極度沒有安全感的人怎麼辦，我是一個極度沒有安全感的人怎麼辦

1樓：龍之喵喵豬

極度沒有安全感的人的話，還是要學會建立自信，多與他們溝通，多與他們交流就可以了。

心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。基礎心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係、家庭、教育、健康、社會等。

心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、**和影響行為。提高人類生活的質量，心理學符號的含義:符號在希臘語裡是靈魂的意思，後來變成英文psyche。

應用心理學嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色與神經科學、醫學、生物學等。

心理學一詞**於希臘文，意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。

隨著科學的發展，心理學的物件由靈魂改為心靈。直到19世紀初，德國哲學家、教育學家赫爾巴特才首次提出心理學是一門科學。

而原先，心理學、教育學都同屬於哲學的範疇，後來才各自從哲學的襁褓中分離出來。科學的心理學不僅對心理現象進行描述，更重要的是對心理現象進行說明，以揭示其發生發展的規律。

心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。

心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。

心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所**的生理作用會影響個人的心智。

簡單來說的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；

認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨別語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流；臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。

2樓：桑葉孤吉

沒有人生來就是缺乏安全感的，每一個缺乏安全感的人，都是一個有著傷心故事的人，由於曾經的傷感的經歷，讓他對某一件事情失去了信仰，由此，安全感蕩然無存。

安全感的缺乏也是有他的個體性差異的，因為每個人的人生經歷不一樣，他們的心是為什麼而空的就需要用什麼再填補上，沒有一種萬能的解藥可以可以可以醫好每個人的缺乏安全感，所以首先應該把心裡的那個是你感到不安全的惡魔揪出來打死。

以我的親身經歷作為一個剖析，對我來說讓我缺乏安全感的因素是未來的不確定性，正處在人生的尷尬階段，人到中年，上有老下有小，假如說財神爺突然出現了，他為我解決了未來生活的所有物質需求，千恩萬謝之後，我會感覺到一種強大的安全感，並且我也堅信一點，物質上的滿足，能夠解決大部分的不安全感。

但是在情感上的安全感卻不能靠物質來獲得，先來給自己畫一個大餅，首先你應該選擇相信未來是值得期待的，總會有一個人來填補你心裡的空虛寂寞冷，一切塵埃落定，你擁有了一個溫暖的家庭，有了一個讓你遮風擋雨的港灣，那個時候我相信不安全感也就消失了。

我覺得這種擁有不安全感的人，同時也是沒有希望的人，他的未來可能是迷茫的，所以請你做一個積極的人，讓自己忙活起來，當你的眼中能夠看到一個色彩斑斕的世界，那種不安全感在心裡就無處藏身了。

3樓：老王情感心理導師

安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了

我是一個極度沒有安全感的人怎麼辦

4樓：匿名使用者

如果bai你覺得自己是一個極度沒有安全du感的zhi人，說明你對自己十分不自dao

信。你之所以會害怕，回就是因為你覺得自答己沒有能力足夠保護好自己，因此膽怯。

培養自信和鍛鍊膽量，是需要一個過程的，希望你從現在起就要開始行動，人生不要依賴任何一個人，要靠自己，安全感只有自己才能給自己。

當一個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦？

5樓：康皮皮的美媽咪

一句不是雞湯的雞湯，安全感是自己給自己的！如果是害怕一個人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侶之間的安全感問題，建議跟對方先好好談談，表達你的想法，讓對方幫助你。如果有其它的事情，還是要自己強大自己，有個積極、樂觀的心態，不斷充實自己、提升自己，安全感自然而然就有了！

把重心放在充實自己的事情上，千萬不要自己總是胡亂想事情哦！加油！

6樓：匿名使用者

保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。

鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.

親近自然，心之暢然也。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。

只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。

(*^__^*) ……

7樓：匿名使用者

要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂