1樓：yidi怡迪
其實人越張大就會變的越不開心，我也有同感，但是還好了，我會努力去控制自己的情緒，我也是一個很容易感動的人，有的時候一首好聽的歌就可以把我感動好半天。我的意思是說你要根據自己的情況，想想辦法，怎麼讓自己在不開心的時候讓自己變的開心。只要找到了辦法，漫漫就會好起來的
2樓：愛恨離別
不知是多大年齡的老人？記憶力如何，罵人的內容常常涉及多年以前嗎？有可能是老年痴呆的前期症狀，建議去正規醫院神經內科看看！一定要積極干預。
3樓：秦國來的小混混
多數是因為很少得到周圍人的關注，感覺無所事事
心情煩躁 一點小事不如意就發火 對任何事情都提不起興趣 什麼事都不想做 這是什麼病狀
4樓：
你能意識到自己這樣，那你其實什麼病都沒有，只是心病而已。
你所做出來的表現都是因為你心情不好造成的。由於你的心情不好才引發出這些。
如果你心情好，那麼你不會一下子就急，也不會點火就著。而你為什麼心情不好的話，那要看你自己的生活了。什麼都提不起興趣，那麼肯定對周邊的事物都有厭煩的心理，或者對社會的不滿，這些又進一步造成了你心情煩躁。
說白了你已經走進了一個怪圈。心情不好，討厭周圍，然後心情更不好。
改變的話，要改變現在的心態。可以去聽聽自己喜歡的歌，看看電影，在大自然中走一走，這樣的話，先放鬆心情，讓神經放鬆下來，不要總是想生活怎麼的痛苦，去更多的進自己的最大可能去感受和享受生活。如果不能享受生活的話，那麼人活著註定痛苦。
如果不嫩改變自己的想法，那麼誰也沒法拯救你。
改變自己的生活狀體很難，而且可能不是一天兩天就能有作用，但是隻要試著改變，時間長了心理就會調節成熱愛生活，那麼你就沒有煩惱了
請問遇到不如意的事情或工作會很煩躁，有時候會恢復心情，但是如果又
5樓：吳萍英看點
你這是從陰影裡走不出來，所以就想發洩情緒。總之不開心的事情不要去想，別人跟你說不搭理就好了，或者直接表示不願溝通這類事情。
生活中有很多不如意的事情，心情很煩躁！
6樓：周丹
誰又不是呢，人生如意之事十之一二！生活每一天都是一個絕版情境，該有些不同來填充！就如隨遇而安可能不好，但每人都有自己的生活方式和態度，別人不能理解，也不需要！
7樓：貓耳朵
調整心態，因為如果拿每個人一輩子要經歷的痛苦事來讓你選擇，你還會選擇自己要經歷的。人人都有煩心事。
8樓：海寧費德勒
可以有多種疏洩方式：跟朋友聊天訴說 或者寫篇日記，記下自己的心路歷程 或者以運動的方式疏洩，大汗淋漓後就都忘了 當然女孩子心情不好的時候愛吃美食，去購物，倒也可以，但不提倡情緒性消費
9樓：王東昇文庫
人生不如意十有**，要把它們看成是對自己的磨礪，人們不常說嗎，風雨之後才能見彩虹嗎，堅持住，堅強些，勝利就在前面。
10樓：匿名使用者
要學會自我心理調節，給自己心理暗示，對自己說「沒什麼大不了的」，或者以旁觀者的態度來看待問題，你會發現很多讓你煩躁的事情，都不過雞毛蒜皮而已
11樓：匿名使用者
生活中有來很多不如意的事情這是自很正常的事情啊，誰一生下來都不是順風順水的，失敗的例子也好，成功的榜樣也罷，每一個人成長的歷程都要經歷很多磨難，記住這樣一句話，不是因為看到希望採取努力，而是不斷的努力，不斷的經受磨難才會擁有希望，才能獲得幸福。別煩惱了，慢慢的一切都會好的！
12樓：匿名使用者
跟本不用煩～！有句話說的好 自己能解決的事不用擔心，不能解決的事就更不用擔心了！
13樓：匿名使用者
任何人都有不如意的事情，要擺正自己的心態，朝著另外的一個方向考慮，心裡就會輕鬆很多！個人見解，僅供參考！
14樓：匿名使用者
人生不如bai意事十之**。要相信du這個世界zhi有幸運兒，但是比你不dao幸的人多的多。
內不要去想如意不如意，人生的容精彩就在於用自己的努力把不如意變得慢慢順暢。順風搖擺的是小草，迎風飛翔的才是雄鷹。加油吧。
關心父母，體貼朋友，扶持伴侶，愛惜工作，珍愛生活。你所做的一切，生命都會慢慢回報給你。如果你追逐金錢名利，你知道應該怎麼做。
如果你安享現狀，就不要去仰望別人。成功不是金錢不是地位，而是一種心態。
15樓：匿名使用者
人生不如意十有**。煩躁也是沒辦法。沒有壞心情，哪能知道好心情是什麼呢。
16樓：
人生不如意事十有**，放開心態，沒什麼大不了，天塌下來還有高個子頂著，小小苦楚等於激勵。
17樓：匿名使用者
多做些高興的事情，合理的去過濾不開心的事，就會好起來
18樓：匿名使用者
不要去想那些不開心的事情，多想想開心的事，還可以去外面散散心啊
19樓：豬豬洛巖
做做戶外休閒運動，如爬山之類的。
20樓：神州行行
多想開心快樂之事，放鬆心情。
21樓：海晶海
沒辦法人生不如意十有**
22樓：匿名使用者
心情煩躁的時候，聽聽歌 散散步 想想美好的事吧！
23樓：飛奔的魚泡泡
每個人都會經歷這些抄
不如襲意，只是對待它們的方式不一樣，這些不如意對你產生的影響也是不一樣的。
你可以把它當成是你成長成熟的動力，當然，它也可能讓你覺得是阻力，看你自己的態度，是積極來面對，還是消極面對。
積極面對的結果就是，你發現自己經歷了這些事之後，變得無堅不摧了，變得更有魄力和擔當了，而消極面對的結果是，你覺得你心情越來越煩躁了，事事都不順心了，不敢面對接下來發生的事了，甚至可能連活下去的勇氣都沒有了。
所以，只要你以一顆堅強勇敢的心，積極樂觀向上的態度，把它們當成是你成功路上的墊腳石，你就會很好的處理它們，並從中獲得收穫。
祝福你！
24樓：樑晶晶
看淡點，盡力就好，有些事情個人無法左右
總感覺自己心裡有心理疾病，每天壓抑胡思亂想喜怒無常、晚上做亂夢，很多遺憾悔恨 ，回想到很痛苦？
25樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，我覺得你的壓力太大啦！
你這個問題明顯出現在你的感情問題上。你現在年紀大了，而且有一份失敗的戀情在跟前，導致你現在又非常著急，從而使自己很大的壓力。
我建議你適當釋放一下自己的壓力，那是睡了，雖然有點急，但是也不能太著急，要讓自己放輕鬆。
26樓：匿名使用者
你現在按照你說的狀態，
應該有一點抑鬱是抑鬱症的傾向。我覺著你可以找人談談，把你內心的苦悶說出來，或者是放下一切，來一場說走就走的旅行。也可以到健身房。
或者是發洩室，把自己內心的苦悶發洩出去，而不要放在心裡。嗯，然後還可以聽聽**，做一些自己一些特別喜歡做的事情。還有就是飲食上多吃一點醋療愈的海產品。
它有維生素b族比較多的時候吧。
27樓：彩虹色的土
你只是陷入了負面情緒的困擾裡，人生所有的不如意在失戀的那一刻無限的放大，被分手，大齡剩女的惶恐，讓你不知所措，沒事多出去走走，世界那麼大！
28樓：聰明的一休
你不要想的太多了。
人生本來就是這樣，都是有一個個不平淡的生活組成的，痛苦每個人都會有，你就比如我和愛人結婚十幾年了，最後還是離婚了，這就是生活。
29樓：秋意璀璨
1.建議看一部電影《蝴蝶效應》
就不劇透了，希望這部電影能啟迪你，想要回到過去，改變人生這件事，有新的看法
2.人力壓力過大，應該去正規醫院看看心理方面的醫生。
已經是現代社會了，不要對看心理醫生這件事有偏見。
請醫生調節心理問題，是對自己的負責任。
3.都21世紀了，說什麼大齡不大齡，什麼剩女不剩女的話。
貶低自己，怨恨自己，最要不得。
4.可以看看外國**，名著。《第二性》《百年孤獨》《時時刻刻》這類的。
都不是雞湯勵志暢銷書，但都是從某些方面揭示人生真相的。
未必會有**效果，因為真相從來不會是完全美好。
但最終，只有真實才最能給予力量。
30樓：匿名使用者
焦慮已經佔滿的你所有的生活，一直回憶在過去裡，就導致你既過不好現在，也活不好未來，因為你對未來已經失去了信心，還是那句心靈雞湯，你若盛開，蝴蝶自來。
31樓：匿名使用者
我覺得你這種情況不需要去想太多，要想一些高興的事情，快樂的事情，多出去旅旅遊，看看外面的世界，多麼美好，多看一些比較勵志的電影，以及喜劇電影，要讓自己身心放鬆，不要總去想一些不高興的事情，
32樓：匿名使用者
可能就是你太壓抑了，然後對自己身邊的人有點無所畏懼，然後你可能被別人拋棄過一次，自己對自己沒有信心，我覺得你心態一定要調整好。儘快調整好，以後不要去想別的，畢竟你還年輕，30就是不大。大家還很多機會。
33樓：傾聽風的訴求
總感覺自己心裡有心理疾病，
每天壓抑胡思亂想喜怒無常、
晚上做亂夢，
很多遺憾悔恨 ，
回想到很痛苦，
你這算自己害自己吧。
34樓：陪我到以後軒
你給自己的壓力太大的，人生本來就是這樣，不如意十之**，每個人都不容易，把日子過成什麼樣全在於自己。建議你出去走走，多看看外面的世界，放鬆一下心情，和朋友出去聚一聚，晚上睡覺之前聽一些舒緩的**幫助睡眠
35樓：情感迷茫者的解讀人
這種主要是因為自己感情經歷不順，而產生的心情煩燥有關
建議凡事都往好處想，沒有過不了的坎
36樓：匿名使用者
不要想太多，要放下過去，想想未來新生活適當的做些體育鍛煉去放假與旅遊，每天如果沒有時間放假，可以下班以後去健身房運動一下，運動過後，可能晚上睡眠會好很多
37樓：匿名使用者
懊悔，痛苦和迷茫，隨著時間的逝去，一切都會過去，屬於你的幸福，一定會到來的，不要開心，不要迷茫，讓時間慢慢的流失吧！
38樓：匿名使用者
還是應該找個男朋友的。被愛覺得幸福就沒有你說的這些行為了。哪怕有個孩子也不孤獨啊！
39樓：月靈love犬
你要知道世上沒有後悔藥，只有把過去認真的看透，真正的放下，然後你才會有新的生活。
40樓：小白我很好
如果真的很煩的，建議你去看一下心理醫生，至少可以減輕一下壓力。其實我建議你看一下人間世，生門這兩部紀錄片，看完你會發現活著真的很好。
41樓：寧馨兒文集
既然這樣你就要多自己做心理暗示，調整好自己心理，不要讓自己的心理疾病呀，又嚴重啊！
42樓：匿名使用者
你一個人可能太孤單了，你應該找個物件他一趟，不然你的心態都有變化。
43樓：沐英唯禎
你是幹什麼工作的？平時沒有其他的愛好嗎？不要想那麼多了。婚姻的問題該來的時候就來了，那不是想就想得來的。工作之餘出去多走走，多跟朋友談談心，別老憋在屋裡胡思亂想。
原來我遇到什麼事都不發脾氣 也不罵人 自從生病後一點小事不如意就罵人 怎麼回事
44樓：匿名使用者
我也是這樣，心裡總覺得不順我意不行。這是疾病造成的。不能責怪病人，而是患病。
特別患了較為難治的慢性病之後，病人在心理上會發生一系列變化，生病屬於劣性刺激，勢必影響病人的情緒，形成不良的心境，往往看什麼都不順眼，好生氣，發脾氣，給人以不近人情的感覺。病情越重，病程越長，這種異常情緒反應越嚴重。這種消極情緒，不僅容易被人誤解，使人不願意接近，而且還不利於病體**。
屬於疾病帶來的神經層面的併發症，暴躁症之類。病好了也就好了。所以我也是天天散步調節自己控制自己。
希望你也能控制它。
情緒低落，什麼事都不想幹，心情煩燥
45樓：匿名使用者
是啊是啊，誰的情緒，如果是你這種感覺，一定是像你一樣的行為吧！我們要學會做情緒的主人，我們要學會調控自己的情緒，讓自己的情緒，聽自己的，而不是為他所掌控。
46樓：華夷教育
什麼事可以不用幹，腳步停留，有助於走的更遠。
47樓：匿名使用者
不想幹就不幹，找首歌聽聽應該會好點
做什麼事可以忘記深愛的人，做什麼事可以忘記一個深愛的人
你好！忘記.一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！刻意去忘記，會記的更深,所以別刻...
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