1樓：知道你就說
告訴你一個行之有效的方法,這個方法也使我擺脫了自卑:
1.設定一個目標,不要太高,也不要太低,而是比你的能力稍微高一些的目標,你可以通過你的努力能達到的目標.如果太高,你會因為失敗更加沒有自信,如果太低因為太容易達到而沒有成就感.
這樣通過你的一番努力達到目標後,你的自信就有所增加.然後繼續如法時行,每一次的目標比上一次高一點,這樣一次一次達到後,你發現原來你是行的!
2.去做不自己認為自己不敢做的事(但一定是守法的事),比如不敢跟陌生人說話,比如不敢買東西講價等等,鼓勵自己甚至逼迫自己去做,做了之後你發現原來並沒有想象的那麼難!時間長了,你的信心就增強了!
3.不要貶低自己,不要拿別人的優點跟自己的缺點相比,而是學會欣賞別人的優點和長處,向別人學習.
4.每天堅定地對鏡子說:我一定行!
告訴自己:我想成為什麼樣的人,我就能成為什麼樣的人,我怎麼做,別人就怎麼看!
祝你早日成為一個自信但不自大的人!
2樓：匿名使用者
自信是一種心情，關鍵是你對自己應該有信心，多問問自己自己缺乏自信心的原因何在，找對**，才能對症下藥！
3樓：保依波
每天在心裡告訴自己十次 我能行!
我一定行
4樓：
曾經有人這樣說過.天生我才必有用.相信自己.
我是最棒的.朋友記住這一點.都是同樣的人.
在這社會上.最大的敵人和障礙就是自己.首先你要戰勝自己.
任何事情都不在話下.你要時時告戒自己我是最好的.我是最棒的就行了.
5樓：匿名使用者
首先不要再問這個問題了，因為你要開始學著相信自己一定可以找到答案。
我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
6樓：匿名使用者
其實你不要不愛聽，你的性格中存在著很多的自卑，你不相信自己的實力，沒有自信，在事情還沒有開始前，就想到了你自己失敗的樣子！這是你的最大的失誤 ！～～
你很在意別人的看法,很在意別人對你怎麼評價,這是說明你很要強,也很有自尊心,屬於那種很上進的人,但過分的在意別人的看法,就會很容易失去自我,你會活的很累,你顧慮的很多,當然就沒有開始的勇氣，自然不會體會到過程的快樂!其實生活只是一個過程,我們在過程中去享受生活的美好,結果固然重要,但你也不應該害怕失敗,就不給自己嘗試爭取的機會!其實你的內心就像有一塊石頭,壓抑著你,抑制著你才能的發揮,你要釋放你的光彩,就必須鼓勵自己邁出第一步,很多著名的演講家開始還都是結巴呢?
人家能做到,你為什麼不能?何況,你還有資本在舞臺上去釋放自己的光彩?都是心態!
你要有信心!信心能讓你的身體充滿力量!有動力有激情的去做去創造!
人都是一樣的,別人能的!你也能!加油吧~朋友~相信你能走出來!
祝:你明天更好!
其實自卑自信全在一念間，完全在於自己的心態！就像心裡是美麗裡，就看外面是雨天，你看天空也是晴朗的！首先：
你要端正你自己的心態！告訴自己：我和別人一樣！
甚至比別人還好！世界上只有有一個你自己！獨一無二的你自己！
首先你要給自己自信的意念！以後就是做的事！！！
其實人最重要是世界觀，其實我和你講一個真實的故事，我以前臉上長了很多的痘痘，看著真的很心煩，到開始的厭惡到最後的自卑，誰都有自卑的過程，包括我，我看著自己亂糟糟的臉，心裡真的很壓抑，我甚至都不見我的朋友，暑假他們回來了，很期待見我，而我都編些理由而打發了，我的心裡難受及了，我覺得自己是世界上最醜的人！～我不敢很自然的走在大街上，我很少的去參加曾經喜歡的活動來，就在大二那一年，本來那些演講打賽，詩歌朗誦大賽，主持人大賽，本來都應該是我展示的舞臺，都由於我不正常的心態而把機會錯失了！現在想起來真的很後悔！
現在才知道，那些都是自己給自己壓抑的情緒！其實，人的臉上長痘痘沒什麼，人最美麗是微笑和開朗的性格！
你也是一樣！你只是不敢把第一步走出來！不敢把自己封閉的心靈和內向的性格改變一下！
你要懷著一顆積極的心理，很樂觀的心態，很感恩的心情，你用微笑面對人生，你對陌生人微笑，那一刻你會發現：原來生活如此的美好！親愛的朋友！
你必須要相信自己！人最重要的是氣質！那些高貴的氣質中最重要的一點就是自信！
你的自信會把別人不經意的感染，我們現在生活在這樣的社會，我們要學會交往才能生存，把自己怪異的封閉，只能讓機會擦肩而過！
我 現在每天都活的很開心！雖然臉上還有痘印，還是不 漂亮！但我認為我是最棒的 ！我很有自信和氣質的生活！
希望你也儘快的長大！勇敢的接受挑戰！希望你從明天開始：做以前想做而不敢做的事去吧！加油啊 ！！
嘿嘿！希望對你有幫助！ ！ ！
7樓：may美知道
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
8樓：匿名使用者
我也前不久也和你一樣，但你不同，你還有復讀的勇氣，我直到現在才醒悟。然後，我就找了個目標，為此拼命努力。雖然你有勇氣，但你真的在努力嗎？
9樓：匿名使用者
看看自己的優點，有
學歷，有技術，無論賺的多少，還有工作。朋友，很多人都沒有這些，你比很多人強，不要拿自己的缺點和別人的長處比，那樣你不鬱悶才怪。你知道了自己的責任，所以你想到了自己的不足，這是好事，你缺的就是一個方向而已。
建議，把你的本職工作做好，讓很多人羨慕你，在等待一個機會，你就會一高而起。是人都有機會的，但要積極地等，而不是消極的，沒有準備的等。願你快樂，朋友。
10樓：匿名使用者
看出來你是一個極其缺乏自信的人，你可以用真心去結交一些值得交的朋友，讓他幫你分憂，一切都要慢慢來，不要著急，上天會給你帶來好運的，加油啊
一個人沒有自信，要怎麼樣才能自信起來
11樓：匿名使用者
每天早上起床第一件事---照著鏡子對自己說「我是最優秀的，我一定做的到！」（試試這個法子，很有效！）
12樓：匿名使用者
相信自己的能力 不要覺得任何人看待自己都會像自己那樣看重自己的缺點沒有人天天拿放大鏡看你多做事
我是個很沒有自信的人，做什麼事都怕這怕那的，我該怎麼辦，怎麼樣才能鍛煉出自信來。
13樓：匿名使用者
那你有沒有想過你為什麼怕呢？ 等你明白你為什麼怕 就可以針對問題了 我想說句 沒什麼專好怕的 我剛開始工屬作的時候也是這樣的 你要想著那是個多好的鍛鍊機會啊 就算做錯了別人也不會來怪你的 更重要的是 經驗都是從實踐中的出來了 自己不把握 沒人可幫你
14樓：匿名使用者
完善自己，在面對問題時不要害怕，告訴自己我就靠我自己！我的潛力是無限的，我要把自己做的最好！
15樓：匿名使用者
勇敢的去嘗試啊,哪怕會失敗~
一個不自信，自卑的人如何調整自己？
16樓：匿名使用者
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
總是放不開自己，也可能是沒有自信心，如何打破呢？
其實我們應該在生活中給予自己的一些小小的目標，每當實現的時候，你的內心就會有一些些的自豪感，那麼這種情況多了自然就會有信心了。如果我是你，我就去人多的廣場，表演節目，比如唱歌，跳舞之類的，鍛鍊自己，你不自信，可能也和你的專業知識，專業技能有關係，比如你在某一領域只是初學者，或者正處於學習階段，沒有達...
女友是不是沒有自信心？她之前老是要我為她付出，可我不想付出了，我就離開她刪了她。後來她又找我
在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹 你也知道你自己是挺有女人緣的，加上她自己以前是受過傷害的人，缺乏安全感，缺愛是一定的，只有一顆溫暖的心才能 遇到了你就像遇到了一根救命稻草一樣，死死想把握住，我們也都知道，一個男人如果真愛一個女人的話，是不需要自己開口說的那麼直白的，男人會自動自覺的奉獻自己的一腔愛心，可她開...
怎麼能讓自己有自信心呢？我是性格內向的女孩但是不知道為什麼，就連普通的面試我都不敢去，怕因為
我也是個內向的人，很不擅長交際，非常被動，與他人交往有一種恐懼感，也是因為這樣沒有工作了。我喜歡跟真誠的人交往，我覺得內向的人很多都是很真誠的，曾經在學駕校的時候遇到一個也是很內向的，比我還內向，他跟其他學員一句話不說，我還偶爾說兩句，但是我們認識的第一天就交談了一下午，晚上出去喝酒，都喝醉了，那是...