為自己是對的，應從多個角度去看待問題，多站在別人的立場上去看待問題，多學習一些別人的經驗，然後才能夠讓自己更快的成長，能夠做到從別人身上學習知識，放低自己，虛懷若谷，這樣的狀態就是所謂的放下自我，不在以自己為中心，不在，一意孤行，什麼事情都認為自己是對的，那樣只能是害人害己，只有，謙虛謹慎的做事情才能夠做好所有的事情，也就是所謂的放下了自我，不再是總考慮自己的感覺，總認為自己這樣那樣都是對的，這樣之後才能夠放飛自我，超越自我，才能夠實現夢想，做到自己想要做的事情，遊刃有餘的解決所有的問題。
13樓：不帶賤
放下自我的意思應該是。
不要太在意自己的慾望或自身的優勢。
關於自我的官方解釋是。
指自我意識或自我概念，主要指個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。
我們覺察到自己的一切而區別於周圍其他的物與其他的人，這就是自我，就是自我意識。
此處所說自己的一切指我們的軀體，我們的生理與心理活動。
放下自我
14樓：星座家
不要太執著於自我。你是乙個什麼樣的人根本不重要，你爛大怎麼跟世界互動才重要」，心理學博士陳海賢如是說。也就是說我們要放下自我，與真實世界互動，這不僅僅是對心理諮詢師的要求，對我們其他工作者亦是如此。
然而對於我這樣的社交恐懼症患者而言，與世界互動是一件很可怕的事情。走在人群之中，我希望所有的人都是不認識的，這樣就不用寒暄，不用尬笑，不用思考措辭，不用被事後評頭論足。我不想和誰互動，雖然也有羨慕優秀者同情弱者的本能萌出，但短瞬間的情感迸發並不能改變整個社恐狀態飢跡豎。
或許社交恐懼症也是執著於自我，不能放下自我的一種表現。是不是不再執著於自我，放下自我，就能修復自己的社交恐懼症？我不太清楚，畢竟沒有去修習心理學的專業知識。
但是既然我是乙個怎麼樣的人並不重要，那何不放下僵固型思維，以成長型思維重新認識自己，認識世界，和自己州談和解也和世界和解。先從和自己互動，和家人互動做起來，然後和這個世界互動起來，逐漸自我發展，自我成長。
書未讀完，先碎語幾句，讀完再寫。
真正的放下,是放過自己這個怎麼？
15樓：網友
真正的放下」指的是放下自己內心的困擾和煩惱，不再為過去的事情苦惱，不再糾結於未來的擔憂，而是能夠真正地面對當下的生活，並積極地去面對和解決問題。而「放過自己」則指的是學會對自絕雹己寬容，不再為自己的過錯和錯誤而責備自己，而是能夠理性自省、積極改進、依然保持自信和積極向上的態度。
當這個問題時，可以這樣：「『真正的放下』意味著不再糾結於過去和未來的困擾和不安，而是並舉帆關注當答缺下的生活，積極面對和解決問題。『放過自己』則是對自己寬容和善待，接受自己的過錯和錯誤，學會自省和改進，依然保持自信和積極向上的態度，以更好地面對未來。」望。
放下是什麼意思？
16樓：
摘要。親，您好，很榮幸為您這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療愈、戀愛睏擾、情緒管理，服務時長10000+小時，服務人數10000+人數。
親，您好，很榮幸為您這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療愈、戀愛睏擾、情緒管理，服務時長10000+小時，服務人數10000+人數。 您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可以繼續表達，我可以更好為您解答。
放下是什麼意思？放下，是指把握著﹑提著或負載著的物件從高處放到低處或者是擱置；停止進行。放下，現在不單單指行為上的放下，更多的是指心靈上的放下。放下了，就不再牽掛了。
放下是什麼意思，學會放下是什麼意思？
基礎釋義 1.放在一邊或放棄。2.從較高位置降到較低位置。詳細釋義 把握著 提著或負載著的物件從高處放到低處。五燈會元 七佛 釋迦牟尼佛 佛曰 放下著。梵志 遂放下左手一株花。二十年目睹之怪現狀 第四八回 只見刑房書吏拿了一宗案卷進來。繼之 叫且放下，那書吏便放下，退了出去。柳青 銅牆鐵壁 第十二章...
為什麼過去很久的事還計較？當時已經放下，過很久後想起來還很生氣
為什麼過去很久的事情？當時已經放下了，過了不久我還會想起來生氣，因為很多人都會這樣，過去的事情我好像不願忘懷似的，實際應該也忘記過去，往前看，不要計較以前的事了，這樣心裡能舒服一些，過去了就讓它過去吧，不要再計較了，g對自己生氣，對身體還不好 我也有這種情況。都是幾十年前的事情了。因為受到了不公正的...
為什麼過去很久的事還計較，當時已經放下，過很久後想起來還很生氣，這是小心眼嗎
席悠 這個不能說是小心眼。前提你說的已經放下了。但實際上你並沒有放下。也許過去的事情對你傷害比較大。讓你心裡時刻耿耿於懷。只要想起來，難免就會觸動到自己內心深處的情感，自己覺得還是想不通。這證明你還是沒有放下心中的那個結，還是沒有被開啟。一個人當徹底放下，想開的時候。過往的事情是會看開想通。不會再去...