1樓：匿名使用者
不排除有心理障礙現象，建議你可以前往正規醫院精神心理科就診，結合您的具體情況給予相應的心理疏導**，平時要學會做好自我心理調節，不要有過重的心理負擔和壓力，多看一些有益的書籍，豐富自己的知識面，也有助於調整自己的心理狀態。在工作或者學習之餘進行一些適度的運動，有助於發洩自己內心的負面情緒。
從另一面說明你為重要狀況做好了精神準備，積極地掃除潛在的障礙，這很好。但如果擔憂升級，就會產生強烈的焦慮感：過度和不切實際地擔憂未來，生理和心理上感到緊張，影響你的生活。
因此你要準確把握。把想法寫下來，不要在腦海中反覆思考。例如，你因擔憂而無法入睡，那就把憂慮寫在床頭的筆記本上。
當你做好準備，隨時可以重新思考。嘗試自我反省。
建議你可以前往正規醫院精神心理科就診，結合您的具體情況給予相應的心理疏導**，平時要學會做好自我心理調節，不要有過重的心理負擔和壓力，多看一些有益的書籍，豐富自己的知識面，也有助於調整自己的心理狀態。在工作或者學習之餘進行一些適度的運動，有助於發洩自己內心的負面情緒。
其實任何事情都是中性的。如果你從負面的角度去想，他，就對你產生負面的影響，如果從，積極正面的角度去想，他，就對你產生正面的影響，所以要改變自己的思維習慣，另外增，增強自己的價值感，自信心。多學習多付出，多做事兒。
有舍才有得。
2樓：
心理防禦機制會讓人不自覺的做最壞的打算，這樣當真發生最壞情況時，會有心理準備。若是每件事都往壞處想，考慮存在焦慮狀態。
3樓：花未依子丶
耳鳴麼 好好感受一下 如果有 就去看看心理諮詢師和醫生吧
一個人整天沒事老把事情往壞處想，為什麼？是心理問題嗎
4樓：匿名使用者
因為不樂觀,我想他應該使著跟樂觀的人在一起， 把事情看的淡點順起自然, 不要總是往壞處想, 要往成功和勝利的方面想. 時間長了自然會有樂觀向上的精神了. 就不會亂想了.
5樓：匿名使用者
是太清高了。就覺得自己對
6樓：匿名使用者
人考慮問題要全面,最起碼也要兩面性,如果只從一個角度想,只能說明心態有問題,未必一定是心理問題
為什麼我總是把事情往壞處想阿，是不是心理有問題
7樓：庾倚雲仲璠
其實呢，信任是很重要的，如果你不去相信她，認可她，那麼她會逐漸遠離你的，我覺得你可能還太年輕，年輕真好！感情需要的是沉澱，兩情相悅固然美好，但更重要的是經營啊，相信你是聰明的，一定能夠把握好一份情感的！願你快樂！
心裡總是感到莫名的害怕，是心理疾病嗎？
8樓：簡單聊聊生活
是不是心理疾病我不清楚，可這肯定是某種問題，大概率是由生活經歷所引起的。
每個人都有可能感受到來自於生活中的恐懼，有可能莫名其妙的感到害怕和惶恐。我想這和人的成長經歷及生活環境有很大關係，自身的能力沒辦法改變生活，內心的不安全感在積累，才總是會莫名的感到害怕。
經歷過生活中太多無奈的事，讓人一直在恐懼類似事情的發生。有一句俗話說的很好，「一朝被蛇咬，十年怕井繩」，在我們生活當中其實就是這個樣子。
當情人因疾病離開時，我們無能為力，內心的恍惚會讓我們極度恐懼未來再次經歷這樣的事；曾經開車出過車禍，以後每次開車時內心都會覺得害怕；在某一項考試上考了很多次都沒過，每回考試之前內心都特別緊張。
仔細分析一下這些情緒，其實就是因為曾經受過的傷，給人帶來了心理陰影，我想你心裡的害怕也是如此。
心理疾病的界定並不容易，有可能的話還是尋找專業人士比較好。當生活中出現了莫名的恐懼和害怕時，我們可以去尋找害怕的根源。
生活中是否發生過類似的事？我們害怕的究竟是什麼東西？把這一切都刨根問底搞清楚，才能更客觀的去分析自己所遇到的問題，才有可能自己克服這種心理情緒。
如果自己已經察覺到無能為力，那最好還是去專業的機構進行診斷**。心理方面的問題，我想也只有專業人士能幫你。
生活中很多時候我們都是在自己嚇自己，你完全可以先自己調節一下情緒，我想並不會有太大的問題。人總是這個樣子，出現在自己身上的任何一件事，都有可能成為恐懼的**。
踏踏實實的生活，不放心的話就找專業機構尋求幫助，心理問題沒你想象中那麼嚴重。
9樓：
是的，應該是有心理上的障礙，不知道你小時候是不是被嚇到過，所以到現在還是有陰影，建議你給自己放鬆一下，相信科學的事物。
找出癥結(心理衝突)。
不主觀臆斷，努力與患者合作，幫助他們查明心理障礙、心理危機、心身疾病的根源，找出量變引起質變的焦點及誘發因素。
制定解決方案。
引導患者主動、輕鬆地通過聯絡自己的實際，聽醫生的解答和疏導;鼓勵患者對疏導者的講解、處理方法等提出不同的意見，通過質疑，提高和強化心理素質，由此轉化為自身力量和主動應付應激的方法，來處理現實問題。
10樓：雙魚貝貝
這是恐懼症的一種表現形式。恐懼症是一種心理疾病，建議您最好是進行心理諮詢與**來調整，也可以自我調整，進行放鬆訓練，放鬆自己的情緒，對抗您的緊張情緒。可以適當的轉移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，聽聽**，出門走走，並多參加社交活動。
沒關係，主動一些的去把握好自己的生活，樂觀積極一些的去面對，就會好的哦！
什麼事情都往壞處想，是一種正常的心理現象嗎？
11樓：30秒不
並不是正常的，主要還是和自己做事情的方法，或者是自己的心態有很大的關係，生活中有很多人相對來說比較悲觀一些，就會出現這種情況。
12樓：花花就是我
這其實並不是一種正常的心理現象，因為可能自己非常的負能量，才會想到一些壞事情。
13樓：劉長順
這種人的心理是不健康的，無論什麼事情，他們都會以一種悲觀的心態去面對，所以這樣的人他們內心也足夠自卑。
14樓：dj林林
什麼事情都往壞處想，當然是不正常的心理，說明這樣的人經歷了很多的苦難，然後對別人很不相信，才會有這樣的一種想法。
為什麼我總愛把事情往壞處想？
15樓：衡知蓋樂荷
你心裡的負面訊息有很多，也很不樂觀，把你心裡的消極的資訊都處理掉吧，生活還是有很多沒好的事物的。
16樓：赤城
人會把所有事情往最壞處想，是為了給自己心理一個危機感，讓自己有一個心理準備，其實並沒有什麼大不了，因為我們每個人都知道，如果把事情往最好了想，也不一定能成真，往壞處想會讓自己有一個心理準備而已
17樓：其其英貢風
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
18樓：柔鵾厚成仁
有很多可能比如說環境關係，因為看到類似的事情多了，就不由自主的聯想到了。也可能是不夠自信，對事情沒有十足的把握，所以總是想到不好的。總之一切都是出於內心，不要把事情想得過於複雜，要學會放鬆自己，保持好的心情，就會有所好轉。
19樓：世界核**
因為你沒什麼包容心，試著讓自己寬容起來！
20樓：lc丶小青年
大概是想的太多吧，而且可能那件事情對你來說太重要。我能理解。但是該放開些。不要讓自己太累。
21樓：_paris愛
大概參與的太深了，每當有事情發生的時候你總愛表達自己對其的理解！仔細想想，關係到你自身的事情反到很容易解決。關於事情的「好與壞」不用太過執著，老話說「塞翁失馬，焉知非福」。
好與壞誰又分的清呢！
22樓：八爪魚
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
23樓：溪顏
我覺得只要說清楚了，就好了。
看待事情，思考人生，總是往壞處想，往糟糕的方面想
飛天 那就得扭 己思考的習慣，轉而向著積極樂觀方面發展啊！雪峰文集 雜文篇 果斷捨棄傷痛源 昂首向陽無遺憾 雪峰竹菡草像個小燕子總在我身邊飛來飛去，人對司空見慣的事物總是不留意，她常常穿著一件體恤衫，我從未留意，今天，這件體恤衫上的一行字映入了我眼簾，從中發現了人生的一個奧祕。stop fallin...
不知不覺總喜歡把事情往壞處想，怎麼辦
天真的娛樂君 自己就是這樣的人，每次面對一個人，一件事的時候我都會先把他們往最壞的地方考慮。我的應對方法是你首先不要抗拒把事情往壞處想這件事，然後慢慢嘗試著在這種壞情況的基礎上增加一些好的想法，一件事會發生的情況有很多種，通過這種不斷疊加好想法的行為，讓你從那種最壞處的想法中逃脫出來。 解生活百態 ...
總把事情往壞處想怎麼辦，總是不由自主會把事情往壞處想怎麼辦？
冒曼珠鄔海 把事情往壞我想並非都是不好，但總是這樣就不大好。要想改變就應該用一些實際的案例來告訴自己絕非所有的事情都會是壞的結果，有實際證明只要你用心努力就會有好的結果。這樣經常告誡自己，慢慢的就會走向正常。 有考慮是好事，但無限糾結只會讓自己更加痛苦。試著告訴自己，凡事都會有解決的方法。有好處就有...