1樓：雨沫詩詩
唔 首先 你自己有意識 這是可喜可賀的 你認識到自己的問題 你對這件事有恐懼 舉個例子 你怕火 所以你不會把手伸進火中 不是麼？
以上是安撫你 但你正在向心理**發展 但是！心理**是不會因為它們而惹自己的心情的！
如下是解決方案
1、積極的心態 請去看勵志書籍和心理學中有關積極心理的書籍 我不多說但等於說了千言萬語
2、沒有人心會險惡 只是每個人有不同的生活方式而已 而且你太沉醉於過去 推薦一本書「當下的力量」他會告訴你怎樣瓦解過去的痛苦
3、我體會過你的感受 我有嫉妒的人 我想殺了他 但我找出了真正的問題所在 因為他的優秀 所以我開始讚美他的優點
所以希望你不在在意那些人 過去的事
讓自己不快樂才是最討厭的事
你這樣做是愧對於自己！！
4、讓自己快樂 聽** 玩遊戲 唔 你要想玩穿越火線 來上海二找我
謝謝**
2樓：楚鑲波
那是種憤怒的情緒，壓抑久了很想爆發。我也會，可我明白沒本事的人是努力適應環境，有本事的人是改變環境！我屬沒啥本事還怨聲連連的，怨歸怨！我還是希望自己長點本事不讓自己被人欺負嘲笑…
3樓：愛你好難
性格獨，毒，容易走極端，冷靜下來想想就好了，咱倆一樣，慢慢的調整自己
心理學基礎知識和入門書籍
4樓：手機使用者
心理學基礎知識: http://wenku.
心理學書籍：
1.心理學導論 《心理學與生活》《心理學-一條整合的途徑》 《人格心理學》（輕工業出版社） 《**心理學》日本 **簡易版 讀這類書可以心理學的研究內容，方法，各種心理學理論，是心理學入門必讀的。 2.
社會心理學 《社會心理學》（輕工業出版社） 介紹各種人類心理現象，日常生活中你可能已經意識到人有一些固定的行為模式，社會心理學用更精確的語言描述的這些行為模式。社會心理學在整個心理學體系中扮演的是一個資料收集者的角色。 3.
進化心理學 《進化心理學-心理的新科學》《introducing evolutionary psychology》 進化心理學解釋了人類心理現象的由來，是目前唯一能夠將所有心理學理論貫穿在起來的核心理論，以其目前的發展速度進化心理學完全有能力在不久的將來一統整個心理學理論體系。 這門學科不是很出名，因為絕大多數人甚至許多學者都不能接受把人類行為和動物行為進行類比，在這一點上21世紀的人相對於和darwin時代的人並沒有表現出明顯的進步。 4.
心理學方**《與「眾」不同的心理學》《改變心理學的40項研究》《社會學研究方法》 《與眾不同的心理學》講的是科學心理學的研究方法，和好很強大。 《40項研究》講的是心理學史上的一些重大發現。《社會科學研究方法》這本雖然只讀了第一章，但是可以感覺到作者對社會科學研究方法的理解非常的到位。
大致翻了一下，全書的核心內容應該是講統計學研究方法在社會科學研究中的應用。從科學哲學的角度講，人類獲取知識的任何方法都是基於統計學的，包括日常生活和科學研究，強烈推薦這本書。 5.
神經科學 《神經科學-探索腦》 講的是人類神經系統的生物學原理，或者說是人類心理的物質基礎，個人覺得對理解心理學是十分必要的。 ６.諮詢方面 《登天的感覺》 相信這本書是很多人想做心理諮詢師的理由。
--------------------------------------- 這些書豆瓣都有，直接搜類別名字(比如"進化心理學")即可 最好去看看wiki上的"心理學"條目 入門之前讀書的基本原則： 1.暫時不看以下幾種書:
解夢/精神分析/人格理論/心理諮詢/心理** 2.不看聲稱能快速解決具體問題的書:領導力/3秒鐘看透人心/測試你的xx能力/投資心理/讓別人喜歡你 3.
能分辨書的好壞前只看翻譯的，暫時不看國內作者寫的書，除非有人強烈推薦
5樓：緯新
想學習心理學，無論是你想學習社會心理學、人際關係心理學、戀愛心理學等，都強烈向初學者推薦得到的《心理學基礎30講》，每節課10分鐘左右，利用碎片化時間學習，已完結，另外其他專欄、大師課、精品課都已更新到最新，看i.d找我要
心理諮詢員考試的內容。
6樓：超職教育河北
報考心理諮詢師需要什麼條件：心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業，非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)
1、專業不限，本科及以上學歷的，經過心理諮詢師培訓的;
2、醫療、心理等相關的專業專科學歷，經過心理諮詢師培訓的;
3、醫療、心理等相關專業本科學歷的。
考試時間為每年的3,6,9,12月
心理諮詢師考試內容
理論部分：
1、普通心理學
2、社會心理學
3、發展心理學
4、異常心理學
5、健康心理學
6、心理測量學
7、諮詢心理學
技能操作部分：
1、心理診斷技能
2、心理諮詢技能
3、心理測驗技能
7樓：匿名使用者
參考**裡有，大綱
試題
www.baidu.com中，可以自己搜
心理諮詢師是國家勞動和社會保障部新設定的國家職業之一，本培訓課程是按照國家勞動和社會保障部職業技能鑑定中心和中國心理衛生協會組織編寫的教材而制定的。本教學大綱包括七個分支學科的內容，適合於國家職業資格諮詢師培訓。
上冊教學目的要求和內容
第一章 普通心理學
【目的要求】
1、熟悉普通心理學研究物件、任務和方法。
2、熟悉心理活動的生理基礎。
3、掌握認知過程（感覺、知覺、學習、記憶、思維、語言）、心理活動的意識性特徵----注意、情緒和情感、意志、能力、人格。
【教學內容】
第一節 緒論
1、普通心理學的研究物件及內容
2、人的心理本質
3、心理學發展簡史
4、研究心理現象的原則和方法
第二節 心理活動的生理基礎
1、 神經系統的構造及功能
2、 內分泌系統與心理
3、 巴甫洛夫學說簡介
第三節 認識過程
1、 感覺
2、 知覺
3、 記憶
4、 思維、語言及想象
第四節 意識和注意
1、意識
2、注意
第五節 需要和動機
1、 需要
2、 動機
第六節 情緒、情感和意志
1、 情緒和情感概述
2、 情緒理論
3、 情緒、情感變化的維度及其兩極性
4、 情緒、情感的種類
5、 意志
第七節 能力與人格
1、 能力
2、 人格
第二章 社會心理學
【目的要求】
1、熟悉社會心理學研究物件、任務和方法。
2、瞭解社會心理學簡史。
3、掌握社會化與自我、社會認知與歸因、社會動機、態度、人際關係、社會影響、助人利他與侵犯、人際吸引、婚姻家庭。
【教學內容】
第一節 概述
1、研究物件和範圍
2、社會心理學簡史
3、社會心理學的研究方法
4、社會心理學的主要理論
第二節 社會化與自我
1、社會化
2、社會角色及其理論
3、自我、身份與自尊
第三節 社會知覺與歸因
1、社會知覺
2、印象形成與整飾
3、歸因
第四節 社會動機
1、概述
2、社會動機與社會行為
第五節 態度
1、態度形成
2、態度轉變
3、態度測量
第六節 人際關係
1、人際關係的型別
2、人際吸引
3、人際互動
第七節 人際溝通
1、溝通的結構與功能
2、體語溝通
第八節 社會影響
1、從眾
2、社會促進與社會惰化
3、模仿、暗示和社會感染
第九節 愛情、婚姻與家庭
1、愛情
2、婚姻
3、離婚
4、家庭
第三章 發展心理學
【目的要求】
1、熟悉發展心理學研究物件、任務和方法。
2、瞭解發展心理簡史。
3、掌握發展心理學的基本理論、心理髮展的生物學基礎、不同年齡階段的心理與行為特點。
【教學內容】
第一節 發展心理學概述
1、個體發展心理學
2、發展心理學的研究方法
3、發展心理學的基本理論
第二節 心理髮展的生物學基礎
1、遺傳與心理髮展
第三節 兒童心理髮展
1、嬰兒期的心理髮展
2、幼兒期的心理髮展
3、童年期兒童的心理髮展
4、青少年心理的發展
第四節 中年期和老年期的心理髮展
1、中年期的心理變化特點
2、老年期的心理變化
第四章 心理健康與心理障礙
【目的要求】
1、熟悉心理健康的標準。
2、掌握心理異常的[評定標準。
3、 掌握常見心理障礙的表現。
4、 掌握常見的心理衛生問題。
【教學內容】
第一節 心理健康概述
1、心理健康的概念
2、心理健康的基本標準
3、促進心理健康的原則與途徑
第二節 正常與異常心理的區分標準與原則
1、對心理異常的一般理解
2、判斷心理正常與異常的標準
3、區分正常與異常的心理學原則
4、心理健康狀態的破壞
第三節 常見心理障礙
1、常見心理障礙的主要症狀表現
2、心理問題與心理紊亂
第四節 心理衛生的基本問題
1、心理衛生概述
2、兒童心理衛生
3、青少年心理衛生
4、中老年心理衛生
第五節 軀體疾患與殘疾人的心理衛生
1、殘疾人心理衛生
2、軀體疾患心理衛生
第五章 心理測驗學
【目的要求】
1、瞭解心理測驗學簡史。
2、熟悉心理測驗的概念與分類、心理測驗的應用價值。
3、掌握智力測驗、人格測驗、心理評定量表的實施與記分方法。
【教學內容】
第一節 概述
1、心理測驗的發展史
2、心理測驗的基本概念
3、心理測驗的分類
4、正確對待和使用測驗
5、分數的解釋與交流
6、心理測驗與心理諮詢
第二節 智力測驗
1、智商及其計算方法
2、智力測驗工具
3、智力測驗相關的心理學問題
第三節 人格測驗
1、人格測驗的方法和種類
2、人格測驗工具
3、人格測驗存在的問題
第四節 心理評定量表
1、量表的基本原理和分類
2、常用自評量表工具
3、如何提高評定量表的信度和效度
前言心理諮詢師是國家勞動和社會保障部新設定的國家職業之一，本培訓課程是按照國家勞動和社會保障部職業技能鑑定中心和中國心理衛生協會組織編寫的教材而制定的。本教學大綱包括七個分支學科的內容，適合於國家職業資格諮詢師培訓。
上冊教學目的要求和內容
第一章 普通心理學
【目的要求】
1、熟悉普通心理學研究物件、任務和方法。
2、熟悉心理活動的生理基礎。
3、掌握認知過程（感覺、知覺、學習、記憶、思維、語言）、心理活動的意識性特徵----注意、情緒和情感、意志、能力、人格。
【教學內容】
第一節 緒論
1、普通心理學的研究物件及內容
2、人的心理本質
3、心理學發展簡史
4、研究心理現象的原則和方法
第二節 心理活動的生理基礎
1、 神經系統的構造及功能
2、 內分泌系統與心理
3、 巴甫洛夫學說簡介
第三節 認識過程
1、 感覺
2、 知覺
3、 記憶
4、 思維、語言及想象
第四節 意識和注意
1、意識
2、注意
第五節 需要和動機
1、 需要
2、 動機
第六節 情緒、情感和意志
1、 情緒和情感概述
2、 情緒理論
3、 情緒、情感變化的維度及其兩極性
4、 情緒、情感的種類
5、 意志
第七節 能力與人格
1、 能力
2、 人格
第二章 社會心理學
【目的要求】
1、熟悉社會心理學研究物件、任務和方法。
2、瞭解社會心理學簡史。
3、掌握社會化與自我、社會認知與歸因、社會動機、態度、人際關係、社會影響、助人利他與侵犯、人際吸引、婚姻家庭。
【教學內容】
第一節 概述
1、研究物件和範圍
2、社會心理學簡史
3、社會心理學的研究方法
4、社會心理學的主要理論
第二節 社會化與自我
1、社會化
2、社會角色及其理論
3、自我、身份與自尊
第三節 社會知覺與歸因
1、社會知覺
2、印象形成與整飾
3、歸因
第四節 社會動機
1、概述
2、社會動機與社會行為
第五節 態度
1、態度形成
2、態度轉變
3、態度測量
第六節 人際關係
1、人際關係的型別
2、人際吸引
3、人際互動
第七節 人際溝通
1、溝通的結構與功能
2、體語溝通
第八節 社會影響
1、從眾
2、社會促進與社會惰化
3、模仿、暗示和社會感染
第九節 愛情、婚姻與家庭
1、愛情
2、婚姻
3、離婚
4、家庭
第三章 發展心理學
【目的要求】
1、熟悉發展心理學研究物件、任務和方法。
2、瞭解發展心理簡史。
3、掌握發展心理學的基本理論、心理髮展的生物學基礎、不同年齡階段的心理與行為特點。
【教學內容】
第一節 發展心理學概述
1、個體發展心理學
2、發展心理學的研究方法
3、發展心理學的基本理論
第二節 心理髮展的生物學基礎
1、遺傳與心理髮展
第三節 兒童心理髮展
1、嬰兒期的心理髮展
2、幼兒期的心理髮展
3、童年期兒童的心理髮展
4、青少年心理的發展
第四節 中年期和老年期的心理髮展
1、中年期的心理變化特點
2、老年期的心理變化
第四章 心理健康與心理障礙
【目的要求】
1、熟悉心理健康的標準。
2、掌握心理異常的[評定標準。
3、 掌握常見心理障礙的表現。
4、 掌握常見的心理衛生問題。
【教學內容】
第一節 心理健康概述
1、心理健康的概念
2、心理健康的基本標準
3、促進心理健康的原則與途徑
第二節 正常與異常心理的區分標準與原則
1、對心理異常的一般理解
2、判斷心理正常與異常的標準
3、區分正常與異常的心理學原則
4、心理健康狀態的破壞
第三節 常見心理障礙
1、常見心理障礙的主要症狀表現
2、心理問題與心理紊亂
第四節 心理衛生的基本問題
1、心理衛生概述
2、兒童心理衛生
3、青少年心理衛生
4、中老年心理衛生
第五節 軀體疾患與殘疾人的心理衛生
1、殘疾人心理衛生
2、軀體疾患心理衛生
第五章 心理測驗學
【目的要求】
1、瞭解心理測驗學簡史。
2、熟悉心理測驗的概念與分類、心理測驗的應用價值。
3、掌握智力測驗、人格測驗、心理評定量表的實施與記分方法。
【教學內容】
第一節 概述
1、心理測驗的發展史
2、心理測驗的基本概念
3、心理測驗的分類
4、正確對待和使用測驗
5、分數的解釋與交流
6、心理測驗與心理諮詢
第二節 智力測驗
1、智商及其計算方法
2、智力測驗工具
3、智力測驗相關的心理學問題
第三節 人格測驗
1、人格測驗的方法和種類
2、人格測驗工具
3、人格測驗存在的問題
第四節 心理評定量表
1、量表的基本原理和分類
2、常用自評量表工具
3、如何提高評定量表的信度和效度
為什麼有些人心情不好就會暴飲暴食
清春不打烊 從小學開始，我就已經養成了這個習慣，有時候我和媽媽吵架的時候，如果我媽媽在廚房的話，我家就會賭氣不吃飯，一旦她去休息的時候，我會悄悄的起床然後去廚房吃好多好吃的，家裡做的飯菜我都能吃，我這個人就是不挑食，所以我就一直吃一直吃，吃的時候都不知道飽，反正鍋裡面有多少我就能夠吃多少，然後等我吃...
人為什么有時心情好 有時不好，人為什麼有時心情好 有時不好？
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...
心情不好就會引起焦慮心慌怎麼辦
新鄉潘氏失眠 一 焦慮心慌的調節可以通過體育運動進行 肢體活動有利於緩解焦慮,對那些平時容易急躁的人,應多參加慢跑 打太極拳 下棋 游泳等運動,可增強自我控制能力 穩定情緒。二 自我放鬆練習 在煩躁不安時,先讓自己坐下來。緊握拳頭,並繃緊胳膊,體驗上肢的緊張感覺,然後忽然把拳放開,體會手臂的沉重 無...